O que é fibrilação atrial? | Coluna #89
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Pergunte a um médico
Fui recentemente diagnosticado com fibrilação atrial. Eu gosto de exercitar e ser ativo, e também tenho um trabalho estressante. O que posso fazer para evitar gatilhos afib?Resposta do médico
A fibrilação atrial freqüentemente ocorre após cirurgia ou procedimentos cardiotorácicos, mas geralmente é resolvida em poucos dias.
Para muitas pessoas com episódios pouco freqüentes e breves de fibrilação atrial, os episódios são provocados por vários fatores desencadeantes. Como algumas delas envolvem ingestão excessiva de álcool ou pílulas de medicamentos, às vezes isso é chamado de "coração do feriado" ou "coração da noite de sábado". Algumas dessas pessoas são capazes de evitar episódios ou ter menos episódios, evitando seus gatilhos. Gatilhos comuns incluem álcool e cafeína em indivíduos suscetíveis.
Indivíduos que não apresentam fibrilação atrial podem diminuir sua chance de contrair essa arritmia, minimizando os fatores de risco. Isso inclui minimizar os fatores de risco para doença coronariana e hipertensão listados abaixo.
- Não fume.
- Mantenha um peso saudável.
- Faça alimentos nutritivos, com baixo teor de gordura ou sem gordura, com base em um estilo de vida; Alguns médicos sugerem aumentar a ingestão de óleo de peixe, fibras e vegetais.
- Participe de atividades físicas moderadamente extenuantes por pelo menos 30 minutos todos os dias.
- Controle (reduza) a pressão alta e o colesterol alto.
- Use álcool com moderação (máximo de 1-2 bebidas por dia), se em tudo.
- Evite cafeína e outros estimulantes, tanto quanto possível.
Se os pacientes tiverem fibrilação atrial, o profissional de saúde pode prescrever tratamentos para a causa subjacente e prevenir futuros episódios de fibrilação atrial. Esses tratamentos podem incluir qualquer um dos itens a seguir (consulte Tratamento médico para obter mais informações):
- Medicamentos
- Cardioversão
- Marcapasso
- Remoção por radiofrequência
- Cirurgia de labirinto
Para mais informações, leia nosso artigo médico completo sobre fibrilação atrial
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