Os melhores lugares para caminhar na América do Norte

A caminhada é boa para o seu corpo, mente e espírito. Sendo uma atividade cardiovascular, é benéfico para o coração e os pulmões. E também há evidências que sugerem que o tempo na natureza pode reduzir os sintomas da depressão e simplesmente torná-lo mais feliz.

Se você está caminhando para o exercício ou para a exposição a vistas deslumbrantes, nossa lista de 10 melhores tem vários passeios que valem a pena conferir.

Bruce Trail, Ontário

Bruce Trail atravessa aproximadamente 560 milhas através do centro e sul de Ontário, Canadá. Ao longo do caminho são cachoeiras, florestas, Lago Ontário, Baía Georgiana, e até acesso a Niagara Falls.

Recomendamos verificar as cachoeiras, e o Sydenham Lookout para Webters's Falls trail oferece algumas das melhores vistas. Esta caminhada de quase 7 milhas leva você passado floresta, cachoeiras menores e Tew's Falls, que a 40 metros é a cachoeira mais alta em Hamilton.

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Old Rag Mountain, Virginia

Caminhada Old Rag Mountain não é para os fracos de coração. De acordo com o Parque Nacional Shenandoah, é a sua opção de caminhada mais popular, mas também sua mais perigosa. Mas com esse perigo vem grande recompensa. Certifique-se de que está se aproximando desta escalada com a atenção à segurança que merece.

A subida é de aproximadamente 8 milhas, ida e volta. Você gasta as primeiras 2 milhas em uma trilha arborizada que fica cada vez mais íngreme. Então, prepare-se para a aventura. Você terá que arruinar pedras e espremer através de passagens apertadas para chegar ao topo. Lá, você é recompensado com uma visão maravilhosa do parque nacional e da região selvagem da Virgínia.

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Copper Canyon, Chihuahua

Nomeado como uma das caminhadas mais épicas do mundo pela revista "National Geographic", o Barrancas del Cobre (México) é na verdade uma série de cânions no deserto de Chihuahuan. Vários dos cânions da região são mais profundos que o Grand Canyon do Arizona, e o potencial para caminhadas é ótimo.

Toda a rota é próxima a 40 milhas, mas você não precisa caminhar por toda a região da garganta para obter uma amostra da beleza. O Tararecua Canyon é um dos mais populares da região, e também um dos mais desafiadores. Apenas não fique preso na estação das chuvas, já que este canyon é muitas vezes varrido em inundações instantâneas.

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Cape Henry Trail, Virginia

First Landing State Park em Virginia Beach, Virgínia é tão chamado porque é onde os colonos ingleses aterraram pela primeira vez no solo da U. S. em 1607. Existem nove trilhas no parque, cobrindo cerca de 19 milhas. Cape Henry Trail é o mais longo, a 6 milhas.

Embora este parque esteja perto da praia, você passará grande parte dessa caminhada entre as árvores.Há uma série de banheiros e áreas de venda, tornando-se uma boa opção para pessoas que não querem necessariamente "prejudicá-lo". "Quando você completou a trilha, você pode atravessar Atlantic Avenue para sair do parque e visitar o calçadão.

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John Muir Trail, Califórnia

Outra caminhada longa, a trilha de John Muir é de 211 milhas na sua totalidade. Mas você não precisa fazer o pacote por uma estadia de vários meses se esse não for o seu estilo. Porque a trilha é tão longa, há muitas oportunidades para os caminhantes saltar, obter o preenchimento de vistas incríveis e estar em casa ao anoitecer.

Se você acessa a trilha no Parque Nacional de Yosemite, você pode fazer uma viagem de um dia fora das trilhas Vernal Fall e Nevada, vendo duas das cachoeiras mais bonitas deste icônico parque nacional. Estas são caminhadas difíceis, mas as opiniões valem o esforço. Você atingirá a passarela Vernal Fall depois de cerca de 1. 6 milhas de caminhadas e atingirá o pico da Nevada Fall após cerca de 5,4 milhas.

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Kalalau Trail, Hawaii

A deslumbrante trilha de Kalalau, em Kauai, segue a costa da ilha para ver as sensações de mandíbula. Toda a trilha é de cerca de 11 milhas, e é a única maneira de acessar várias seções desta costa por terra.

Não deixe esta caminhada costeira enganá-lo: é traiçoeiro, não é uma caminhada na praia. Existem penhascos acidentados, cachoeiras, vales profundos e córregos em movimento rápido. Embora um caminhante experiente possivelmente possa enfrentar a coisa toda em um único dia, recomendamos quebrar as seções de viagem de um dia, como a caminhada de 5 milhas entre Hanakoa e a Praia de Kalalau.

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Red River Gorge, Kentucky

Localizado na Floresta Nacional Daniel Boone, o Red River Gorge tem várias opções de caminhada. Ao todo, o parque possui cerca de 600 milhas de trilhas através da floresta exuberante e em penhascos rochosos. É parte das Smoky Mountains, o que significa que algumas das caminhadas mais perigosas e desafiadoras também apresentam as melhores vistas.

Porque há tantas trilhas no Red River Gorge, é difícil escolher um favorito, o que faz parte da razão pela qual esta região fez nossa lista. Escolha entre várias trilhas mais curtas na proximidade entre si, para criar uma caminhada tão longa quanto curta. Recomendamos ver o Double Arch e a Natural Bridge em seus empreendimentos.

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Caldron Lake, Alberta

Fonte da imagem: albertawow. com / hikes / caldron_lake_hike / caldron_Lake_Hike. htm

O Parque Nacional de Banff em Alberta é o parque nacional mais antigo do Canadá e o terceiro parque nacional mais antigo do mundo. O parque está na cordilheira das Montanhas Rochosas e apresenta os picos, as florestas e os belos canais que é famoso.

Caminhadas Caldron Lake deve levar entre seis a oito horas. Você ganhará mais de 900 metros de altitude durante a caminhada de certeza, mas será recompensado com águas cristalinas azuis, escarpas rochosas e cachoeiras. Fique atento às cabras montanhosas e a todas as vistas do Wapta Icefield.

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Parque Nacional do Lago dos Crateres, Oregon

O Lago do Crater é o mais profundo dos Estados Unidos e é a água limpa mais clara do mundo, de acordo com o Serviço de Parques Nacionais. As trilhas no Parque Nacional do Lago Crater se estendem cerca de 90 milhas em tudo, dando aos caminhantes ampla escolha quando se trata de como passar o dia. O Pacific Crest Trail, com mais de 400 milhas de extensão, passa pelo parque também.

Garfield Peak é uma das melhores trilhas, mas você terá que trabalhar para as visualizações. É quase 3. 5 milhas de ida e volta e uma das escaladas mais íngremes. Mas você será recompensado com vistas do lago e da ilha do Feiticeiro desde o topo desta cimeira de 8, 054 pés.

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Highline Trail, Montana

Com 700 milhas de trilhas alinhadas por montanhas, prados, lagos e florestas, o Parque Nacional Glacier oferece algumas das vistas mais prístinas dos Estados Unidos. Existem opções de trilha de qualquer comprimento imagináveis, mas recomendamos o Highline Trail.

A caminhada de 13 milhas, que segue a Continental Divide, é um pouco extenuante, mas você não precisa enfrentar a coisa toda. Você poderia fazer o Haystack, uma rota de 7 milhas e para trás. Em qualquer caso, empacote sua câmera, porque você será recompensado com belas vistas da montanha e pode até vislumbrar algumas ovelhas carnudas ou cabras montanhosas.

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