Episódios de Transtorno Bipolar: Sinais, Tratamento e Mais

As mudanças de humor são muitas vezes respostas às mudanças em sua vida. Ouvir más notícias pode torná-lo triste ou irritado. As férias divertidas trazem sentimentos de felicidade. Para a maioria das pessoas, tais altos e baixos emocionais são temporários e apropriados para a situação. Para pessoas com transtorno bipolar, no entanto, mudanças dramáticas no humor podem surgir a qualquer momento e durar por longos períodos, chamados de episódios.

Tipos de episódios

Os sintomas do transtorno bipolar podem ocorrer como episódios maníacos, hipomaníacos ou depressivos. Alguns episódios podem incluir sintomas de episódios maníacos e depressivos. Esse fenômeno é chamado de estado misto, ou um episódio de humor com características variadas.

Os episódios podem ser esporádicos, e pode não haver sintomas entre os episódios. Para alguns, episódios maníacos e depressivos podem ser freqüentes e interferir no trabalho e nas relações.

Episódios maníacos

Um episódio maníaco é um período de felicidade extrema, comportamento excessivamente extrovertido ou irritabilidade extrema combinada com aumento de energia. Estes episódios duram uma ou mais semanas e podem resultar em hospitalização.

Alguém em um episódio maníaco pode:

• falar muito rápido ou alto ou interromper outros
• ser freqüentemente distraído e incapaz de se concentrar em uma tarefa ou pensar de cada vez
• requerem menos sono do que geralmente fazem < continuar gastando sprees
• exercer comportamentos sexuais de risco
• têm uma autoestima excepcionalmente alta

O humor pode mudar rapidamente da felicidade para a raiva, tristeza ou irritabilidade durante um episódio maníaco. Os sintomas são graves o suficiente para causar problemas no trabalho ou na vida pessoal. Uma pessoa que experimenta um episódio maníaco pode não saber que está doente e talvez não queira procurar tratamento.

Episódios hipomaníacos

Um episódio hipomaníaco tem sintomas semelhantes a um episódio maníaco. Dura pelo menos quatro dias, com sintomas presentes a maior parte do dia quase todos os dias do episódio. Geralmente, um episódio hipomaníaco não causa graves problemas no trabalho ou na vida pessoal como um episódio maníaco.

Episódios depressivos

Um episódio depressivo maior geralmente dura pelo menos duas semanas. Inclui características múltiplas da depressão que interferem no trabalho ou nos relacionamentos. Uma pessoa em um episódio depressivo pode ficar triste ou sem esperança. Eles podem se retirar de situações sociais. Eles também podem perder o interesse em pessoas e atividades que geralmente gostam.

As características de um episódio depressivo incluem:

dificuldade em concentrar

• sentimentos de fadiga
• irritabilidade
• mudanças nos padrões de consumo ou de sono
• pensamentos de morte e suicídio
• Diagnóstico bipolar

As mudanças de humor e os comportamentos de uma pessoa precisam ser significativamente diferentes do que seus modos e comportamentos típicos para receber um diagnóstico de transtorno bipolar.

O transtorno bipolar pode apresentar de muitas maneiras diferentes.A gravidade dos sintomas também pode variar muito. Algumas pessoas têm sintomas muito leves. Para essas pessoas, o tratamento pode limitar significativamente o impacto do transtorno bipolar em suas vidas. Outras pessoas têm sintomas mais graves. Mesmo com o tratamento, o transtorno bipolar pode ter um impacto significativo na vida dessas pessoas.

Os tipos de transtorno bipolar diferem com base no tipo e intensidade dos episódios de humor.

Transtorno Bipolar I

Este tipo provoca episódios maníacos com características misturadas. Os episódios duram pelo menos uma semana. O episódio pode ser tão grave que você precisa ser hospitalizado pela segurança de você e aqueles que o rodeiam. Os episódios maníacos de transtorno bipolar I são precedidos ou seguidos de um episódio depressivo maior. O episódio depressivo dura pelo menos duas semanas.

Transtorno Bipolar II

Esse tipo causa pelo menos um episódio hipomaníaco e um episódio depressivo maior. Não provoca episódios maníacos ou mistos sérios.

Transtorno bipolar não especificado de outra forma

Esse tipo causa sintomas maníacos e depressivos. No entanto, os sintomas não são muito mais severos do que a frequência habitual de uma pessoa de emoções e comportamentos. As pessoas que possuem algumas, mas não todas as características do transtorno bipolar, podem receber um diagnóstico de transtorno bipolar não especificado de outra forma.

Desordem ciclotímica

Este tipo provoca numerosos episódios de hipomania discreta e depressão leve que persistem por pelo menos dois anos. Na desordem ciclotímica, os sintomas não aumentam para o nível de hipomania ou depressão maior.

Transtorno bipolar devido a uma substância ou medicamento

Isso resulta em sintomas de transtorno bipolar provocados pela exposição a uma substância ou medicamento. Por exemplo, drogas recreativas como cocaína ou phencyclidine (PCP) ou medicamentos como a prednisona podem causar sintomas de episódio maníaco.

Transtorno bipolar devido a uma condição médica

Com este tipo, uma pessoa experimenta sintomas de transtorno bipolar que ocorrem devido a outra condição médica.

Transtorno bipolar de ciclismo rápido

Esta é uma versão mais complicada do transtorno bipolar. É definido como tendo pelo menos quatro episódios de mania, hipomania ou depressão maior dentro de 12 meses. As mulheres podem ser mais propensas a ter um transtorno bipolar de ciclismo rápido. Também é mais comum entre as pessoas cujo primeiro episódio ocorreu quando eram jovens.

Transtorno bipolar com características psicóticas

Esta é outra versão séria do transtorno bipolar. Durante um episódio de humor, uma pessoa pode alucinar ou ter crenças delirantes. Estas são características da psicose. Um exemplo de uma alucinação é ouvir alguém falar com você quando não há ninguém lá. Um exemplo de uma crença delirante é pensar que você tem poderes especiais.

Tomando conta de seu transtorno bipolar

Uma das etapas mais importantes em lidar com o transtorno bipolar é tornar-se educado com a condição. Também é importante aprender o máximo possível sobre seu tipo específico de transtorno bipolar. Quanto mais experiente você estiver, mais confiante será sentir sobre viver com transtorno bipolar e obter um melhor controle sobre sua vida.

Preste atenção às coisas que desencadeiam episódios. Identificar sinais de que um episódio está acontecendo pode ajudar. Inclua as pessoas próximas a você nesse processo. Eles podem oferecer suporte. Eles também podem alertá-lo para possíveis gatilhos ou mudanças de comportamento. Isso pode indicar que um episódio está começando. Quando você pode reconhecer que um episódio está se desenvolvendo, você pode intervir. Use estratégias que você aprendeu em terapia.

Você também deve tentar seguir um estilo de vida saudável que inclua:

sono suficiente de pelo menos sete horas por noite

• exercício diário
• dieta equilibrada
• sem álcool ou drogas recreativas
• stress- atividades de alívio como ioga, meditação e tai chi
• De acordo com um estudo, mesmo períodos breves de meditação podem às vezes ajudar a evitar que um episódio maníaco ou depressivo se torne mais grave.

Tratamento

O transtorno bipolar é uma condição vitalícia. Ele pode ser gerenciado com uma combinação de medicamentos, terapia e um estilo de vida saudável. Você será capaz de lidar melhor com o transtorno bipolar se você estiver envolvido em seu tratamento. A autogestão significa que você tenta ativamente evitar gatilhos e controlar os comportamentos que você pode.

Vários tipos de psicoterapias podem ajudar a aliviar os sintomas, prevenir novos episódios de humor e melhorar o funcionamento. Estes incluem:

psicoterapia

• terapia centrada na família
• terapia comportamental cognitiva (TCC)
• terapia do ritmo interpessoal e social
• terapia comportamental cognitiva

Os médicos estão cada vez mais recorrentes à TCC para o tratamento de transtorno bipolar. A TCC ajuda as pessoas a identificar as causas de pensamentos e sentimentos negativos. Depois de identificar essas causas, uma pessoa tem ferramentas para mudar a forma como elas pensam e reagem a elas. A TCC pode ajudar a prevenir episódios depressivos bipolares. Algumas pesquisas mostraram que é menos bem sucedido na prevenção de episódios maníacos.

Medicamentos

Existem também vários tipos de medicamentos que seu médico pode prescrever. Estes podem incluir:

estabilizadores de humor

• medicamentos antipsicóticos
• medicamentos antidepressivos
• O uso de antidepressivos para transtorno bipolar é controverso. Isso porque alguns estudos sugeriram que os antidepressivos às vezes podem desencadear episódios maníacos.

Nem todos reagem o mesmo à medicação. Um medicamento que funciona para alguém que você conhece pode não funcionar para você. Também pode causar efeitos colaterais indesejados. Esteja preparado para tentar alguns medicamentos diferentes para encontrar o tratamento mais seguro e eficaz para você.

Hospitalização

Mesmo com tratamento e suporte, os episódios às vezes podem ser bastante graves e requerem hospitalização. Se você sente que está perdendo o controle, ou está preocupado com alguém que sofre de transtorno bipolar, não hesite em ligar para o 911 e obter assistência de emergência.

Obtendo ajuda

O transtorno bipolar pode ser difícil de identificar no início. Você pode até não estar ciente de que seu comportamento é visivelmente diferente quando ocorre um episódio. Se você acha que não está no controle de suas emoções ou comportamentos como deveria, procure um profissional de saúde mental.Explique seus sintomas e preocupações. Além disso, converse com seus amigos e parentes. Ouça suas observações e preocupações com uma mente aberta.

O transtorno bipolar pode piorar sem tratamento. É melhor intervir assim que você tomar consciência dos seus sintomas. Mesmo se você tiver uma forma leve de transtorno bipolar, você pode aprender a controlar os sintomas para que eles não interfiram com sua qualidade de vida.