Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Parece que todas as semanas ouvimos falar sobre novos aplicativos para celular com diabetes. Mas com tantos para escolher agora, como podemos dizer o que realmente será útil para nós PWDs? É duvidoso que haja um aplicativo que corresponda perfeitamente às necessidades de todos, mas certamente há muitas pessoas que criam escolhas para nós. Examinamos algumas das ofertas recentes:
EndoGoddess
Ganhando recompensas pelo rastreamento do açúcar no sangue? Esse é o novo toque fornecido por EndoGoddess, um novo aplicativo de diabetes da própria "EndoGoddess", o Dr. Jen Dyer, um endocrinologista com base em Ohio, que é profundo nas mídias sociais. Jen juntou-se com o eProximiti para construir seu aplicativo de diabetes, o que permite que os pacientes ganhem pontos para cada dia que logam seu açúcar no sangue quatro vezes. Os pontos podem ser encaixados para músicas no iTunes. Legal!
Eu encontrei a interface para rastrear seu açúcar no sangue muito simples … quase tão simples, IMHO. Existem apenas quatro slots para entrar no seu nível de açúcar no sangue: café da manhã, almoço, jantar e horário de verão. Você também pode inserir carboidratos e insulina, mas você só pode inserir sua dose de insulina em números inteiros. Para pumpers, isso é um não-go. Tanto quanto pudéssemos dizer, não havia como retroceder as entradas. Em "Lembretes", você pode configurar os alarmes do telefone para lembrá-lo de testar seu açúcar no sangue, mas eles são pré-programados em momentos específicos … o que você não pode mudar de acordo com sua própria preferência. Ao contrário de outros aplicativos de diabetes, como GlucoseBuddy ou BloodWise, não há gráficos disponíveis para revisão, e o único "histórico" mostrado é o número de pontos que você ganhou nas últimas semanas.
Apesar de não estar visível no aplicativo, existem gráficos que você pode compartilhar com seu médico ou qualquer outra pessoa a quem você gostaria de enviá-los, uma característica comum em aplicativos de log de glicose nos dias de hoje. O aplicativo também oferece um componente educacional, com informações básicas sobre insulina, outros medicamentos para diabetes, exercícios e visitas ao seu endo, além de receitas (embora as receitas não tenham contagem de carboidratos).
Este aplicativo parece bastante útil para PWD recém-diagnosticados, diabéticos de tipo 2 ou pessoas que tendem a testar seu açúcar no sangue nos mesmos horários específicos do dia (não é dinâmico o suficiente para lidar com a variedade de vida com diabetes tipo 1) .
O aplicativo em si é bem projetado e fácil de ler e usar. Nós gostamos do fato de que o logotipo EndoGoddess usa mesmo o diabetes "Blue Circle". Mas, como observado, falta a oportunidade de personalizar e fornecer informações suficientes para que o paciente veja as áreas problemáticas de uma só vez. Note que este aplicativo acabou de sair há duas semanas, então estamos esperando essas adições em breve.A perspectiva de ganhar pontos para músicas do iTunes é um acordo muito tentador, porém, especialmente porque o aplicativo custa apenas US $ 0. 99! É bom ver um endocrinologista entrar no jogo de apps;)
Bant
O Bant é outro aplicativo de log de glicose com um aspecto geral mais elegante, mas a mesma configuração de log simplificada. Foi projetado pelo Centro de Inovação Global de Saúde Eletrônica em Toronto, Canadá, em uma equipe liderada por um pesquisador de tipo 1, e foi testado em um estudo piloto clínico com adolescentes.
Como o aplicativo EndoGoddess, o Bant está pré-programado com quatro cronogramas: café da manhã, almoço, jantar e hora de dormir. No entanto, em Configurações, os usuários podem adicionar vários eventos, como Snack ou Soccer, e selecionar suas cores favoritas para cada refeição ou categoria. Usando o dedo, os usuários arrastam o círculo apropriado para o tempo correspondente e açúcar no sangue. O tempo está no eixo Y, e o açúcar no sangue está no eixo X. Eu achei um pouco contra intuitivo para a maioria dos gráficos funcionar, uma vez que a coluna azul indicando seu alcance alvo é vertical, em vez de horizontal como a maioria dos logs.
Se toda a opção de arrastar os dedos for muito complicada, então "Bant Book" lhe dará a opção de fazer a maneira "antiquada" digitando manualmente as leituras BG e deslizando para a data e a hora corretas.
A opção de tendências neste aplicativo é um gráfico de quebra que mostra o número de vezes que você bateu "no intervalo" nessa categoria específica. Então, se você quiser ver quantas vezes você está no alcance após o futebol, esse recurso definitivamente ajuda a isolar essas leituras. As tendências voltam 7, 14, 21 e 90 dias, para que você possa dar uma boa olhada em como você está no geral.
Uma característica útil para nós "ePatients" - para o qual o Bant foi projetado especificamente - é a capacidade de tweeter seus números de glicose no sangue diretamente do aplicativo. Uma vez que a autorização é configurada, o aplicativo é alimentado automaticamente em tweets usando hashtags como #bgnow, #bg e #diabetes, para que possamos ver o que outras PWDs estão falando no que diz respeito ao seu açúcar no sangue. Coisa boa!
Gostei que haja alguma personalização permitida; Você pode escolher as cores dos círculos da refeição e indicar seus próprios níveis de açúcar no sangue mínimo e máximo para ampliar ou reduzir o alcance do alvo. Considerando o nível de "controle apertado" que você está apontando depende de quem você é, isso é benéfico, e algo que você não vê frequentemente em outros aplicativos de diabetes.
No geral, gostamos deste aplicativo! É grátis, então, fazer um teste para você é fácil. Bant é colorido e muito fácil de usar, menos a coisa inteira da entrada do registro de arrastar círculo. Conforme observado, achamos que um pouco complicado - eu ficaria mais inclinado a inserir manualmente os números, e depois observar os círculos bonitos.
DiabetesIQ
Produzido para UCSF pela QuantiaCare, o novo aplicativo DiabetesIQ é uma ferramenta educacional em seu telefone. Ele fornece testes de conhecimento, apresentações de vídeo e conteúdo que cobrem uma variedade de tópicos importantes, como a subtração de fibra e carboidratos ocultos ao avaliar alimentos. No entanto, as apresentações não oferecem uma tonelada de detalhes.Cada apresentação pede ao visualizador para baixar um PDF para obter mais informações. Os vídeos são rateáveis, compartilhados e também permitem comentários, o que, esperamos, irá melhorar as ofertas ao longo do tempo.
Além disso, este aplicativo fornece recursos de log padrão, com um par de gráficos mostrando médias e flutuações. Um problema que encontrei, porém, foi que depois de entrar em uma leitura de açúcar no sangue, ele automaticamente leva você de volta à tela principal, o que faz a adição de várias entradas demoradas! Há também uma seção para gravação de exercícios, mas enfoca o tempo apenas, ao invés de incorporar o tipo de exercício (a menos que você faça uma nota manual na seção de notas).
DiabetesIQ é gratuito, por isso é um bom aplicativo para pessoas que estão começando com diabetes ou estão procurando aprender o básico e fazer algum registro simples. Mas, no lado de log, não é tão dinâmico ou customizável quanto alguns outros aplicativos. Uma vantagem é que se inscrever para a QuantiaCare, que criou o DiabetesIQ, também lhe dá acesso a outras duas aplicações que amamos: DailyCoach com Gary Scheiner, que fornece informações sobre o exercício; e EatSmart com Hope Warshaw, que ajuda a focar com a nutrição. Ambos os aplicativos oferecem dicas regulares para incorporar exercícios e alimentação saudável em sua rotina diária, e também são gratuitos.
D Sharp
Nós acabamos de receber uma cabeça de um time de desenvolvedores de marido e mulher fora de Ontário, Canadá, sobre um novo aplicativo de diabetes que eles criaram em resposta à preparação para uma gravidez diabética: D Sharp é um aplicativo de registro de açúcar no sangue baseado na Web que é acessível a partir de qualquer dispositivo móvel que você está usando, para que você possa mudar do seu laptop para o seu celular para o seu iPad e vice-versa. Está muito focado na identificação de tendências BG.
Nós não tivemos a chance de verificá-lo pessoalmente, mas com base em screenshots, D Sharp parece bastante robusto, oferecendo múltiplos gráficos e análises de açúcar no sangue, lembretes de SMS e até mesmo um recurso de A1c estimado (embora nós estivéssemos não tem certeza do quão preciso isso, uma vez que as leituras BG são notoriamente difíceis de usar na predição de um A1c).
A desvantagem é que este aplicativo custa US $ 6. 99 por mês, o que é bastante íngreme considerando que existem inúmeros aplicativos concorrentes de graça … Mas nós gostamos da interface das imagens que vimos. Você pode se inscrever para uma prova gratuita de 14 dias para dar a D Sharp um giro e quem sabe …? Talvez investir esse dinheiro a cada mês é apenas o ímpeto que você precisa para motivar-se a usar o programa. Aqui está uma pré-visualização:
Semelhante aos medidores de glicose e às próprias bombas de insulina, os aplicativos de logging costumam fazer praticamente o mesmo, mas vêm com "sinos e assobios" diferentes. Logging é um desafio para a maioria dos PWDs, então encontrar uma interface de usuário que se adapta às suas preferências pessoais é realmente The Big Thing - algo que você está indo para como usar o suficiente para realmente fazer a diferença no seu gerenciamento de diabetes. Alguém encontrou seu aplicativo pessoal de diabetes matador ainda?
Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe Diabetes Mine.Para mais detalhes clique aqui.Disclaimer
Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
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