Precauções para tomar quando está grávida com diabetes tipo 1

Quem reconhece o nome de Lyrehca do blog Managing the Sweetness Within, relatando os esforços de uma mulher para obter e permanecer grávida ao lidar com sua diabetes tipo 1 ao longo da vida? Sim, você adivinhou: Lyrehca está saindo do armário como ela mesma, Cheryl Alkon, agora autor do próximo livro Equilibrando gravidez com diabetes pré-existente: mãe saudável, bebê saudável. Hoje, Lyrehca (er, Cheryl) compartilha uma breve versão de sua história, e algumas dicas de falta de falta sobre diabetes e gravidez.

Um post de convidado de Cheryl Alkon, D-blogger e Author

Quando pensei em tentar engravidar, quase cinco anos atrás, fiz tudo o que deveria fazer: > Eu intensifiquei as visitas ao meu endocrinologista para consultas pré-gravidez

• Trabalhei para obter meus números de açúcar no sangue nas faixas apertadas recomendadas para gravidez
• Eu vi meu oftalmologista verificar meus olhos por qualquer dano a longo prazo por diabetes e Aprendeu como a gravidez pode afetá-los
• Eu comi melhor e tomei vitaminas pré-natais
• 

Eu também olhei em todos os lugares para livros e sites sobre o assunto e logo conheci o especialista em medicina materno-fetal que trabalhou com meu endocrinologista no diabetes e no programa de gravidez do meu hospital.

Apesar de excelentes níveis de açúcar no sangue, boa nota geral de saúde e conhecimento extensivo sobre o tema, deixei o escritório do especialista em lágrimas.

Por quê?

O documento, também conhecido como obstetra de alto risco, passou nossa consulta me contando todas as coisas terríveis que poderiam acontecer em uma gravidez complicada pelo diabetes. Sim, foram necessários açúcares sanguíneos apertados. Sem eles, as chances de ter uma gravidez colorida por complicações, tanto para mim quanto para o bebê ainda nascido, eram altas. A visita foi uma longa lista de todas as coisas potenciais que poderiam dar errado, desde a própria gravidez, até o parto, para a saúde do meu futuro filho: defeitos congênitos. Possível aborto espontâneo. Pré-ecclampsia. Problemas de visão. Complicações renais.

Oy.

E, no entanto, eu tinha um punhado de amigos, mulheres de longa data tipo 1 como eu, que estavam nos nossos 30 e tivemos seus próprios filhos saudáveis ​​e bonitos. Não foram prejudicados por doenças ou problemas por toda parte. Eles podem ter tido um problema aqui ou ali, mas eles conseguiram as coisas e passaram por elas. E eles conseguiram fazê-lo com o controle rigoroso do açúcar no sangue recomendado para mulheres com diabetes pré-existente. A verdade é que, com números médios de hemoglobina A1C na faixa de 4-7 por cento, as mulheres com diabetes não são mais propensas a ter complicações da gravidez do que as mulheres sem diabetes.Isso foi comprovado recentemente pela pesquisa no jornal Diabetes Care que encontrou mulheres diabetes que apresentavam números A1C 6. 9 por cento ou menos não apresentavam mais risco de "desfecho adverso grave" do que os não-diabéticos.

Eu sabia que eu poderia tentar fazer isso, também.

Em breve, comecei a blogar sobre os meus esforços para obter e permanecer grávida, enquanto administrai a minha diabetes tipo 1. Gostei do suporte que recebi dos comentadores. Além disso, eu queria me conectar com outros que estavam grávidas, tinham dado à luz, ou que estavam tentando conceber, todos com diabetes tipo 1.

Ao mesmo tempo, descobri que não havia guias de iniciados para a gravidez com diabetes pré-existente que foram informados por uma mulher real com a perspectiva do diabetes. Os livros sancionados por organizações oficiais de diabetes foram escritos por profissionais de saúde e não por pessoas com diabetes (tanto quanto eu poderia dizer). Eu achei o excelente livro de Kathryn Gregorio Palmer, quando você é um pai com diabetes, que toca a gravidez, ainda não havia sido publicado. E enquanto eu encontrei um livro australiano fora de impressão que entrevistou mulheres com tipo 1, mas na verdade era bastante seco e clínico.

Comecei lentamente a encontrar outros blogueiros escrevendo sobre gravidez e diabetes. Encontrei o ótimo site DiabeticMommy. com, que é um extenso quadro de avisos dedicado a todas as coisas pré-gravidez, gravidez e parentalidade, com tipo 1, tipo 2 e diabetes gestacional. Existem também alguns grupos excelentes do Yahoo dedicados a essas questões, em particular, os Profissionais Preditivos e PregnantPumpers PositiveDiabeticPregnancies.

O controle super apertado para pré-gravidez, conforme definido pelos meus documentos no programa de diabetes e gravidez do meu hospital no Joslin Diabetes Center, tem açúcar no sangue de cerca de 70-100 mg / dl antes das refeições, cerca de 120-140 mg / dl uma hora após as refeições, e 100-140 mg / dl antes da cama. Uma vez gravida, esses números mergulham ainda mais, para 60-90 mg / dl antes das refeições, com 120 mg / dl por hora após as refeições e 100-140 mg / dl antes da cama.

Huh?

Demorou muito teste e erro, juntamente com testes constantes de açúcar no sangue (às vezes, uma vez por hora, até 15 vezes por dia), mas pude descobrir quais alimentos eu poderia comer que não me dariam muito alto depois de uma refeição (ola, aveia e grãos integrais, particularmente misturado com alguma proteína com baixo teor de gordura, adeus, pão branco). Exercício - mesmo um passeio depois de uma refeição ou uma caminhada para a minha estação de trem local - sempre ajudou a suavizar as coisas. E isso foi nos dias antes de eu ter um monitor de glicose contínuo. Recentemente, comecei a usar um e, às vezes, é realmente surpreendente ver como algumas refeições mostram um aumento lento e não pronunciado após uma refeição, e como algumas refeições realmente enviaram coisas voando alto (oy, batatas fritas, o que eu sempre fiz com você? ?)

Claro, todos são diferentes, e o que funciona bem para mim, de acordo com a comida, pode enviar os números de outra pessoa a subir. Muito sobre diabetes é tentativa e erro, e descobrir o que funciona para você, pré-gravidez, pode fazer a gravidez real e suas inevitáveis ​​mudanças e desafios (oi, hormônios e resistência à insulina) mais fáceis de manusear.

Estou satisfeito que depois de muitos longos meses, finalmente fiquei grávida e toquei madeira, tive uma gravidez bastante saudável e normal (os detalhes estão todos no meu blog.) Nosso filho saudável, conhecido on-line como criança pequena, era nascido há dois anos sem problemas e prospera hoje como seu eu miserável e miserável.

Eu também estou enfrentando outro tipo de nascimento. Após um processo igualmente longo, o guia que eu desejei ter no dia será publicado no início de 2010. Meu livro, "

Equilibrando a gravidez com diabetes pré-existente: mãe saudável, bebê saudável ," (ver link acima) será publicado pela Demos Medical Publishing no início de 2010. Ele fornece os detalhes da gravidez e diabetes tipo 1 ou tipo 2, usando minha própria experiência e idéias de dezenas de outras mulheres que estiveram lá. Espero que dê aos futuros leitores o tipo de informação com que fiquei tão com fome e que lhes dará a sensação de que uma gravidez com diabetes não precisa ser o horror mostra alguns médicos (ou o filme tecnicamente preciso, mas extremamente datado < Steel Magnolias ) levaria você a acreditar. Em vez disso, a gravidez com diabetes pré-existente é um desafio e uma carga de trabalho, sem dúvida, mas pode ser uma gravidez onde o resultado final é uma mãe e um bebê fantasticamente saudáveis ​​e felizes. Disclaimer

: Conteúdo criado pela equipe da Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui.

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