O que aprendemos sobre o diabetes em 2012: DSMA dezembro

> No início deste mês, nós organizamos um Diabetes Moment Holiday Sweepstakes no qual pedimos à D-Community que nos enviasse algumas notas sobre o que eles aprenderam ou experimentaram em 2012.

Nós tiramos dos prêmios para nove vencedores, anunciou nesta segunda-feira passada. Mas o que ainda não fizemos é compartilhar nossos momentos pessoais de D-learning a partir de 2012, então é isso que planejamos fazer agora, no espírito do Carnaval do Blog Diabetes Social Media Advocacy (DSMA) deste mês.

O prompt:

Tire um momento para refletir sobre o diabetes em 2012 - a nível pessoal, a nível comunitário, a nível tecnológico, qualquer coisa que você possa pensar. O que mais se destaca para você? O que significa "2012 e Diabetes" para você?

Amy:

Pensando nisso, tive dois tipos de experiências "a-ha" este ano, o primeiro a ter com comer e o segundo sobre CGM.

Pode ser "propagação de meia-idade", mas eu coloquei algumas libras ultimamente e estou lutando mais do que nunca para ficar com baixo consumo de carboidratos, o que eu sei é melhor para minha Níveis de BG (eu não como pão normal, macarrão ou qualquer coisa com trigo de qualquer forma devido à minha alergia, mas eu certamente me amo alguns bares de granola, tortilla chips, frutas, etc.) Depois de anos ficando realmente frustrados assistindo a todos ao meu redor Aproveite, aproveite, aproveite, algo que nosso peculiar colunista Wil Dubois disse realmente preso comigo: "um pouco é melhor que nenhum". Ou seja, se eu puder ter uma meia barra de granola, apenas um punhado de batatas fritas, ou um pouco daquela salada de frutas, pelo menos eu gostei do sabor -

em vez de tentar negar-me completamente. Ao longo do tempo, acho que é mais sustentável do que uma política "apenas dizer não".

Minha segunda revelação foi que, quando o monitoramento continuado da glicemia é

preciso

e user-friendly , é uma ferramenta incrível que é realmente difícil de viver sem! Estou falando sobre o novo Dexcom G4 CGM, é claro, que eu tenho usado por cerca de um mês agora. Eu queria realmente "viver com ele" por um tempo antes de escrever uma revisão formal, mas devo dizer que estou me sentindo muito apaixonada por essa coisa. E muito ruim perdido quando estou desconectado. Então, talvez o post de este ano seja intitulado "Happier WITH". Mike: Este foi um dos maiores anos para mim quando se trata de diabetes … provavelmente o mais significativo desde que me deparei com a Diabetes Online Community (DOC ) e começou a se envolver online. Pode ser óbvio, mas o grande momento "a-ha" para mim foi juntar-se ao '

Mina

. Ter a oportunidade de combinar minha escrita pessoal sobre diabetes e o jornalismo profissional foi algo que nunca esperaria, mas tem sido uma experiência que mora a vida e um privilégio para poder fazer isso. Em uma frente de saúde pessoal, os grandes momentos que se destacam para mim são finalmente reconhecer e compartilhar as lutas de saúde mental que tive e buscar a ajuda para abordar essas questões. Cheguei um longo caminho em 2012; É um caminho que não foi fácil desde o começo, e ao melhorar as coisas, certamente não andava sozinho. Meu próprio gerenciamento de diabetes quase caiu no segundo plano deste ano, não sendo tão notável nos extremos - o que é uma grande vitória em si mesmo!

Mais um ano de uma vida D passou, e estou trabalhando para me motivar para melhorar o gerenciamento de D em 2013 - das gotas de A1C para uma simples contagem de carboidratos … e como sempre , Tenho certeza que será um trabalho em progresso!

{Esta publicação é a nossa entrada de dezembro de 2012 no Carnaval do Blog DSMA. Clique aqui para saber mais se você gostaria de participar também.}

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