O que a Depressão parece? Fotografias de um artista

Hector Andres Poveda Morales levou oito representações de doenças mentais lindas e esvaziadas. Se você já se perguntou o que A aparência da depressão e da ansiedade é a seguinte: "A arte da depressão".

O primeiro auto-retrato Hector Andres Poveda Morales levou para ajudar os outros a visualizar sua depressão na floresta perto de sua faculdade. Ele ficou com o flash da câmera temporizador, rodeado de árvores, e desencadeou diferentes granadas de fumo coloridas quando algo dentro dele passou no piloto automático.

A foto de Morales em pé cercada por uma fumaça azul vibrante com a metade do rosto obscurecida é intitulado "sufocação". "[Para] a maioria das fotos, não sabia que as queria dessa forma. Percebi que eram o que eu queria quando as vi", diz ele. Está travando não apenas pelas cores - ou o fato de que ele está vestindo um terno na floresta - mas por causa da dureza do fundo e a expressão em seu rosto.

O que acontece quando seus métodos de enfrentamento de depressão param de funcionar? Seus demônios internos (pensamentos ruins e escuros) saem das sombras da mente e começam a assombrá-lo.

Afundando em depressão

Durante o segundo ano de faculdade de Morales, ele mergulhou em uma depressão de que ele não conseguiu se livrar.

"Eu estava tendo ataques de ansiedade muito ruins. Eu não podia comer, não conseguia me levantar de manhã. Dormi muito ou não dormi nada. Estava ficando muito, muito ruim ", explica ele. "Então chegou ao ponto, onde, bem, eu achei útil apenas falar com estranhos sobre o que estava passando. Eu pensei que eu poderia simplesmente liberar essa carga das minhas costas. E torne-o público. "

Quando a ansiedade chega, a luz dentro da sua cabeça desliga-se e você começa a ter muitos pensamentos ao mesmo tempo. Sua cabeça começa a girar e você perde o controle.

Morales, 21, estava matriculado em uma aula introdutória de fotografia na época. Ele decidiu começar a tirar fotos de sua depressão, encontrando uma maneira de se comunicar com seus amigos e familiares como ele estava se sentindo. A série resultante, conhecida como "A Arte da Depressão", é oito representações lindas e esvaziantes de doenças mentais.

Você tenta respirar sob esse líquido branco denso. Você sente como se sente em seus pulmões enquanto eles lhe dizem: "Tudo vai ficar bem."

Falamos com Morales sobre seu trabalho, as emoções que ele estava tentando transmitir e quais são seus planos para o futuro dele.

Por que você decidiu fazer deste projeto visual?

Eu fiz um curso de fotografia na minha antiga faculdade. Durante todo o curso, meu professor diria: "Suas fotos são muito poderosas e elas estão muito tristes. "Ela me perguntaria se eu estava bem. Então pensei, vamos fazer algo significativo com meu projeto final.Mas eu não queria chamar pessoas e simplesmente tirar retratos. Então comecei a pesquisar diferentes impressões que outras pessoas tinham feito e começaram a escrever palavras específicas que descreviam o que eu estava sentindo.

Quais são os sintomas da depressão?

Como você decidiu sobre essas oito emoções específicas?

Antes de começar este projeto, eu tinha um diário sobre como eu me senti cada dia. De certa forma, era como um mês de pesquisa e preparação.

Eu também escrevi uma lista de 20 a 30 palavras. Ansiedade. Depressão. Suicídio. Então comecei a combinar essas palavras com o meu diário.

Há um ponto no dia em que tudo é muito demais e você sente que quer parar esses maus pensamentos e sentimentos na sua cabeça. Você continua continuando, porque você acredita que tudo terminará em breve.

Quais são as emoções difíceis que eu tenho todos os dias ou que Eu tenho tido todos os dias nos últimos seis meses? E essas oito palavras surgiram.

Você estava ciente de quão clara essas emoções se deparavam com o espectador?

Eu não estava. Isso é algo que eu percebi O dia em que os publiquei. Um dos meus amigos veio correndo para o meu dormitório. Ele estava muito preocupado comigo e disse que sabia o que estava indo através.

É quando você sabe que precisa de ajuda. No entanto, nada ajuda. Você quer escapar, mas você não pode fazê-lo sozinho.

Foi quando percebi que as imagens também significavam algo para outra pessoa. Eu nunca esperei que meu projeto atinja tantas pessoas. Foi só eu falar. Foi só eu tentando dizer algo que eu não disse com palavras. Eu realmente consegui me conectar em um nível muito íntimo com muitas pessoas de uma forma que eu não era capaz de fazer antes. Ou de uma maneira que eu não posso fazer com as palavras.

Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Você sempre sabia que você iria publicar as imagens?

Não. No início, era apenas algo que eu fiz para mim. Mas no ano passado, [ Em] May, eu estava em um lugar muito ruim. Eu estava passando por um remendo muito áspero na faculdade e eu decidi publicá-lo. Me levou um mês e meio para fazer o projeto e então eu acabei de publicá-lo. > Às vezes, a depressão e a ansiedade atingem você como uma nuvem. Isso é o que todas as manhãs sente como eu. Eu saio da minha casa e a névoa começa a se aproximar.

Como você lidou com o fato de que a publicação pode ter mudado como as outras pessoas vêem vc?

Bem, a resposta foi muito, muito boa e ainda sou a mesma pessoa. Isso me mudou de uma maneira. Por primeira vez na minha vida, sou capaz de falar sobre minha depressão sem sentir vergonha de mim mesmo.

Por que você acha que é?

Eu acho que é porque já está lá. Antes, teria sido um tópico que eu realmente não fiz sobre o qual falar. Mesmo quando fui ver o conselheiro pela primeira vez, fiquei muito cauteloso em falar realmente sobre os meus sentimentos e sinto a pena ter tido depressão. Eu realmente não queria procurar ajuda.

Isso mudou agora.

Não posso dizer que estou orgulhoso de ter depressão, mas posso dizer que tenho depressão.Estou de frente para isso, é apenas uma doença como qualquer coisa.

Eu tenho que lidar com isso. Mas eu quero ajudar as pessoas.

No final do dia, depois de tantas lutas e lutas mentais, sua mente caiu. Você só precisa dormir e se preparar para outro dia de luta interna e sorrisos falsos.

Se eu falar sobre o meu processo e os meus sentimentos e o que acabei de poder ajudar alguém, isso realmente me traz alguma alegria. Especialmente porque de onde sou da Colômbia - e na Colômbia como um todo - depressão e problemas de saúde mental são um tabu. E isso dá às pessoas uma maneira de entender o que estou passando.

Esta entrevista foi editada por brevidade e clareza.

Você pode seguir Morales no Facebook @ HectorProvedaPhotography e Instagram @hectorpoved. Continue lendo: Efeitos da depressão no corpo "

Mariya Karimjee é uma escritora freelancer baseada em Nova York. Atualmente está trabalhando em um memorial com Spiegel e Grau.