Estas 5 vitaminas essenciais blindam o seu coração contra o infarto e o AVC
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Pergunte a um médico
Meu marido tem tido alguns problemas no quarto ultimamente. Ele tem 55 anos e tem dificuldade em manter uma ereção do que quando era mais jovem. Ele está em alfa-bloqueadores para a pressão arterial, por isso não queremos lançar um medicamento de prescrição para ED na mistura. Existem vitaminas ou suplementos que ajudam na impotência?
Resposta do médico
- Vitamina D: Muitos pacientes com DE têm deficiência de vitamina D.
- Zinco: O zinco pode ajudar a regular os níveis de testosterona em alguns homens, o que pode ajudar nos sintomas de DE.
- DHEA: Baixos níveis de DHEA (dehidroepiandrosterona) são encontrados em alguns homens com disfunção erétil.
- L-arginina e picnogenol: Um estudo mostrou melhora na função sexual em homens com DE após tomar esses suplementos juntos.
- Alimentos ricos em flavonóides: Consumir alimentos ricos em flavonóides pode reduzir a incidência de disfunção erétil. Não se sabe se a suplementação de flavonóides faria o mesmo.
Desconfie de quaisquer produtos ou “suplementos” que alegam tratar a disfunção erétil (DE) ou melhorar o desempenho sexual. De acordo com a Food and Drug Administration (FDA), muitos desses produtos podem conter medicamentos prescritos ou outros ingredientes não listados que podem ser prejudiciais. Sempre verifique com seu médico antes de tomar qualquer suplementos ou remédios sem receita.
Atualmente, praticamente qualquer homem que deseje ter uma ereção pode obtê-la, independentemente da causa subjacente do seu problema. Muitas opções de tratamento razoáveis existem. Seu primeiro passo é encontrar um médico bem treinado, experiente e compassivo que esteja disposto a dedicar um tempo para compreendê-lo e examiná-lo completamente para descobrir a causa e discutir os tratamentos disponíveis para você.
Seu médico vai querer descartar quaisquer outras causas para sua preocupação, como pressão alta, câncer de próstata, doença vascular e diabetes.
Ao consultar seu médico, você pode muito bem estar salvando sua vida se o médico detectar - e tratar - uma doença com risco de vida. Muitas vezes, você pode restaurar sua saúde sexual tratando uma condição como pressão alta com dieta e exercício ou controlando seu diabetes.
Para alguns homens, a disfunção erétil se desenvolve com a idade ou pode estar relacionada à depressão ou a outra causa psicológica. Nesses casos, o aconselhamento psicológico com você e seu parceiro sexual pode ser bem-sucedido.
Medicamentos podem causar disfunção erétil, especialmente medicamentos que você pode tomar para controlar a pressão arterial ou a depressão (antidepressivos) (veja Impotência / Disfunção Erétil para obter uma lista de medicamentos que podem causar disfunção erétil). As drogas anti-úlceras podem ser uma causa, assim como o abuso de álcool ou drogas. ED é um efeito colateral. Converse com seu médico sobre medicamentos que podem não causar esse efeito colateral. Não pare de tomar o medicamento prescrito.
Outras causas incluem danos aos corpos de ereção no pênis; diabetes; vários distúrbios hormonais; problemas de fluxo sanguíneo; fatores psicológicos, como depressão; e complicações cirúrgicas da cirurgia abdominal, pélvica ou das costas.
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Quais alimentos curam a disfunção erétil?
Eu tenho apenas 45 anos, mas no ano passado minha libido tem diminuído. Agora estou começando a ter problemas para conseguir e manter uma ereção. Este problema de impotência tem sido um alerta para começar a ser mais cuidadoso com a minha saúde. Existe uma dieta ED? Quais alimentos curam a disfunção erétil?
