Top 13 maneiras de domar alergias nos olhos

O que é a conjuntivite alérgica?

Olhos vermelhos, ardentes, com comichão e lacrimejamento são os principais sintomas da conjuntivite alérgica. A condição afeta milhões de americanos. Mais de um terço das crianças sofrem de alergias. Cerca de 30% a 50% das crianças que têm um dos pais com alergias desenvolvem alergias. Cerca de 60% a 80% das crianças que têm dois pais alérgicos desenvolverão alergias. Sofredores podem se sentir completamente infelizes. Alergias causam fadiga, dificuldades na realização de atividades cotidianas e podem interferir no sono. A condição pode ocorrer durante todo o ano ou sazonalmente. Pessoas que sofrem podem ter círculos escuros sob os olhos, conhecidos como shiners alérgicos. Existem diferentes tipos de conjuntivite alérgica e diferentes gatilhos. O tratamento efetivo depende do tipo que o paciente possui e da identificação de seus gatilhos únicos.

Quais são os sintomas de conjuntivite alérgica?

Pessoas com alergias oculares sofrem de vermelhidão, coceira, queimação e descarga clara. Dependendo do tipo de conjuntivite alérgica, a pessoa pode apresentar lacrimejamento, sensibilidade à luz, sensação de que algo está no olho (sensação de corpo estranho), inchaço, visão embaçada, desconforto ao usar lentes de contato, pálpebras inchadas ou produzir uma espessa a secreção de muco pode estar presente. Algumas pessoas com a doença também têm alergias nasais, eczema ou asma. Todas estas são doenças alérgicas.

Gatilhos: o que causa olhos vermelhos?

Olhos vermelhos podem ocorrer quando alguém é exposto aos seus gatilhos. Esses gatilhos podem diferir de pessoa para pessoa. Pólen, pêlo de cão e gato, ácaros e mofo são apenas alguns dos potenciais disparadores de alergia ocular. Quando uma pessoa suscetível é exposta a esses alérgenos, uma substância chamada histamina é liberada. A histamina e outros compostos inflamatórios são responsáveis ​​por olhos irritados, olhos lacrimejantes e outros sintomas alérgicos. Colírios estão disponíveis para reduzir a vermelhidão. Eles podem ou não conter compostos que agem como anti-histamínicos e aliviam a coceira também. Olhos vermelhos que podem ser confundidos com olho-de-rosa (conjuntivite) são um sintoma comum de alergias oculares.

Esfregar faz alergias nos olhos piores

Olhos vermelhos e irritados podem ser tão desconfortáveis, é tentador esfregar ou arranhar. Por mais que você queira, tente manter suas mãos afastadas. Esfregar só piorará os sintomas ao desencadear a liberação de mais substâncias químicas inflamatórias. Evite usar maquiagem para os olhos que possa irritar as pálpebras. Use óculos em vez de lentes de contato. Aplique compressas frias na área para ajudar a aliviar os sintomas. Lave as mãos com freqüência para minimizar a introdução de sujeira ou substâncias alérgicas em olhos sensíveis.

Esconder os círculos dos olhos com cuidado

Se você é autoconsciente sobre a aparência das olheiras, você pode minimizar sua aparência com corretivo. Se os círculos forem azuis, escolha um corretivo com uma coloração amarelada para melhor ocultar o problema. Se os círculos forem mais marrons, escolha um corretivo com uma coloração laranja ou pêssego para mascarar o problema. Use não para maquiagem mínima dos olhos, pois a maquiagem pode piorar os sintomas. Quanto menos você colocar nas pálpebras e ao redor dos olhos, melhor. Em vez disso, acentue outra característica, como a sua boca. Coloque um tom de batom lisonjeiro e você está pronto para ir.

Evite os disparadores de alergia ao ar livre

Seus sintomas surgem na primavera ou no verão? Você pode ter alergias sazonais nos olhos. Pólen de grama, ervas daninhas e árvores podem desencadear seus sintomas de alergia ocular. Monitore as contagens de pólen e permaneça dentro de casa quando estiverem fora, se possível. Feche as janelas e ligue o ar condicionado para ajudar a filtrar o ar. As contagens de pólen tendem a ser as mais altas no início da noite e no meio da manhã, quando os ventos são mais ativos. Se você deve estar do lado de fora, use óculos de sol para minimizar o contato com alérgenos. Não use ventiladores de janela. Estes podem tirar irritantes de fora e entregá-los em sua casa e fazer os olhos coçarem.

Evite os disparadores de alergia no interior

Alergénios de interior podem desencadear sintomas de alergia ocular. Proteja-se mantendo as janelas fechadas em casa e no carro. Ligue o ar condicionado para ajudar a filtrar o ar. Pule os ventiladores da janela que sugam o ar com pólen e outros alérgenos do lado de fora e os traga para dentro. Tome medidas para se proteger contra poeira e mofo. Se você for para fora, troque de roupa e tome banho assim que entrar em casa, porque o pólen gruda na roupa e no cabelo. A contagem de pólen é mais alta no início da noite e no meio da manhã. Evite ir para fora durante esses horários, se puder. Não permita que gatos e cachorros estejam no quarto. Pêlos de animais no chão ou na cama pode ser especialmente problemática para pessoas com alergias e asma.

Dicas para gerenciar os ácaros da poeira

Os ácaros são um dos alérgenos internos mais comuns. Encostar seu colchão, edredom e travesseiros em capas à prova de ácaros para reduzir a exposição a substâncias que podem provocar conjuntivite. Lavar roupa de cama em água que é de 130 F para matar ácaros. Aspirar frequentemente e esfregar pisos duros para remover pequenas partículas. Evite tapetes, se puder, e minimize a quantidade de móveis estofados em sua casa. Invista em limpadores de ar que removem poeira, pólen e outras partículas pequenas do ar interno que podem provocar uma reação alérgica.

Stamp Out Mold

Mofo cresce em banheiros, porões e cozinhas. Proteja contra o molde certificando-se de que a umidade interna esteja entre 30 e 50%. Use um desumidificador em porões e outras áreas úmidas para manter os níveis de umidade em uma faixa aceitável. Limpe e esvazie a cuba de água regularmente. O molde pode crescer lá. Certifique-se de que há ventilação adequada no banheiro, cozinha e porão e não permita que o mofo cresça. Instale um filtro HEPA em seu condicionador de ar com classificação alta o suficiente para prender esporos de fungos.

Colírios podem fornecer alívio

Muitos dos colírios que você pode comprar no balcão da farmácia contêm ingredientes ativos que são os mesmos que os que tratam as alergias nasais. Diferentes ingredientes ativos tratam diferentes aspectos das alergias. Anti-histamínicos e estabilizadores de mastócitos impedem a liberação de histamina e outros compostos que causam coceira nos olhos. Lágrimas artificiais e substitutos da lágrima usados ​​para a síndrome do olho seco mantêm os olhos lubrificados e ajudam a enxaguar os alérgenos. As gotas descongestionantes minimizam a aparência dos vasos sanguíneos, que causam olhos vermelhos. Alguns tipos de colírios podem não ser apropriados para alguns indivíduos, por isso, discuta o que você pretende usar com seu médico primeiro. Anti-inflamatórios não esteroides e esteróides estão disponíveis no seu médico por prescrição. Pergunte ao seu médico para uma rotina de cuidados com os olhos que é melhor para você.

Medicação Alergia pode ajudar

Alguns medicamentos que você toma para tratar a febre do feno, alergias nasais, nariz escorrendo e problemas de garganta e seios também podem ajudar a controlar alergias nos olhos. Anti-histamínicos e descongestionantes estão disponíveis nas formas cápsula, pílula e líquido. Efeitos colaterais potenciais desses medicamentos podem incluir olhos secos e sonolência. Alguns tipos de descongestionantes podem deixá-lo nervoso ou tonto. Se você tem pressão alta, certos ingredientes na medicação antialérgica podem não ser seguros para você. Pergunte ao seu médico ou farmacêutico quais medicamentos são seguros para você.

Fotos de alergia são uma opção de tratamento

Tiros de alergia, ou imunoterapia, são uma série de injeções para melhorar a tolerância de um indivíduo aos alérgenos. O tratamento ajuda o sistema imunológico a ser menos sensível a alérgenos e pode ajudar com alergias oculares. No início, pequenas quantidades dos alérgenos agressores são injetados em um alérgico. À medida que o tratamento prossegue, quantidades crescentes de alérgenos são injetadas. O tratamento geralmente dura vários meses. As pessoas que têm alergias graves podem ser as mais propensas a se beneficiar de injeções de alergia. O tratamento pode não fornecer alívio completo e você ainda pode precisar confiar em medicamentos para manter seus sintomas de alergia crônica em cheque.

Ter um plano de alergia e cumpri-lo

A melhor maneira de evitar os olhos irritados e com comichão, os olhos lacrimejantes e outros sintomas de alergia é prevenir os sintomas antes de começarem. Conheça seus gatilhos de alergia e faça o melhor para evitá-los. Você se sente melhor ou pior durante certas épocas do ano? Seu médico pode realizar testes de alergia para identificar quais substâncias são irritantes para você. Você pode precisar de uma combinação de medicamentos orais, sprays nasais, colírios e injeções para controlar sua alergia e sintomas alérgicos. Pergunte ao seu médico qual a melhor forma de controlar seus sintomas de alergia crônica e o que fazer se você tiver uma reação alérgica.

Dicas de autocuidado

Pergunte se os remédios caseiros, como aplicar uma compressa fria sobre os olhos irritados, ajudarão. Discuta planos de como tratar sintomas leves e mais graves com o médico. Abaixe as lentes de contato quando os olhos coçam. Fique com os óculos. Siga as instruções de cuidados com os olhos do seu médico. Esvazie os colírios hidratantes à mão em casa e trabalhe para tratar os olhos secos quando eles ocorrerem. Proteja sua saúde ocular usando óculos de sol do lado de fora. Você pode gerenciar doenças como alergias, asma, eczema e outras condições com o plano correto.