Envenenamento de alimentos durante a gravidez: o que fazer

Se você tem intoxicação alimentar, significa que você consumiu algo que contém uma bactéria, vírus ou toxina que está fazendo com que seu corpo reaja negativamente. Muitas vezes caracterizado por vômitos, náuseas ou diarréia, a intoxicação alimentar é uma experiência desagradável para qualquer pessoa.

Durante a gravidez, a intoxicação alimentar pode causar ainda mais ansiedade. Além de se sentir mal, você está preocupado com a segurança de sua baby-to-be.

A segurança alimentar é uma questão importante para as mulheres grávidas, por uma boa razão. Se você cometer intoxicação alimentar durante a gravidez, pode ser perigoso. No pior casos, pode causar aborto espontâneo, nascimento fetal ou parto prematuro. Se você tiver envenenamento alimentar durante a gravidez, é importante informar imediatamente seu médico.

Infelizmente, as mulheres grávidas são mais suscetíveis a intoxicação alimentar devido a mudanças no metabolismo e na circulação.

Veja aqui os sintomas e as opções de tratamento para intoxicação alimentar durante a gravidez.

Sintomas

Além de náuseas, vômitos e diarréia, sintomas comuns de intoxicação alimentar durante a gravidez incluem:

• dor de cabeça
• febre
• dor abdominal ou desconforto
• desidratação
• fezes sangrentas

Com as mudanças constantes que seu corpo experimenta durante a gravidez, pode ser difícil dizer se os sintomas como náuseas e vômitos são normais, ou se eles são de intoxicação alimentar. Procure sintomas que se apresentam de repente, ou se sintam anormais. Se você não tiver certeza, é melhor consultar o seu médico para excluir uma infecção ou vírus.

Causas de intoxicação alimentar durante a gravidez

De acordo com a FDA, você está propenso a doenças transmitidas por alimentos durante a gravidez porque seu sistema imunológico está alterado. Este estado de imunidade reprimida é principalmente porque seus hormônios estão em fluxo. A prioridade do seu corpo é ajudar a desenvolver outra vida humana.

Crescer o bebê é a principal missão do seu corpo, e a maior parte da sua energia se dirige a essa tarefa. Por esta razão, as mulheres grávidas precisam ter cuidado com o que eles comem e como está preparado. Além disso, o sistema imunológico do seu bebê está subdesenvolvido. Se você come intoxicação alimentar, pode ser perigoso para eles.

Tratamento do envenenamento alimentar durante a gravidez

A desidratação é uma das complicações mais comuns de intoxicação alimentar. Isso é por causa da diarréia e vômitos que você está enfrentando. Para reabastecer fluidos perdidos, é importante aumentar o consumo de água. Se você está vomitando, comece lentamente a beber um gole de água até que os líquidos sejam tolerados, então, acumule-se lentamente a partir daí.

Tenha em mente que seu corpo é composto principalmente de água. É o limpador mestre, limpador e desintoxicante do corpo. Manter sua ingestão de líquidos contínua desempenhará um papel na rapidez com que seu corpo se recupera da doença.

A água é a maneira mais econômica e universalmente eficaz de ajudar seu corpo a curar.Idealmente, você quer consumir água limpa e purificada de um filtro doméstico confiável ou fonte engarrafada.

Informe o seu médico se você ficar desidratado. Desidratação grave durante a gravidez pode requerer hospitalização e / ou uma IV para emitir fluidos.

Tipos de intoxicação alimentar

Os tipos mais comuns de intoxicação alimentar são listeria, E. coli e salmonella. Se não for tratado, todos estes podem ser perigosos durante a gravidez. Se você acha que tem intoxicação alimentar por uma doença transmitida por alimentos, informe imediatamente o seu médico. Se você acha que adoeceu depois de comer fora, entre em contato com o departamento de saúde local. Eles podem investigar se há um surto grave de doença transmitida por alimentos em sua área.

Complicações de envenenamento alimentar durante a gravidez

A Listeria pode causar problemas de desenvolvimento neurológico a longo prazo para o seu bebé. E. coli pode causar dano ao revestimento dos vasos sanguíneos ou insuficiência renal, muitas vezes indicado por fezes sangrentas. Salmonella tem potencial para causar meningite, artrite reativa e bacteremia (bactérias na corrente sanguínea). Em casos extremos, a intoxicação alimentar pode causar aborto espontâneo ou parto fetal.

Por estas razões, é importante ter cuidado com o que você come durante a gravidez.

Prevenção de envenenamento alimentar durante a gravidez

A segurança alimentar é importante durante a gravidez. Para evitar ficar doente, siga todas as instruções do seu médico para preparar alimentos e evite alimentos que não sejam seguros para a gravidez. Existem várias precauções que você pode tomar para minimizar suas chances de experimentar intoxicação alimentar durante a gravidez.

Mantenha estes ponteiros em mente quando estiver preparando alimentos:

• Mantenha os alimentos crus separados dos alimentos prontos para consumo.
• Cozinhe completamente sua carne crua. Use um termômetro de carne, se necessário. Algumas bactérias prejudiciais não podem sobreviver a altas temperaturas.
• Armazenar alimentos perecíveis de forma segura.
• Preste atenção nas datas de validade.
• Armazene no congelador para manter o melhor frescor.
• Opte por descongelar os alimentos em vez de deixá-los sentar à temperatura ambiente.
• Tanto quanto possível, evite carnes embaladas.
• Evite produtos lácteos crus ou não pasteurizados.
• Lave frutas e vegetais bem antes de comer.

Os alimentos a evitar durante a gravidez incluem:

• carne crua, carne de ave, frutos do mar, ovos
• sucos de frutas ou vegetais não pasteurizados
• queijo e carne
• carnes embaladas

The Takeaway > Descartar os sintomas de intoxicação alimentar leve pode ser um período terrível de tentativa e erro, especialmente durante a gravidez. Fale com o seu médico para decidir qual é a melhor abordagem de cura para você.

Infelizmente, a intoxicação alimentar nem sempre pode ser tratada em casa. Seu médico pode recomendar e prescrever medicamentos. Casos mais graves de intoxicação alimentar podem exigir antibióticos. Listeria durante a gravidez é comumente tratada via hospitalização e administração de antibióticos intravenosos.