Placa dental

O que é a placa?

Você provavelmente já ouviu falar sobre cavidades dentárias, mas outro problema pode estar a caminho dos dentes. As cavidades dentárias não se formam do nada. Em vez disso, as cavidades começam com um acúmulo de placa nos dentes.

A placa dental é um filme pegajoso que desempenha um papel em uma variedade de condições bucais. Esta substância clara se forma em seus dentes todos os dias. Na verdade, ele começa a se formar logo que você termina de comer uma refeição ou lanche. Ele se forma sobretudo nos dentes, mas também pode se formar sob a linha das gengivas.

Infelizmente, a placa é um dos piores inimigos da sua boca. Esta substância não só cria um filme sobre os dentes, mas danifica lentamente ou come seu esmalte dental. O esmalte é a superfície dura dos dentes que protege os dentes da decaimento. Se você não consegue controlar a placa, seu esmalte não pode fazer seu trabalho. Seu risco de cavidades aumenta à medida que seu esmalte está danificado. Mas a questão permanece, o que causa a placa dental?

CausasCaus da placa

Existem várias explicações para a formação da placa nos dentes. Basicamente, a placa precisa de bactérias, ácido, saliva e partículas de alimentos para formar. Você pode achar que sua boca é limpa e saudável, mas quando você come alimentos açucarados ou carboidratos, esses alimentos se misturam com as bactérias naturais na boca e criam um ácido. Este ácido mistura-se com saliva e partículas de alimentos, resultando na placa da substância pegajosa.

A placa dental é clara, então é difícil vê-la nos dentes. Se você quer fazer uma verificação da placa, tudo o que você precisa fazer é esfregar a língua ao longo dos dentes, especialmente a parte de trás dos dentes. Geralmente, a placa faz com que os dentes se sintam difíceis ou viscosos.

Embora a placa ocorra naturalmente, você pode reduzi-la e melhorar a saúde geral da sua boca.

Prevenção Como prevenir a placa

É importante remover a placa antes de começar a danificar o esmalte nos dentes. Como a placa adereça aos dentes, a única maneira de removê-lo é escovar os dentes regularmente. A American Dental Association (ADA) recomenda a escovação pelo menos duas vezes por dia durante pelo menos dois minutos. Você também deve usar fio dental uma vez por dia para remover partículas de alimentos presas entre os dentes. Não demora muito para que a placa se forme depois de comer, então faça todos os esforços para escovar depois de cada refeição ou lanche. Quanto mais você escova, menos placa na sua boca.

As escovas de dentes elétricas provaram ser mais eficazes na remoção da placa, diz a British Dental Health Foundation. Estas escovas de dentes têm cerdas que se movem em duas direções, o que melhora a ação de limpeza. Certifique-se também de agendar limpezas dentárias regulares a cada seis meses. Seu dentista pode examinar seus dentes e tirar imagens de raios-X uma vez por ano. Ou seu dentista ou um higienista dental remove traços de placa e tártaro em seus dentes usando ferramentas dentárias especiais.

A placa não desaparece, mas certos hábitos e boa higiene bucal podem evitar um acúmulo. Junto com escovação regular, uso de fio dental e visitas dentárias, você pode reduzir a placa comendo uma dieta equilibrada. Reduza a ingestão de açúcares simples e carboidratos refinados. Os alimentos para evitar ou limitar incluem:

Você também pode reduzir a placa limitando o lanche entre as refeições, especialmente quando você não consegue escovar os dentes.

ComplicaçõesComplicações da Placa

Embora todos tenham placa, não é uma questão dentária menor. A placa que não é removida é uma causa primária da doença das gengivas (doença periodontal). De fato, os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) relatam que metade dos americanos tem doença periodontal. Outras complicações do acúmulo de placa incluem:

• carcaça
• perda de dente
• gengivite
• mau hálito
• decoloração dos dentes

A placa mais longa permanece nos dentes ou entre os dentes, mais difícil é remover. A placa dura que você não pode remover em casa é chamada de tártaro. Apenas um dentista ou um higienista dental pode remover tarter.