Vitaminas para mulheres: 6 pacotes de nível seguinte para experimentar

Se você é uma daquelas crianças cuja mãe começou suas manhãs com uma vitamina Flintstone, você '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' '' ' tudo sobre dar-lhe a melhor experiência para a sua saúde.

Tal como acontece com todos os suplementos, vitaminas e ervas, verifique com o seu médico antes de incorporá-los na sua dieta. É possível para as ervas para interagir com quaisquer medicamentos que você já esteja tomando.

1. Comprimentos felizes Crescimento de crescimento de cabelo líquido por Curls

Se seu cabelo não está crescendo tão rápido quanto você gostaria, Blissful Lengths pode ser o seu precisam de fios. Embora não haja muita evidência clínica para vitaminas e crescimento do cabelo, há uma série de evidências anedóticas para a vitamina B e as outras vitaminas nestes suplementos líquidos. Se a sua dieta não tem vitamina B, tomar estes suplementos pode ajudar o cabelo e a pele.

Comprar: $ 25 em Curls

2. Suplementos Big Chill por Hum Nutrition

O lema da Hum Nutrition é "a beleza começa a partir de dentro", e em tantos níveis, não poderíamos concordar mais. Estes suplementos veganos baseados em plantas são perfeitos para os amantes do remédio natural. Nossos olhos estão no produto Big Chill porque carrega

Rhodiola rosea ( R. Rosea ) extrair. Uma revisão de R. rosea relata evidências limitadas de que esta erva pode ajudar com fadiga física e mental, com pouco ou nenhum efeito colateral. Outro estudo mostra que o extrato pode ajudar com o cérebro da menopausa. Hum Nutrition informa resultados com Big Chill em apenas duas semanas.

Compre: $ 25 em Sephora

3. Pó de pó por lume

Pó de poder é como um pó de fada ingestão que lhe dará um impulso energético. A fórmula é uma combinação de ervas orgânicas, de plantas selvagens, plantas adaptogênicas e minerais bioativos. Power Dust também tem Rhodiola, mas seus principais ingredientes são astragalus e ginseng. Astragalus tem sido usado como suplemento dietético para a fadiga, embora os estudos não sejam conclusivos quanto à sua eficácia. O ginseng está cheio de antioxidantes, o que pode ajudar a estimular a imunidade do seu corpo.

Mas as reivindicações de energia para essas ervas são anecdóticas, então fique com a certeza de falar com seu médico antes de tentar este suplemento. O ginseng pode interagir com quaisquer medicamentos (especialmente diluentes de sangue) que você já esteja tomando.

Compre: $ 30 no Moon Juice

4. Essential for Women by Ritual

Criado exclusivamente para mulheres, Ritual's Essential for Women é tudo sobre as vitaminas que as mulheres precisam e nenhum dos materiais de preenchimento. Também é vegana e isenta de glúten, soja e ingredientes sintéticos. O incrível que separa este suplemento do resto é que é alto no que você realmente precisa, como vitaminas D e E, ferro, magnésio e muito mais.A maioria das marcas tende a carregar as vitaminas A e C, que a maioria das dietas cobrem de qualquer maneira, especialmente dietas veganas e vegetarianas.

Comprar: $ 30 no Ritual

5. Pure Skin Clarifying Dietary Supplement por Murad

Pele oleosa ou combinada? Pode haver uma vitamina para isso. O Suplemento Dietético Clarifying Pure Skin, altamente revisto de Murad, tem efeitos positivos para muitas pessoas. Os ingredientes ativos são a vitamina A, que pode ajudar a prevenir os poros entupidos e o zinco, o que pode reduzir a irritação da pele, diminuir a produção de óleo e melhorar a saúde da pele. Os sentidos sugerem que tome dois comprimidos pela manhã e pela noite para a sua viagem em direção à pele clara.

Compre: $ 50 em Sephora

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6. Cuidados / de

Às vezes, mesmo os melhores pacotes de vitaminas não atenderão às suas necessidades específicas. É aí Care / of vem. Depois de preencher um questionário abrangente sobre sua saúde, objetivos e estilo de vida, Care / of irá fornecer sugestões de combinação para enfrentar suas preocupações. Seus pacotes de vitaminas personalizados e bonitos farão com que seus suplementos diários sejam muito mais agradáveis.

Comprar: $ 35 por mês em Care / de

Takeaway

Não se esqueça de ouvir seu corpo! O que funciona para outras pessoas pode não funcionar para você, e é por isso que arredondamos seis opções diferentes para Você também deve ler as avaliações antes de clicar no botão "Adicionar ao carrinho", à medida que a experiência de cada pessoa difere. Se você tiver alguma dúvida, ligue para o seu médico ou fale com o seu médico antes de iniciar qualquer suplemento. As ervas e as vitaminas podem interaja com outros medicamentos que você toma.