Perda de cabelo feminina: causas, tratamentos e soluções

Tudo sobre cabelo

O cabelo é uma das primeiras coisas que as pessoas notam quando as encontramos. O cabelo transmite aspectos sobre o seu estilo e personalidade. Ao longo de suas vidas, especialmente à medida que envelhecem, os cuidados com os cabelos podem se tornar ainda mais importantes para as mulheres. Alguns pesquisadores descobriram que, a partir do final do século 20, as percepções sobre a velhice começaram a mudar. Tornou-se cada vez mais importante para as mulheres mais velhas terem cabelos arrumados e controlados para evitar percepções negativas relacionadas ao envelhecimento. Algumas mulheres começam a experimentar a perda de cabelo à medida que envelhecem, particularmente durante a menopausa. Pode ser angustiante e afetar negativamente a auto-estima, mas existem muitas estratégias e tratamentos para administrar a perda de cabelo em mulheres. O termo médico para a calvície é alopecia. A calvície completa do couro cabeludo é a alopecia totalis. Continue lendo para saber mais sobre causas de perda de cabelo e estratégias de tratamento em mulheres.

Perda de cabelo nas mulheres

Pensamos na perda de cabelo como um problema comum nos homens, mas as mulheres também a experimentam. Menos de 45% das mulheres passam a vida inteira com a cabeça cheia de cabelos. Perda de cabelo padrão feminino (FPHL) aumenta com o avanço da idade. As mulheres que experimentam a perda de cabelo frequentemente experimentam sofrimento psicológico e comprometimento do funcionamento social como resultado disso. Como o padrão de perda de cabelo feminino tende a ser uma condição crônica e progressiva, o diagnóstico e o tratamento precoces são fundamentais. Isso pode ajudar a deter a queda de cabelo subsequente. Alguns tratamentos podem até ajudar a estimular o crescimento de novos cabelos. Consulte o seu dermatologista se você estiver com perda de cabelo. Um tricologista é um dermatologista especializado na saúde do couro cabeludo e cabelo.

Como o cabelo cresce

O couro cabeludo humano contém cerca de 100.000 folículos pilosos. O cabelo cresce a partir do fundo do folículo a partir de uma área chamada raiz. Os vasos sanguíneos nutrem a raiz, permitindo que o cabelo cresça. O cabelo cresce e vai para a pele, passando por uma glândula de óleo. As glândulas sebáceas mantêm o cabelo brilhante e macio. Demasiado óleo pode tornar o cabelo oleoso. O cabelo está morto no momento em que ele pula através da pele. Cabelo na cabeça cresce a uma taxa de cerca de meia polegada por mês. O cabelo na cabeça permanece lá por 2 a 6 anos. Isso é sobre o período de tempo para a fase de crescimento. Então o cabelo pára de crescer por um período antes de cair. A fase de repouso do folículo piloso é chamada de fase telógena. Então o ciclo começa de novo.

Perda de cabelo é normal?

Todos perdemos cabelo. Alguma perda de cabelo é perfeitamente normal, como o cabelo cai depois de completar a fase de crescimento de 2 a 6 anos. Você pode notar cabelos soltos que caíram em suas roupas ou em seu pente ou escova de cabelo. A pessoa média perde cerca de 50 a 100 cabelos por dia. Isto é normal. O que não é normal? Se o seu cabelo começar a cair em aglomerados, especialmente quando você escova ou penteia ou está no chuveiro, você deve consultar o seu médico. Se notar que pode ver áreas maiores do seu couro cabeludo ou que o seu cabelo está ralo, consulte o seu dermatologista para diagnóstico e tratamento da sua condição de perda de cabelo.

O que causa perda de cabelo?

Existem muitos tipos diferentes de perda de cabelo com uma variedade de possíveis causas subjacentes. Várias condições médicas estão associadas à perda de cabelo. Causas comuns incluem problemas de tireóide e desequilíbrios hormonais. Quando estes são adequadamente diagnosticados e tratados, a perda de cabelo pode parar e o cabelo pode voltar a crescer. Estresse, fatores nutricionais e genética também podem desempenhar um papel na perda de cabelo. Estresse físico grave, como passar por um parto, cirurgia ou sofrer uma doença grave, pode precipitar um tipo de perda de cabelo chamada eflúvio telógeno. Esta é uma condição na qual o estresse força um grande número de folículos a entrar na fase de repouso, e depois de alguns meses, o cabelo cairá. Às vezes, os médicos não conseguem determinar o que está causando a queda de cabelo. Outras causas potenciais de perda de cabelo incluem radioterapia, câncer, insuficiência renal, insuficiência hepática, efeitos colaterais de medicamentos e doenças autoimunes. Se você está experimentando perda de cabelo nova ou crescente, consulte o seu médico para um diagnóstico e tratamento.

Como você mede a perda de cabelo?

Os médicos caracterizam a gravidade da perda de cabelo usando algo chamado escala de densidade de Savin. Esta escala tem 8 estágios e descreve a perda de cabelo ao redor da parte da linha média, bem como a recessão na frente da linha do cabelo. Algumas mulheres perdem o cabelo em vários graus ao redor da linha média e / ou na frente da linha do cabelo. Algumas mulheres experimentam queda de cabelo em todo o couro cabeludo. A perda de cabelo pode ocorrer em episódios ou continuamente. O médico separa o cabelo no meio da cabeça e determina a gravidade da queda de cabelo. O padrão mais comum para a calvície feminina é o desbaste ao redor da linha média, que ocorre na forma de uma árvore de Natal. O padrão e a gravidade da queda de cabelo feminina ajudam a determinar o curso apropriado do tratamento.

A conexão da doença da tiróide

A tireóide é uma glândula em forma de borboleta que repousa na base da frente do pescoço. Ele secreta hormônios da tireóide que são usados ​​por todas as células do corpo. Desequilíbrios nos níveis de hormônios da tireóide são uma razão comum para a perda de cabelo em mulheres. Muito hormônio tireoidiano (hipertireoidismo) e muito pouco hormônio tireoidiano (hipotireoidismo) podem desencadear a perda de cabelo. Outros sintomas do hipertireoidismo incluem perda de peso, ritmo cardíaco acelerado, incapacidade de adormecer ou permanecer dormindo e ansiedade. Além da perda de cabelo, o hipotireoidismo pode estar associado a ganho de peso, fadiga, sensação de frio, frequência cardíaca baixa e constipação. Felizmente, os desequilíbrios hormonais da tireóide são facilmente detectáveis ​​com exames de sangue. O tratamento ajuda a aliviar os sintomas, incluindo a perda de cabelo.

PCOS pode ser um gatilho

Síndrome dos ovários policísticos (SOP) é ​​uma condição em mulheres em que o corpo fabrica mais andrógenos, ou hormônios masculinos, do que normalmente deveria. As mulheres que sofrem desta condição podem desenvolver pêlos faciais e pêlos no corpo extra. Um dos outros sintomas desta condição é o afinamento dos pêlos na cabeça. Mulheres afetadas com SOP também podem experimentar ganho de peso, acne, irregularidades menstruais, problemas de ovulação, depressão e infertilidade. O enfraquecimento do cabelo pode ser o único sinal externo que uma mulher está sofrendo com essa condição.

Alopecia areata

Alopecia areata é uma condição que causa perda de cabelo em manchas redondas no couro cabeludo e no corpo. Alopecia é o termo médico para a calvície. Com a alopecia areata, o cabelo perdido volta a crescer cerca de 6 meses a 1 ano depois. Menos de 5% das pessoas perdem todo o cabelo na cabeça e no corpo. A calvície completa do couro cabeludo é chamada de alopecia totalis. Este tipo de perda de cabelo não é contagiosa .. O que causa a alopecia areata? É uma condição auto-imune em que o sistema imunológico ataca e destrói os folículos pilosos. A perda de cabelo devido a alopecia areata tende a aparecer de repente. A condição pode ser tratada com esteróides, medicamentos anti-inflamatórios ou medicamentos imunossupressores. Pessoas com alopecia areata sofrem de mais alergias, asma e condições auto-imunes em comparação com aqueles que não têm a condição.

Micose e perda de cabelo

Micose é uma infecção da pele fúngica que causa manchas de perda de cabelo. O nome médico oficial para micose no couro cabeludo é tinea capitis. A infecção começa como uma pequena espinha que se torna maior. Áreas afetadas são comichão, vermelho, inflamado, manchas escamosas com calvície temporária. A pele pode escorrer. O fungo desencadeia a perda de cabelo fazendo com que o cabelo fique frágil e se quebre. A pele geralmente aparece mais vermelha ao redor da borda da lesão, com um tom de pele mais normal no centro. Essa é uma das razões pelas quais a condição é chamada de micose. A condição é contagiosa com o contato pele a pele. Também é transmissível por pentes infectados, escovas de cabelo, roupas não lavadas e superfícies em ginásios, chuveiros e áreas de piscina. Seu médico pode tratar micose com medicação antifúngica.

Parto pode ser um gatilho

Mães-a-ser são muitas vezes muito felizes que seu cabelo parece muito mais cheio durante a gravidez, mas eles são decepcionados quando eles experimentam perda de cabelo após o parto. Perder cabelo depois da gravidez não é uma verdadeira perda de cabelo e é normal. O cabelo cai depois que as mulheres dão à luz devido à diminuição dos níveis de estrogênio. Algumas mulheres percebem que perdem muito cabelo em um curto período de tempo após o parto. A boa notícia é que, após esse período de derramamento, a plenitude do cabelo muitas vezes volta ao normal dentro de 1 a 2 anos. Enquanto espera que a cabeça cheia de pêlos volte, use o xampu e o condicionador volumizador vendidos sem receita, formulados para cabelos finos, para deixar seu cabelo mais cheio.

Seja consciente das pílulas anticoncepcionais

As pílulas anticoncepcionais são uma forma de contracepção que funciona suprimindo a ovulação e / ou dificultando a implantação de um óvulo fertilizado no revestimento do útero. Os hormônios que tornam as pílulas anticoncepcionais eficazes também podem causar queda de cabelo nas mulheres que os usam. É mais provável que você experimente esse efeito colateral de pílulas anticoncepcionais se tiver um histórico familiar de perda de cabelo. As mulheres também podem perder cabelo quando param de tomar a pílula. Os hormônios não são o único medicamento que pode estar associado à perda de cabelo. Diluentes de sangue e medicamentos para a pressão arterial também podem fazer isso. Assim, drogas podem ser usadas para tratar depressão, doenças cardíacas e artrite.

Bater dietas são perigosas

Bater dietas e dietas da moda prometem rápida perda de peso, mas a maioria não funciona e pode ser perigoso. Se você perder 15 quilos ou mais muito rapidamente, poderá perder uma quantidade significativa de cabelo em questão de meses. Atenha-se a um plano alimentar saudável e equilibrado. Frutas frescas, legumes, carnes magras e carboidratos complexos dão ao seu corpo as gorduras, proteínas, carboidratos, vitaminas e minerais que você precisa para manter um corpo saudável, incluindo uma cabeça cheia de cabelo. Outros fatores de risco dietéticos para queda de cabelo? O excesso de vitamina A e a deficiência de proteína podem tanto preparar o terreno para a queda de suas fechaduras exuberantes.

Cabelo estilo com cuidado

Rabos de cavalo apertados, chapéus, cachecóis, cornrows e bandanas podem puxar o cabelo e levar à perda de cabelo por um processo chamado alopecia de tração. A tensão constante e gradual irrita o couro cabeludo e pode fazer com que o cabelo caia. Idem para rolos apertados. Use o cabelo para baixo para eliminar a tensão, e seu cabelo deve voltar a crescer se a alopecia por tração for responsável por perder seus cabelos. Cuidado especialmente com o uso a longo prazo de penteados apertados. Estes podem cicatriz seu couro cabeludo e levar à perda de cabelo que é permanente.

Tratamento do câncer é um gatilho

Radiação e quimioterapia usadas para tratar o câncer são causas comuns de perda de cabelo. Ambas as terapias prejudicam os folículos pilosos, além de matar as células cancerígenas. As pessoas que se submetem ao tratamento do câncer frequentemente experimentam uma perda de cabelo dramática como resultado dessas terapias. Eles podem acordar com pedaços de cabelo no travesseiro ou podem perder grandes quantidades de cabelo no chuveiro. A perda de cabelo geralmente começa dentro de 2 semanas após o início do tratamento. Pode ser pior entre 1 a 2 meses em terapia. O couro cabeludo pode ser extremamente sensível durante esse tempo. Pode ser irritante lavar, escovar e pentear o cabelo. A boa notícia é que, depois que o tratamento do câncer termina, o cabelo tende a crescer novamente.

Estresse Físico e Emocional

Estresse físico ou emocional extremo pode desencadear a queda de cabelo no padrão feminino. A perda de cabelo devido ao estresse físico ou emocional é chamada de eflúvio telógeno. As coisas que podem precipitar esse padrão de perda de cabelo incluem doença grave ou lesão, cirurgia, graves perturbações emocionais, perda de sangue e perda de peso. Às vezes, uma reação à medicação pode desencadear esse tipo de perda de cabelo. O eflúvio telógeno pode durar de 6 a 8 meses antes de ser resolvido.

Medicação para a perda de cabelo

Minoxidil, ou Rogaine, é uma medicação tópica que é usada para tratar a calvície de padrão feminino e a calvície de padrão masculino. Foi inicialmente desenvolvido como uma medicação para pressão arterial e foi usado off-label para tratar a perda de cabelo até que se tornasse aprovado pelo FDA para esse fim. O minoxidil pode retardar a progressão da perda de cabelo. A maioria das mulheres que usa a experiência de medicação rebrota de cabelo. A medicação precisa ser usada continuamente para manter os resultados. Outros tipos de tratamento funcionam para diferentes tipos de perda de cabelo. Os corticosteróides ajudam a suprimir a resposta imune que danifica os folículos pilosos em pessoas que têm alopecia areata. Uma vez que os folículos se recuperem, o cabelo pode crescer novamente. Se as deficiências nutricionais estão por trás da perda de cabelo, comer uma dieta saudável com proteínas e nutrientes adequados pode ajudá-lo a regenerar o cabelo. Certos problemas médicos podem desencadear a perda de cabelo. O tratamento adequado dessas condições pode ajudar a restaurar o crescimento do cabelo.

Os lasers funcionam?

A terapia com laser de baixa intensidade (LLLT) é um tratamento que pode ajudar a regenerar o cabelo. Os lasers estão disponíveis para uso doméstico e em consultórios médicos. A terapia com laser deve ser usada entre 2 a 4 meses antes que os resultados sejam visíveis. A terapia com laser é uma alternativa à cirurgia de transplante de medicação e cabelo. Os dispositivos são aprovados pelo FDA, mas o processo de aprovação de dispositivos não é tão rigoroso quanto é para medicamentos que passam por um rigoroso processo de teste clínico. Dados de segurança e eficácia a longo prazo para terapia com laser de baixa intensidade não estão disponíveis. A terapia com laser pode ser eficaz para 50% dos homens com mais de 40 anos e 75% das mulheres com mais de 65 anos que sofrem de certos tipos de perda de cabelo.

Cirurgia de Transplante Capilar

Transplante de cabelo é um procedimento cirúrgico em que um médico remove o cabelo de parte do couro cabeludo e transfere para áreas do couro cabeludo, onde está afinando. Em casos de perda de cabelo por padrão feminino, o cabelo pode estar fino em todo o corpo, por isso pode ser difícil encontrar locais adequados para doação de cabelo. Transplante de cabelo é mais eficaz para aqueles que sofrem de calvície masculina ou aqueles que sofrem de desbaste do couro cabeludo frontal. Os pacientes podem precisar de várias sessões para alcançar os resultados desejados.

Cuidado com grandes promessas

Existem inúmeros dispositivos e produtos que são comercializados como tratamentos de perda de cabelo eficazes, mas muitos deles não funcionam. Cuidado com todos os anúncios falsos associados a esses produtos. Fotos de antes e depois podem ter sido adulteradas para serem enganosas. Como você sabe se um tratamento de perda de cabelo realmente funciona? Pergunte ao seu dermatologista sobre qualquer tratamento que você está considerando. Procure nos sites da FDA e da Federal Trade Commission (FTC) para pesquisar dispositivos médicos e medicamentos aprovados.

Estilize seu cabelo direito

Um novo corte de cabelo ou penteado pode ser exatamente o que você precisa para fazer seu cabelo parecer mais cheio. Peça ao seu estilista conselhos sobre como fazer um corte mais curto, separar o cabelo em um local diferente ou adicionar cachos ou ondas para aumentar o volume do cabelo. Use produtos de styling projetados para cabelos finos. Alguns produtos são adicionados às raízes, enquanto o cabelo está úmido antes de secar. Alguns produtos cosméticos podem ajudar a disfarçar a aparência de pontos calvos. Cosméticos de fibra de queratina têm uma carga estática que faz o cabelo parecer mais cheio do que é. Pergunte ao seu estilista ou dermatologista para recomendações sobre os produtos e estratégias que funcionarão melhor para você.

Gerenciando a grande perda de cabelo

Há muitas coisas que você pode fazer para disfarçar a perda de cabelo que é abrupta ou grave. Você pode usar um chapéu, cachecol ou bandana para cobrir sua cabeça. Se você tem áreas calvas, considere começar uma trama ou escondendo a área careca com uma peruca. Perucas podem ser muito naturais. Eles se encaixam tão bem que você pode até usá-los enquanto você está trabalhando na academia ou nadando. Se a perda de cabelo causar sofrimento severo e estiver afetando sua autoestima ou a capacidade de realizar atividades diárias, procure a ajuda de um terapeuta.