ARTROSE NO JOELHO - Sintomas e Diagnóstico
Índice:
- O que é osteoartrite?
- Sintomas de osteoartrite
- Onde ocorre a osteoartrite?
- O que causa a osteoartrite?
- Fatores de Risco de Osteoartrite
- Envelhecer
- Genética
- Gênero
- Peso
- Defeitos Congênitos
- Lesão Articular
- Prevenção da osteoartrite
- Perigos da osteoartrite
- Lidar com a osteoartrite na vida diária
- Diagnóstico de Osteoartrite
- Complicações a longo prazo
- Joelhos curvados
- Spurs Bone Spurs
- Tratamento fisioterapêutico
- Dispositivos de suporte
- Medicação para OA
- Suplementos para osteoartrite
- Osteoartrite e Peso
- Osteoartrite e Exercício
- Exercícios de baixo impacto para osteoartrite
- Tratamento da Osteoartrite: Cirurgia de Reposição de Articulação
- Prognóstico da Osteoartrite
O que é osteoartrite?
A osteoartrite é uma forma progressiva de artrite caracterizada pela quebra da cartilagem nas articulações. A osteoartrite (OA), também conhecida como doença articular degenerativa e artrite "desgaste", causa dor nas articulações com atividade. Os joelhos e os quadris são locais comuns para osteoartrite. A osteoartrite é comum em pessoas com mais de 60 anos de idade, mas pode afetar pessoas mais jovens, particularmente nos casos em que elas tiveram lesão articular ou cirurgia articular.
Sintomas de osteoartrite
Os sintomas da osteoartrite geralmente se desenvolvem lentamente. Os sintomas mais comuns incluem:
- Dor - A dor com o uso da articulação envolvida é um sintoma comum.
- Rigidez - rigidez e dor imediatamente depois de ser sedentário é uma característica da osteoartrite e é referido como um "fenômeno do gel". A rigidez matinal da osteoartrite dura tipicamente não mais do que 30 minutos.
- Grade óssea - Um sinal comum de osteoartrite é uma sensação de esmagamento ou ranger de osso esfregando contra o osso.
- Dedos encrespados - O envolvimento da mão com a osteoartrite leva a ampliações nodulares das pequenas articulações dos dedos. Pequenos botões ósseos nas articulações do meio dos dedos são chamados nódulos de Bouchard. Quando ocorrem nas articulações mais próximas da unha, são conhecidas como nódulos de Heberden.
- Esporas ósseas - Pequenas extensões ósseas conhecidas como osteófitos às vezes crescem nas bordas das articulações osteoartríticas.
Onde ocorre a osteoartrite?
A osteoartrite é comum em grandes articulações de suporte de peso, como joelhos, quadris e coluna. Também é comum na base do polegar, nas pequenas articulações dos dedos e no pescoço.
O que causa a osteoartrite?
A osteoartrite é mais comumente resultado do envelhecimento da cartilagem. A cartilagem envelhecida torna-se progressivamente mais rígida e mais vulnerável ao desgaste. A osteoartrite severa pode fazer com que a cartilagem desapareça virtualmente completamente, de modo que os ossos adjacentes na articulação se esfreguem juntamente com o uso. Isso se refere a uma doença articular "óssea no osso".
Fatores de Risco de Osteoartrite
Os riscos da osteoartrite vêm de uma variedade de fatores - alguns inevitáveis e outros evitáveis.
Envelhecer
O envelhecimento é o principal fator de risco para a osteoartrite. A condição é rara em pessoas com menos de 40 anos, mas aumenta a probabilidade à medida que envelhecemos, até os 75 anos.
Genética
Alguns genes podem interferir na saúde das articulações. Por exemplo, um defeito genético raro (síndrome de Stickler) interfere com a capacidade natural do organismo de produzir o colágeno de proteína de cartilagem XI. Outros genes predispõem as pessoas a articulações desenhadas de maneira inadequada, que podem se desgastar mais rapidamente do que o normal.
Gênero
Os homens são mais propensos a ter osteoartrite antes dos 45 anos. Depois dos 45 anos, as mulheres são mais propensas à doença.
Peso
Os corpos das pessoas com excesso de peso apresentam mais estresse e tensão nas articulações. Isso pode fazer com que as almofadas de cartilagem natural em seus quadris e joelhos se desgastem mais rapidamente.
Defeitos Congênitos
Algumas pessoas são mais propensas a sintomas de osteoartrite no nascimento. Estes incluem aqueles nascidos com uma perna mais curta que a outra, bem como aqueles nascidos com superfícies articulares incompatíveis.
Lesão Articular
Aqueles que sofreram danos nas articulações ou sofreram cirurgia articular estão predispostos ao desenvolvimento de osteoartrite nessas articulações. Esta é frequentemente a causa quando a osteoartrite ocorre em pessoas mais jovens.
Prevenção da osteoartrite
Atividades que podem ferir as articulações podem aumentar o risco de osteoartrite no futuro. O uso excessivo de articulações e anos de impacto pesado podem muitas vezes piorar a osteoartrite. Mudanças no estilo de vida podem ser necessárias para aliviar os sintomas da osteoartrite.
Perigos da osteoartrite
- Seu trabalho - Certos riscos profissionais podem aumentar o risco de osteoartrite. Se o seu trabalho exigir que você se ajoelhe ou agache por mais de uma hora por dia, sua probabilidade de desenvolver osteoartrite aumenta.
- Esportes - alguns esportes são mais propensos a levar a osteoartrite. Futebol, ginástica, skate, basquete e futebol são alguns esportes populares americanos conhecidos por serem riscos de osteoartrite.
Lidar com a osteoartrite na vida diária
Os sintomas da osteoartrite variam de paciente para paciente. Algumas pessoas com osteoartrite não apresentam sintomas, enquanto outras apresentam dor e rigidez significativas quando as articulações são utilizadas. Dependendo de quais articulações são afetadas, a osteoartrite pode causar dificuldade em pé, andar, girar botões ou chaves, abrir frascos, etc. A osteoartrite que envolve a coluna pode levar à irritação dos nervos associada a dormência, formigamento e fraqueza.
Diagnóstico de Osteoartrite
Para diagnosticar a osteoartrite, o médico revisará seus sintomas e examinará suas articulações quanto a inchaço, vermelhidão, calor e amplitude de movimento. Raios-X ou outros exames de imagem podem ser usados para determinar a extensão do dano articular e / ou descartar outros problemas articulares. Exames de sangue podem excluir outras condições que afetam as articulações.
Complicações a longo prazo
A osteoartrite não afeta órgãos internos como a artrite reumatóide. No entanto, a osteoartrite pode causar deformidade significativa e perda de função e mobilidade.
Joelhos curvados
O arqueamento dos joelhos pode resultar da perda grave de cartilagem no joelho causada pela osteoartrite.
Spurs Bone Spurs
Esporas ósseas na espinha podem irritar os nervos adjacentes, causando dormência, formigamento e dor nas áreas supridas pelos nervos afetados.
Tratamento fisioterapêutico
Não há tratamento específico que possa impedir a degeneração progressiva da cartilagem da osteoartrite. No entanto, a função articular pode ser melhorada por muitas terapias, incluindo a fisioterapia que é projetada para aumentar a flexibilidade e fortalecer a força muscular. Quente ou frio aplicado topicamente como compressas pode aliviar dores e dores de osteoartrite.
Dispositivos de suporte
Talas e aparelhos para os dedos podem reduzir o estresse nas articulações, aliviar a dor e melhorar a função e a mobilidade. Muletas ou andadores podem melhorar a capacidade de locomoção. Os sintomas da osteoartrite da coluna podem ser aliviados usando um colchão mais firme e com contraventamento nas costas ou com um colar cervical.
Medicação para OA
A dor e a rigidez da osteoartrite podem ser aliviados com a dor e a medicação anti-inflamatória, incluindo aspirina, ibuprofeno ou paracetamol. Cremes ou sprays de alívio da dor também podem ajudar quando aplicados diretamente na área dolorida. A dor persistente pode ser facilitada pela injeção de esteróides ou hialuronanos na articulação afetada.
Suplementos para osteoartrite
Embora os dados que demonstram benefícios significativos a longo prazo da glucosamina e da condroitina sejam limitados, alguns indivíduos com osteoartrite sentem que estes suplementos alimentares ajudam a reduzir a dor nas articulações. Mas cuidado, a condroitina pode afetar as ações de certos anticoagulantes.
Osteoartrite e Peso
A obesidade é um fator de risco para a osteoartrite e agrava a osteoartrite existente. O peso deve ser reduzido em quem tem osteoartrite e está acima do peso. Curiosamente, mesmo quantidades modestas de redução de peso podem estar associadas com significativamente menos dor nas articulações da osteoartrite. Perder peso também pode reduzir o risco de dano articular rápido da osteoartrite.
Osteoartrite e Exercício
Atividades de exercícios de baixo impacto podem melhorar a mobilidade e força e, finalmente, reduzir a dor. Fortalecer os músculos ao redor das articulações afetadas, treinando com pesos leves, pode ser útil para reduzir a dor. Por exemplo, o fortalecimento do músculo quadríceps do joelho pode reduzir a dor no joelho da osteoartrite. Consulte o seu médico para a rotina de exercícios ideal.
Exercícios de baixo impacto para osteoartrite
- Natação
- Andando
- Ciclismo
- Ioga
- Aeróbica aquática
- Tarefas ao ar livre como jardinagem e ajuntando folhas
Tratamento da Osteoartrite: Cirurgia de Reposição de Articulação
Quando os sintomas da osteoartrite persistem apesar de outras terapias, a cirurgia de substituição articular é frequentemente considerada. Este procedimento cirúrgico é uma opção para aqueles que são saudáveis o suficiente e que têm osteoartrite severa. A cirurgia de substituição da articulação substitui uma articulação danificada por uma artificial. As articulações mais comuns são os joelhos e os quadris.
Prognóstico da Osteoartrite
Manter o peso no controle é muito útil para prevenir a osteoartrite a longo prazo. O excesso de peso aumenta o estresse nas articulações que suportam peso, como os quadris e os joelhos. A osteoartrite pode ser evitada se as lesões forem evitadas. Equipamentos ocupacionais e esportivos adequados, juntamente com precauções de segurança, também podem impedir a degeneração articular.
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Tratamento alternativo de osteoartrite inclui acupuntura, acupressão e hidroterapia. Outras terapias de osteoartrite incluem terapia de campo magnético, tai chi e ioga.
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Obter os fatos sobre as causas da osteoartrite (OA), sintomas, tratamento, medicação e prevenção. Dor no quadril, joelho, coluna e mão são sintomas típicos. Exercício e mudanças na dieta podem atrasar os sintomas.