Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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OK, então o currículo escolar local da escola é melhor Então eu pensei. Após meus recentes murmúrios sobre a sua deficiência na cobertura de hábitos alimentares saudáveis, meu segundo grader chegou em casa alguns dias depois com um folheto de 27 páginas e um questionário de nutrição completo (pontuação: 27 de 28. Triumph!) Havia gráficos e fotos vívidas dos alimentos que as crianças realmente comem (arroz frito, quesadillas, sanduíches de atum, enxofre de frutas) com exercícios sobre a identificação dos grupos de alimentos envolvidos nesses "alimentos mistos". E houve consultas sobre atividades que o mantêm saudável:
- assistindo TV
- baseball
- tocando computador
- futebol
Não está mal. Tenho certeza de que não tocamos essas coisas antes do ensino médio no meu dia. (Talvez não houvesse necessidade?) Em qualquer caso, você não pode começar cedo o suficiente para "promover bons hábitos de alimentação e exercício para a vida", como diz o folheto. Então, como é que as entradas de grampos no menu do almoço da escola incluem pizza de pepperoni, tortas francesas com salsicha de porco e PB & J em pão branco com batatas fritas? Eu acho que é um bom sinal de que minha filha agora se recusa a comprar o almoço (o que significa mais almoços para a mãe para embalar!).
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