Pergunte às bebidas alcoólicas seguras D'Mine, tratando baixas (também no quarto)

Apenas um lembrete : não nos esquivamos de nada de Pergunte a D'Mine , nossa coluna de conselho de diabetes semanal .

Então, feche para outro passeio selvagem hoje com seu veterano tipo 1, autor de diabetes e educador comunitário Wil Dubois.

{ Precisa de ajuda para navegar a vida com diabetes? Envie-nos um email para AskDMine @ diabetesmine. com }

Jackie da Carolina do Norte, tipo 1, pergunta: Eu sei que há um milhão de maneiras de tratar baixos níveis de açúcar no sangue … mas o que funciona mais rápido? E quanto tempo demora você a recuperar do baixo nível de açúcar no sangue?

Wil @ Ask D'Mine responde: Um açúcar líquido é mais rápido, é necessária uma digestão mínima. Então, tome você de volta ao açúcar no sangue normal, ao invés de comer o seu caminho de volta.

O açúcar líquido deixa de sugar açúcar no sangue em minutos. Mas quanto tempo levará o seu corpo a subir de um lado para o outro do buraco em que ele está variando bastante de pessoa para pessoa e baixo a baixo. A "regra" é testar novamente o seu BG em 15 minutos, mas o objetivo nesse ponto é apenas para garantir que você não continue a cair. Pode levar 30-45 minutos para retornar a um nível normal de açúcar no sangue de um "tratamento" de açúcar, e pode ser horas antes de se sentir novamente. Claro, isso pressupõe que você não tenha um homem das cavernas baixo, onde você enlouquecer e comer tudo na geladeira por medo, fome, pânico e atividade neural reduzida da baixa.

Se isso acontecer, você acabará super-alto e ficará como uma merda novamente. Quanto tempo levará você a "recuperar?" Pode não ser até o dia seguinte. Para a recuperação

RÁPIDA , meu conselho é beber o açúcar e evitar a despensa e a geladeira. … e falando de beber …

Danielle da Califórnia, tipo 1, escreve

: tenho 28 anos e novo dependente de insulina. O que é uma bebida alcoólica segura? ?

Wil @ Ask D'Mine responde:

Vinho Tinto. Vinho branco. Tequila. Lager. Uísque. Vodka. Cerveja. Rum. Conhaque. Scotch. Esse é o meu dia até agora, e são apenas as 9: 15 da manhã. Sério, qualquer tipo de álcool é seguro para você, minha irmã recém-dependente de insulina. O que você precisa pensar é com o que você mistura, e quanto você bebe.

Muitas das bebidas alcoólicas mais divertidas para beber do mundo são muito altas em carboidratos. Daiquiris vem à mente. Rum e Coca-Cola são más notícias, a não ser que você se misture com o Coke Zero. A bebida do Estado não oficial do Novo México, a margarita congelada, arruma um golpe de carbono.

Como você é novo na família, vou avisá-lo agora, é quase impossível fazer bolus para açúcares líquidos. Nossas insulinas de ação rápida não são suficientemente rápidas para acompanhar o aumento do açúcar no sangue que vem de beber calorias ao invés de comê-las.

Na frente do volume, quando você está bebido, seu corpo fica tão ocupado que filtra o álcool da corrente sanguínea que esquece de filtrar a insulina. Ter um monte de álcool em seu sangue tem o efeito de "superestimar" a sua insulina, levando a épocas baixas de açúcar no sangue até a hora, muitas vezes quando você está dormindo. Então isso poderia ser, como, fatal.

Bottom line: Moderação. Beba o que você gosta. Veja os carboidratos. E não exagere.

… e falando de beber muito e baixo nível de açúcar no sangue …

Brad de Montana, digite 1, escreve

: Tenho erecções péssimas quando meu açúcar no sangue está no Parte de baixo. Tudo funciona bem o resto do tempo. É só eu, ou isso é comum? Wil @ Ask D'Mine responde

: Não é comum. Na verdade, eu nunca tinha ouvido falar de tal coisa, então meu primeiro pensamento foi para mim tentar tomar muita insulina e ligar para um serviço de escolta. Você sabe, para pesquisa para a coluna.

Em seguida, a parte clínica do meu cérebro assumiu e meu segundo pensamento foi, agora aguardo-um-algodão-pickin-minuto, erecções são controladas pela pressão sanguínea, não açúcar no sangue. Então, como, fisiologicamente, o baixo nível de açúcar no sangue pode dar-lhe problemas de desempenho de ereção quando estiver bem no resto do tempo? Poderia o baixo nível de açúcar no sangue levar a baixa pressão arterial, eu me perguntei?

Claro, então eu mudei para o modo educador de diabetes e meu terceiro pensamento foi talvez quando você é hipoglicêmico, não é realmente o melhor momento para fazer sexo.

Por muitos motivos.

Entre as coisas que vêm à mente é que quando seu açúcar no sangue é baixo, sua cognição não está no seu melhor. Isso significa que você pode fazer sexo com alguém com quem você realmente não deve estar fazendo sexo. E se o seu QI e seu açúcar no sangue tiverem os 60 anos, você também pode se engajar em sexo inseguro.

E, claro, o exercício rigoroso quando o açúcar no sangue é baixo só vai fazer o seu açúcar no sangue diminuir, então seu rolo no feno poderia acabar colocando você a seis pés abaixo.

Mas, de volta ao funcionamento do corpo, parece haver um pouco de confusão sobre se os baixos níveis de açúcar no sangue podem causar baixa pressão sanguínea. Parte do problema é que os sintomas das duas condições podem ser semelhantes. A maior parte da literatura que eu poderia localizar tratava de determinar se vários sintomas podem ou não ser causados ​​por um ou outro. A relação entre os dois parece indescritível. Certamente, se o baixo nível de açúcar no sangue causar pressão arterial baixa, então de forma indireta, o baixo nível de açúcar no sangue pode causar um baixo desempenho erétil.

Para chegar ao fundo da pressão arterial e do problema do açúcar no sangue, cheguei com o Dr. Kathleen Colleran, e ela me disse que os baixos realmente aumentam a pressão arterial à medida que seu sistema libera hormonas variadas para trazê-lo de volta beira.(Na verdade, eu parafrasei isso um pouco. Sua resposta foi mais seca e mais clínica com muitas palavras grandes.)

O meu próximo passo foi alistar a ajuda de um especialista em diabetes sexual. Oh, desista, não pedi voluntários. Eu enviei um email para Janis Roszler, RD, CDE, LD / N, autor de Sex and Diabetes (juntamente com vários outros livros) e perguntei se ela tinha visto algo assim. Ela me disse que para uma boa ereção, "um homem precisa de um bom fluxo sanguíneo, boa comunicação nervosa entre o cérebro e o pênis, e energia suficiente para participar de atividades sexuais. Isso é o que falta se o nível de glicose cair - a energia necessária para seja sexual. "

E, como qualquer bom trabalhador sexual (pare isso, você sabe o que quero dizer), ela também teve um divertido tidbit para adicionar, dizendo-me:" Eu conheci alguém que estimaria seu nível de glicose tentando pensar sobre o sexo - se ele não tivesse interesse, ele estava definitivamente baixo! " Obrigado, Janis, mas vou ficar com o meu CGM e medidor sobre este …

E, claro, especificamente para Brad de Montana, Janis tem esse conselho final: "Felizmente, esse problema tem um remédio simples - ele deveria verifique seu nível de glicose no sangue antes da atividade sexual e trate qualquer baixo com um lanche apropriado. "

Então coma e pegue, Brad.

Esta não é uma coluna de aconselhamento médico. Nós somos PWD livremente e abertamente compartilhando a sabedoria de nossas experiências coletadas - o nosso

been-there-done - que o conhecimento das trincheiras. Mas não somos MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs ou perdizes em pereiras. Bottom line: somos apenas uma pequena parte de sua receita total. Você ainda precisa do conselho profissional, tratamento e cuidado de um profissional médico licenciado.

Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui. Disclaimer

Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.