Diabetes Treinadores: apoiando você com suas lutas de diabetes

Quando somos diagnosticados com diabetes, ouvimos falar de algo chamado "equipe de saúde centrada no paciente", onde o paciente é supostamente o capitão e o endocrinologista, educador de diabetes certificado, nutricionista, medico no olho , o médico de atenção primária e outros especialistas são todos membros da equipe de apoio.

Ou então eles dizem. A verdade é que "equipes de saúde" raramente são configuradas assim.

Como todos sabemos, o paciente raramente é responsável por qualquer coisa e os profissionais médicos raramente trabalham em harmonia. A maioria dos compromissos envolve uma longa espera, depois sentar-se por alguns minutos, ter um médico rapidamente olhar sobre o download do seu medidor ou um diário de bordo (que, naturalmente, abrange todas as nuances da sua vida - NÃO), recebendo algumas sugestões para melhorar X, Y, e Z, e depois lhe foi dito que faça uma consulta de acompanhamento em três meses. Alterações de estilo de vida significativas ou lidar com burnout não são facilmente abordadas em uma consulta que dura os sete minutos típicos.

Não é nenhum segredo de que as PWDs sofrem com a falta de suporte. Existem cerca de 15.000 professores certificados de diabetes na U. S., mais sobre o mesmo número novamente que não estão certificados, mas 26 milhões pessoas com diabetes. Os números não estão exatamente a nosso favor. Mais restrições de tempo, distância e limitações do seguro podem dificultar ainda mais a nossa capacidade de ver um profissional médico útil mais do que algumas vezes por ano.

É por isso que o "Treinador de Diabetes" está se tornando um recurso para o qual mais PWDs se dirigem. Eles não são profissionais médicos treinados, mas especialistas em equilíbrio vitalício que podem ter muito a oferecer para nos ajudar a lidar com nossas lutas do dia-a-dia.

À medida que nos dirigimos para a conferência anual da American Association of Diabetes Educators (AADE), nesta semana, estamos examinando o mais novo "membro da equipe" e o que o Medical Establishment pensa desses provedores "alternativos".

O que é um "Treinador de Diabetes" Exatamente?

Basicamente, um D-Coach é um cruzeiro entre um treinador de vida e um treinador de saúde … Em outras palavras, eles trabalham para ajudar as pessoas a perseguirem objetivos específicos, ajudando-os a examinar obstáculos e fornecendo etapas concretas e responsabilidade. No mundo dos negócios, o coaching pode envolver a ajuda de um cliente a desenvolver uma pequena empresa. No coaching de vida, pode ser um foco nas relações pessoais ou no gerenciamento do estresse. No treinamento de saúde, geralmente é como perder peso ou comer melhor - que são afetados por muitos "desafios da vida", é claro.

Muitas pessoas confundem coaching de vida para terapia psiquiátrica.Embora possa haver benefícios terapêuticos para o coaching, é distintamente diferente. Um especialista explica isso desta forma:

"O psicoterapeuta é a pessoa que é procurada para curar feridas antigas, se concentra em questões passadas e lida com problemas pessoais que precisam ser analisados ​​e resolvidos", disse o psicoterapeuta Sherry Gaba a < Conselheiro revista. "O treinador de vida, por outro lado, é um mentor ou guia. Os treinadores se concentram na manifestação do futuro fazendo seus sonhos ganharem vida agora com a responsabilidade e as etapas de ação projetadas tanto pelo treinador de vida e o cliente. " como colocar essas instruções em prática

. Os treinadores do diabetes se concentram mais nos obstáculos de vida bem-valentes. Parece o elo perdido, na verdade! Ajudando você a entender-se e agir A motivação é um grande componente de coaching que se destaca quando comparado ao que os outros membros da equipe de cuidados de saúde fazem. Não é que os CDEs não podem motivar a mudança de comportamento, mas uma das características do coaching é motivar um cliente a fazer mudanças positivas e ajudá-las a aderir. Muitos D-coaches são PWDs, que podem adicionar uma dose extra de credibilidade, confiança, motivação e expectativa realista.

Fellow D-defensor Ginger Vieira, um tipo 1 PWD por 9 anos, trabalha em Burlington, VT, como um treinador cognitivo de dupla certificação e personal trainer através da sua empresa Living In Progress. Ela treina as pessoas em questões como a superação da alimentação emocional, aprendendo a fazer uma alimentação saudável uma parte natural da vida, abraçando a gestão do diabetes, lidando com os fardos emocionais relacionados ao diabetes e fazendo o exercício uma maior prioridade. Parte disso envolve o desenvolvimento da auto-estima e, de fato, ensina as pessoas a exercitar, criando programas para principiantes e exercicios mais avançados.

"Meu papel na sua vida com diabetes é completamente diferente do papel do seu educador em diabetes", diz Ginger. "O principal trabalho é ensinar você a educar. Meu principal trabalho é fazer perguntas e ouvir suas respostas , ajudando você a entender melhor a si mesmo. Então, entendemos isso e criamos um plano para que você possa agir no cumprimento de seus objetivos ".

Mark Josefsberg, um treinador de diabetes tipo 2 e diabetes de Nova York, diz:" Embora eu também educar os diabéticos, descobri que muitas pessoas sabem o que devem ou não devem fazer, mas têm problemas para colocar a informação em prática, em suas próprias vidas. Meu papel é educador, parceiro responsável e confidente empático.

Embora a maioria dos clientes não veja um treinador de vida para terapia, Ginger e Mark dizem que há um benefício emocional para trabalhar com um treinador para aqueles que vivem com diabetes. Muitos de nós se sentiram frustrados, confusos e isolados pela diabetes, e esses treinadores podem dar um impulso adicional à nossa luta 24/7 com diabetes.

Um dos clientes da Ginger, Krystal Wagner, um PWD de tipo 1 de 38 anos há 30 anos, disse que encontrar um treinador de diabetes ajudou a

"O que mais muda sobre meu gerenciamento de diabetes é a minha atitude em relação a isso", disse ela. "Em vez de olhar para a diabetes como uma tarefa, penso na gestão como algo que eu mereço. Eu mereço manter meu plano de refeições Eu mereço manter meu plano de treino.

Marianne Tetlow, uma PWD de tipo 1 e proprietária do The Diabetes Coach em Scottsdale, AZ, diz: "Geralmente eu andei em seus calçados em um momento ou outro e posso relacionar para o que eles estão passando. Como tal, posso ajudá-los a encontrar a motivação, a confiança e a estrutura para fazer mudanças positivas em sua atitude e comportamento para viver a melhor vida possível com diabetes ".

O estabelecimento medial diz … > Você pode pensar que os CDEs serão completamente anti-coaching, argumentando que os treinadores estão fazendo o trabalho de um CDE que passou anos em treinamento. Mas, surpreendentemente, organizações como a American Diabetes Association (ADA) e AADE não são anti-treinadores, porque reconhecem que o trabalho pode ser mutuamente benéfico para a saúde de seus clientes.

"Acho que a parte da educação deve ser feita pelo educador da diabetes, mas acho que em concerto, o treinador da vida pode acompanhar", diz Marjorie Cypress, Vice-Presidente de Saúde e Educação da ADA. "Os treinadores podem garantir que as pessoas estão progredindo com seus objetivos e são a pessoa entre o paciente e seu médico e educador. "

A atual presidente da AADE, Sandra Burke, também acredita que os treinadores e educadores de D podem complementar o trabalho dos outros. Não é "uma ou outra situação", e os dois estão de mãos dadas.

"Juntamente com a educação abrangente de autogestão, os educadores de diabetes treinam seus pacientes. Os serviços de um treinador de diabetes, particularmente alguém facilmente acessível ao paciente, podem complementar o trabalho do educador de diabetes", disse Burke.

Todos os três treinadores D com quem falamos disseram que não fazem alterações no plano de tratamento de PWD, embora Mark diga que ocasionalmente irá fornecer perguntas que seus clientes deveriam perguntar ao seu médico ou educador de diabetes. Os treinadores vêem-se como lá para apoiar - não substituir - o trabalho de um CDE.

Determinando qualidade

"Qualquer um pode dizer que é um treinador de vida para diabetes", adverte Cypress no ADA. "Alguém com diabetes não é um requisito. Essa não é uma qualidade que eu acho necessariamente que me faça contratar alguém".

A International Coaching Federation é uma organização que trabalha para padronizar a profissão de treinador, fornecendo um "selo de aprovação" para certas organizações de coaching em todo o país, semelhante às universidades credenciadas.Programas de treinamento todos ligeiramente diferentes, mas a maioria deles se concentra em ensinar aos treinadores como realizar entrevistas motivacionais, como trabalhar com as necessidades de um indivíduo e construir um plano para atingir metas.

Se você estiver interessado em um treinador, seu primeiro passo deve estar verificando se um treinador é certificado através de um programa ICF-credenciado. Em seguida, olhe para ver o que outra experiência ou formação de treinador tem. Por exemplo, além de sua certificação de treinador, Ginger é também um treinador de fitness pessoal certificado.

Não há programas de coaching credenciados pela ICF especificamente projetados para diabetes. O Instituto de Nutrição Integrativa se aproxima, na medida em que se concentra na dieta e no exercício físico, que são componentes importantes para a diabetes. Mas os programas de treinamento se concentram em entrevistas motivacionais e habilidades de escuta para o treinador.

Sysy Morales, um tipo 1 PWD, D-blogger e graduado do IIN, compartilha seus pensamentos sobre o programa: "Há um monte de respeito pelas pessoas com diferentes sistemas de crenças e situações na vida e, portanto, as pessoas são encorajadas a treinar outros com isso em mente. Somos ensinados a orientar as pessoas para o que eles sabem que precisam fazer, ouvindo, fazendo as perguntas certas e oferecendo sugestões que estão de acordo com o lugar onde a pessoa se encontra nesse momento ". < Para treinamento e educação em diabetes, podemos procurar o novo programa de certificação da AADE para profissionais de saúde que desejam mais educação em diabetes. O Programa de Certificado de Caminho de Carreira AADE para Educação de Auto-Gerenciamento de Diabetes é design

ed para dar a pessoas que trabalham em cuidados de saúde, mas que não são educadores de diabetes, um treinamento estruturado sobre gerenciamento de diabetes. Ele abre educação sobre diabetes para mais gente, embora não confere certificação ou um diploma. Um representante da AADE confirmou que os treinadores da vida para o diabetes qualificariam este programa, que é fornecido completamente on-line. O primeiro nível do programa está a um preço bastante razoável de US $ 95. O segundo nível, que é mais longo e mais intenso, é oferecido em US $ 795.

Trabalhando com o Diabetes Life Coach

A maioria dos treinadores trabalha com clientes remotamente, através de telefonemas, Skype e e-mails, o que torna uma alternativa conveniente para um CDE. Normalmente, um treinador trabalhará com um cliente por um período de tempo determinado, entre três e seis meses, embora às vezes seja maior ou menor. Muitos treinadores também hospedam sessões de grupo em pessoa ou reuniões individuais.

"Todo mundo precisa de um impulso ou de uma atração às vezes", diz Marianne. "Proporciono um conjunto extra de olhos, ouvidos, um ponto de vista empático e uma voz de razão que é benéfica para o tratamento bem-sucedido da vida com diabetes". < O maior obstáculo para a maioria das pessoas será o preço, uma vez que os treinadores não são normalmente cobertos por nenhum tipo de seguro médico. Os serviços de coaching geralmente custam entre US $ 50 a US $ 150 para cada sessão de um-em-um (dependendo do comprimento), mas muitos treinadores oferecem pacotes reduzindo o custo por sessão para um programa de vários meses.

Mark diz: "O papel de um treinador de diabetes é distinto do papel de médico, educador de diabetes e amigos e familiares. O diabético agora tem duas pessoas trabalhando em sua vida em vez de apenas uma, para que não tenham que passar por diabetes sozinho. "

Não ter que passar pelo diabetes sozinho … exatamente!

Um treinador de diabetes talvez não seja capaz de ajudá-lo a ajustar suas taxas basais ou a enfrentar seus picos pós-prandiais, mas se você precisa de seu próprio "

Você pode fazer isso!

" reforço da equipe, treinador de diabetes poderia ser para você. Porque realmente, nenhum de nós quer sentir como se estivéssemos fazendo isso por conta própria.

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