IBS: 12 coisas que estou cansado de ouvir

Quando recebi meu diagnóstico inicial de síndrome do intestino irritável (IBS) há quase 10 anos, pensava ingenuamente que todas as minhas questões digestivas seriam uma coisa do passado. Agora que os médicos sabiam quais eram esses sintomas implacáveis, certamente poderiam me consertar.

Quatorze anos de idade, eu estava errado. Foi apenas o início de uma jornada muito longa e emocional. Condições como IBS afetam hábitos alimentares, vida diária e agendas sociais.

Conforme o fato de que o sofrimento em silêncio com uma condição digestiva é contraproducente. Enquanto eu tentei escondê-lo de todos, exceto minha mãe, agora falo sobre minha saúde na Internet, descobrindo tudo para o mundo ver.

E é estranhamente terapêutico.

Mas quando você compartilha sua história, você também está familiarizado com alguns comentários estranhos e maravilhosos. Na verdade, todos os outros têm uma opinião sobre isso também.

Vamos falar sobre as 12 coisas que todos com o IBS estão cansados ​​de ouvir.

Porque eles são definitivamente mais especialistas do que os vários gastroenterologistas que eu vi, certo? Se eles pensam ou não que essa pérola de sabedoria é útil, é complicado saber se eu deveria colocar meus olhos ou aceitar que eles estão tentando ser simpáticos.

Há sempre uma pessoa que sente a necessidade de adicionar seu cartão à pilha quando eu reconheço ou falo sobre o meu IBS. Sua dor no estômago é muito mais dolorosa que a minha aparentemente. E se eu tentar superar isso, cuidado! Oh, como eu queria que fosse apenas um estômago mal temporário.

Quando expiro meus problemas digestivos, é natural esperar algumas respostas. No entanto, geralmente há alguém que se entrega um pouco demais. E 90 minutos depois, provavelmente seria capaz de passar um questionário em toda a história do GI.

Eu sei que eles estão tentando empathize, mas IBS não é algo que uma pessoa apenas "recebe uma vez. "Para iniciantes, as pessoas só são diagnosticadas porque tiveram sintomas por meses ou por mais tempo. Se apenas IBS criou sua cabeça feia apenas uma vez e depois desapareceu completamente. Meus problemas seriam resolvidos.

A coisa maravilhosa sobre condições invisíveis, como IBS, é que provavelmente olho bem do lado de fora. E eu suponho que seja um elogio que eu pareço meu eu normal quando há tanta agitação interior acontecendo. Mas se alguém tivesse uma perna quebrada, as pessoas geralmente não lhes diziam que sugam e caminhem nela. Só porque o IBS não pode ser visto não significa que não está lá.

Geralmente entregue em paralelo com um suspiro pesado e um rolo dos olhos. Eu entendo que é frustrante que eu tenha requisitos dietéticos, mas isso não ajuda a me fazer sentir estranho sobre eles também. Já é ruim o suficiente, tive que desistir de chocolate, queijo, leite, lácteos, manteiga. Mas olhe, eu ainda estou aqui, andando e falando - então eu devo poder comer ALGO.

Sim, boa comida e exercício podem ajudar a aliviar os sintomas. Mas, em alguns casos, eles também podem exacerbá-los. Portanto, é pouco susceptível de assumir que todos são os mesmos e que a solução é tão simples. Quando alguém me diz isso, eu entendo que eles estão apenas tentando ajudar. Mas é um pouco frustrante assumir que não estou tentando.

Certamente todo mundo está ciente de que mesmo Sua Majestade a Rainha vai para um número dois? Embora não seja a coisa mais agradável do mundo para passar, eu apreciaria um pouco mais de uma resposta digna. Mas esse tipo de comentário faz com que uma pessoa se sinta envergonhada pela abertura.

É o que eu também digo quando estou sentada no banheiro pela sétima vez naquela manhã. Eu também não acredito nessa malarkey! Se o IBS fosse um mito, resolveria todos os meus problemas.

Todos nós ouvimos a frase "mente sobre matéria", e até certo ponto é verdade. Com o IBS, preocupar-se com os sintomas que se acumulam invariavelmente, significa que os sintomas provocam a ansiedade. Eu não posso ganhar! Mas dizendo que está tudo na minha cabeça? Isso é insensível e francamente desconsiderado.

Eu pensei que eu estava finalmente no final da cauda de meus sintomas, e então, oops, lá eu vou novamente. Está de volta ao IBS grind. O que eu gostaria de pessoas que não entendem o IBS: estou cansado de ser controlado pelo meu sistema digestivo, mas não posso ajudá-lo. Provavelmente nunca estarei 100 por cento melhor, mas estou fazendo o meu melhor. É frustrante, mas posso lidar com isso.

Diga que eu tenho 10 gatos e alguém alérgico a gatos vem visitar. Livrar-se de nove gatos significam que a pessoa não tem uma reação alérgica? (Não.) Se eu pudesse comer esse pudim cremoso, derretido no meio, quente, eu faria. Mas não posso.

É certo que é difícil saber o que é certo para dizer a alguém que sofre de IBS, porque, da perspectiva de um estranho, pode ser frustrante não saber como ajudar. Lembro-me de minha mãe estar com lágrimas porque ela se sentiu impotente para me ajudar. Pode ser complicado saber qual será a coisa mais útil para dizer.

Mas tenha a certeza, às vezes eu e outros como eu precisamos de uma orelha simpática (e um banheiro perto). Seu suporte significa mais do que você sabe.

Scarlett Dixon é um jornalista baseado em U. K., blogueiro de estilo de vida e YouTuber que executa eventos em rede em Londres para blogueiros e especialistas em redes sociais. Ela tem um grande interesse em falar sobre qualquer coisa que possa ser considerada tabu e uma extensa lista de balde. Ela também é um viajante afiado e é apaixonada por compartilhar a mensagem de que a IBS não tem que te reter na vida! Visite seu site e tweet seu @Scarlett_London.