Como manter a pele hidratada em um quarto com ar condicionado

Duas horas em seu dia de trabalho e você provavelmente já notou que sua pele não está tão perto como tão alegre como antes de sair da casa. Isso é em parte apenas sua maquiagem se acostumando com sua pele, mas também o ar-condicionado do seu escritório está fazendo algum dano.

Enquanto o ar condicionado faz nossos pulmões um enorme favor, ao filtrar o fumo e o escape de tráfego dos ambientes urbanos, ele também reduz a umidade do ar. E ao longo do tempo, baixa umidade pode roubar sua pele de umidade e secá-la. A pesquisa mostra que a pele desidratada é menos flexível, mais aborrecida e não pode reparar-se efetivamente. Além disso, o ar seco pode estar contribuindo para a irritação ocular.

O "kit de escritório" das nossas trabalhadoras vai deixar você com pele e olhos hidratados durante o dia.

névoa humectante1. Misture seu rosto sem mexer com sua maquiagem

Procure ingredientes aquosos como glicerina, ácido hialurônico e glicóis para restaurar o equilíbrio de água da sua pele. Avène Thermal Spring Water (US $ 9) e Heritage Store Rosewater e Glycerin (US $ 10,99) são fantásticos para entregar água muito necessária à sua pele ao longo do dia.

Creme para as mãos2. Atrasar o maior sinal revelador de envelhecimento com creme para mãos

Um dos sinais reveladores da idade é mãos enrugadas. A pele nas mãos muitas vezes envelhece mais rápido do que a pele facial, uma vez que é mais fina, pega muito sol e é freqüentemente ignorada.

Creme para mãos de L'Occitane Shea Butter (US $ 12) e Eucerin Daily Hydration Broad Spectrum SPF 30 ($ 5 .45) são opções de absorção rápida e nongreasy que são perfeitas para manter ao lado do seu teclado. Use creme para as mãos toda vez que você lava as mãos e sua pele irá agradecer.

gotas oculares3. Mantenha seus olhos molhados e sem irritação com gotas

Esfregar seus olhos é dito ser ruim para sua saúde. Ao olhar para uma tela brilhantemente iluminada do computador pode irritar seus olhos, o ar seco do escritório também não ajudará. De acordo com o Dr. Mark Mifflin, que falou com The Scope (University of Utah Health Sciences Radio), o esfregaço crónico dos olhos pode fazer com que a pálpebra perca elasticidade.Lembre-se, a única pressão que você deve colocar nos seus olhos é um toque gentil.

Mantenha algumas gotas para os olhos como as gotas para olhos Sysane Ultra lubrificante ($ 9. 13) ou Clear Eyes Redness Relief ($ 2. 62) na mão para reduzir a secura. Eles também irão ajudá-lo a evitar a onda de letargia pós-almoço ou a ficar com os olhos vermelhos durante sua reunião. Não se esqueça de seguir a regra 20-20-20 também, para proteger seus olhos durante o trabalho.

protetor solar4. Refresque seu protetor solar antes de sair

É uma boa idéia atualizar sua proteção solar antes de sair para o almoço, ou quando você vai para casa no final do dia, se ainda estiver iluminado. O sol é a principal causa do envelhecimento da pele em pessoas de pele clara, e um estudo sobre o uso de protetor solar descobriu que os usuários diários de protetores solares não apresentaram sinais aumentados de envelhecimento durante os quatro anos em que foram observados.

SPF névoa como o Supergoop! Sunscreen Mist ($ 12) são ótimos para completar sua proteção UV sem perturbar sua maquiagem, enquanto que os pós como Brush on Block Mineral Powder Sunscreen (US $ 13,5) podem ser usados ​​para absorver óleo extra ao final do dia.

Beber água5. Beba muita água durante todo o dia

Se ainda não teve a chance de pegar esses produtos, assegure-se de descansar os olhos a cada 20 minutos, faça o seu sangue fluir de tempos em tempos com os exercícios de mesa e fique hidratado!

Um estudo de 2015 sugere que o alto consumo de água pode afetar positivamente a fisiologia da sua pele, e beber menos água do que você precisa, resultará em alterações na pele. É fácil esquecer a hidratação quando você não está suando, mas a mulher média deveria beber 11. 5 xícaras por dia. Os homens devem beber 15. 5 xícaras. Se você precisa de um incentivo para beber água, pegue uma garrafa com um infusor de frutas (US $ 11,99) para uma hidratação mais saborosa.

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Michelle explica a ciência por trás dos produtos de beleza em

Lab Muffin Beauty Science . Ela possui doutorado em química medicinal sintética. Você pode segui-la para dicas de beleza baseadas em ciência em Instagram e Facebook .