Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
OK, então demorei mais de uma hora para ler as respostas de 60 semanas da semana à polícia do diabetes. Isso foi, em parte, devido à fria resfrição que eu peguei durante o fim de semana de Ação de Graças. Blá. Mas a verdadeira razão foi porque as respostas para a pesquisa Holiday Survival Sweepstakes desta semana foram tão darn entertaining ! Eu tinha que voltar e reler um grupo, e fazer anotações para mim, porque eu vou usar muitas dessas devoluções - apenas me veja! Obrigado a todos vocês! !
E agora, para o WEEK 2 WINNERS . Eu acho que no painel dos juízes, Allison, Scott e eu estamos intrigados com diferentes abordagens, de modo que ganha consenso sobre os vencedores um pouco picante, eu diria. Mas fomos capazes de concordar com o seguinte:
• Ashley , que ofereceu essa pequena diatética:
" oh as possibilidades! …
" Se você estiver comendo isso? "
" Este fudge é feito de açúcar, manteiga, chocolate e nozes. NINGUÉM deve estar comendo isso, mas não parece estar impedindo nenhum de vocês! "
" Isso não é bom para você. "
" Não é bom para ninguém. Agradeço o seu conselho, mas vou seguir em frente e coma isso de qualquer maneira. "
" Isso não é bom para a sua diabetes. "
" Talvez não, mas é bom para a minha alma! "
"Você não pode ter isso!"
"Você acabou de fazer esse gosto cem vezes melhor e você nem sabia que estava fazendo isso ! <
Ashley é o vencedor do muito codiciado aDorn diabetic saco de mensageiro, valor de varejo $ 89. 95.
• Debbie (com 2 Ds) , que diz " Eu costumo dizer-lhes que o diabetes é único na forma como se manifesta em cada pessoa e o que cada diabético pode comer e a quantidade é diferente em cada um de nós. Todos somos diferentes, como flocos de neve. "Nós amamos essa analogia!
Debbie ganhou-se um luxuoso " Essential Bedtime Foot Treatment Kit " de Gilden Tree Creams, valor de varejo $ 24. 99.
• Dave , que escreve: " Quando a D-Police chegar, eu tento ter em mente que eles estão tentando ter meu interesse no coração! É difícil fazê-los entender que, durante os 31 anos que tive esse problema, tive que descobrir isso para sobreviver. "
" Se eles continuarem, o As luvas saem e eu pergunto a elas: 'Há quanto tempo eles são diabéticos? 'e qual foi o último nível de HA1C? Então recebo um olhar em branco, então eles perguntam o que é isso? Isso é quando eu posso olhar para eles surpresos e dizer Como você pode fazer perguntas sobre a saúde se você não conhece essas perguntas fáceis de Diabetic? Como posso garantir que você saiba do que está falando? Permitam-me que veja o seu cartão de seguro e o valor do copago? Eu sei, meio que significa, mas eles continuaram perguntando … Eles normalmente não pedem mais de uma vez! "
Você os parou, Dave. Você ganha o HealthSimple Starter Kit da semana, contendo todos os suprimentos que você precisa para contagem e registro de carboidratos abrangentes, valor de varejo $ 64 por kit.
• Mollyjade , que os lida dessa forma: " " Obrigado pela sua preocupação. ' Sorrir. Mude o assunto. Repetir. Na minha experiência, a polícia do diabetes não é geralmente amada (pelo menos não após os primeiros anos) .
Ela é a vencedora do nosso livro semanal de Cupons para 12 caixas livres de Gelado de baixo teor de carboidratos Blue Bunny ! Valor de varejo em torno de US $ 70.
• Scott Strange, que diz, entre outras coisas: " Você Conheça a regra n. ° 1 em etiqueta diabética? Não ofereça conselhos não solicitados, anedotas … especialmente sobre algo que você realmente não parece ter muito conhecimento de primeira mão de .
Direito. Diretamente e disse com Um sorriso, nós assumimos. Scott ganha uma cópia do recém-revisado "The Diabetic Athlete's Handbook" por Sheri Colberg-Ochs, valor de varejo $ 19. 95.
• Sarah Lawton >, cuja resposta todos nós três adoramos: " Eu gosto de explicar meu diabetes a qualquer um como eu sou um turno e você corre automaticamente. Onde seu corpo se ajusta em reação a tudo o que você come, eu preciso "mudar minhas engrenagens" para continuar. Então, em torno dos feriados quando a polícia da D aparece, peço-lhes que, gentilmente, me permitam mudar minhas engrenagens em paz. "
" 50 segredos das pessoas mais velhas com diabetes " > por Sheri Colberg-Ochs e Steven Edelman, MD, valor de varejo $ 15. 95. • Dan
, quem diz à polícia D: " Vamos contar carboidratos juntos, Yea, Yea, Sim! Quais são seus melhores números? Vamos ter uma discussão real sobre essa condição. Nós podemos começar depois de eu tomar um bolo para o donut .
• Suzanne , que é um pouco mais nivelado: "
Primeiro, não fico com raiva porque eu sabem que não entenderão por que isso me perturba. Eu também não continuo com uma longa palestra, porque eles provavelmente não entenderão completamente (ou VERDADEIRAMENTE mesmo se importam), mas eu quero aproveitar a oportunidade para educar as pessoas sobre a doença, então é simples:
, incluindo 5 barras de chocolate escuro em uma variedade de sabores (puro escuro, hortelã, feijão de baunilha, picante e cítrico), valor de varejo $ 30.
• E, finalmente, Zazzy , que é capaz de evitar toda snarkiness e se concentrar no positivo: "
Vamos enfrentá-lo, geralmente é uma ou duas almas que provavelmente têm boas intenções.Se eu entrar na situação com uma atitude baseada em incômodos do passado, é provável que acabem tornando-se desconfortável para mim e para eles. A única pessoa que eu realmente posso mudar é eu para que eu também possa reformular minha atitude … Então, eu pretendo colocar um sorriso genuíno, agradecer a essa pessoa por sua preocupação e dizer que eu entendi isso. Veremos se isso funciona. " Obrigado por nos lembrar que a vida é muito curta para obter também trabalhou sobre essas coisas, Zazzy. Você ganha uma ID médica de
muito pequena
1) Michele da semana passada (com um "L", a galinha de canela e de menta) ainda não reivindicou seu prêmio. Se você estiver lá fora Michele, envie seu endereço no final desta semana ou seu prêmio será redistribuído, suponho. 2) Agradecimentos especiais a Mike Lawson por compartilhar seu Vídeo da Polícia da Diabetes - um must-watch para todos nós! E
3) Obrigado a Florian por apontar para As 10 principais respostas da deusa da glicose ao th e a polícia do diabetes. Meu favorito: "
Eu só posso agradar uma pessoa por dia … hoje não é o seu dia … e amanhã ainda não está tão bom.
"
E agora … nossaPergunta da Ronda 3 > para esta semana:
Disclaimer : Conteúdo criado pela equipe Diabetes Mine. Para mais detalhes clique aqui.
Este conteúdo é criado para Diabetes Mine, um blog de saúde do consumidor focado na comunidade de diabetes. O conteúdo não é revisado por médicos e não adere às diretrizes editoriais da Healthline. Para mais informações sobre a parceria da Healthline com Diabetes Mine, clique aqui.
