Como você pode ajudar a prevenir o antibiótico Resistência

O uso indevido e repetido de antibióticos - tanto em seres humanos como em animais - impulsiona a resistência de drogas entre bactérias e fez algumas formas de bactéria praticamente indestrutíveis para a medicina moderna.

Estas "superbiculturas" microscópicas atingem até 2 milhões de americanos por ano e matam pelo menos 23 000, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças da U. S.

Enquanto algumas empresas, representantes políticos e membros da comunidade médica estão tomando medidas preventivas e pró-ativas para parar essas infecções perigosas e dispendiosas, pacientes e consumidores podem tomar a administração de antibióticos em suas próprias mãos, tomando decisões informadas no supermercado, em casa e no consultório do médico.

Na mercearia. Na mercearia

Os consumidores falam mais alto com seus dólares.

A U. S. Food and Drug Administration (FDA) diz que 80 por cento de todos os antibióticos vendidos na U. S. são entregues a animais alimentares para promoção do crescimento e prevenção de doenças.

Os antibióticos são os únicos tipos de drogas cujo uso por uma forma de vida afeta a saúde de outra, e quanto mais eles são usados, menos efetivos se tornam.

A administração regular de antibióticos em baixas doses - como a forma como são administrados aos animais e às aves de capoeira na alimentação e na água - proporciona às bactérias uma ampla experiência para evoluir em torno deles. Essas bactérias sobrevivem nos corpos dos animais e ainda estão presentes quando as suas carne entram nas lojas.

Cerca de 48 milhões de pessoas recebem intoxicação alimentar a cada ano, e algumas bactérias encontradas em carne crua podem ser mortais. No ano passado, a FDA anunciou contaminação bacteriana resistente a drogas em 81% de peru moído, 69% de costeletas de porco, 55% de carne moída e 39% de frango amostrado em supermercados.

Toda vez que você compra carne no seu supermercado do bairro, você pode tomar uma decisão que pode interromper esse processo: você pode ajudar a se proteger, escolhendo carnes isentas de antibióticos, que estão disponíveis em mais mercearias e restaurantes do que nunca.

Cadeias como Trader Joe's, Whole Foods, Kroger, Costco e Safeway oferecem carnes isentas de antibióticos. Se você não pode encontrá-los na loja do seu bairro, peça ao merceeiro que considere transportar esses itens.

Evite a carne de fazendas industriais que dependem de antibióticos para compensar condições apertadas e insalubres - uma prática que pode levar à resistência aos antibióticos. Por exemplo, as galinhas Foster Farms criaram desta forma transportadas Salmonella resistentes a vários medicamentos que enfermaram 574 pessoas no ano passado.

Mas o comprador tem cuidado: muito parecido com o termo "todo natural", muitas declarações relacionadas com antibióticos na embalagem podem ser enganosas ou não definidas pelo Departamento de Agricultura da U. S. (USDA).

O Serviço de Inspeção e Segurança de Alimentos do USDA enumera "nenhum antibiótico adicionado" como um termo aceitável para rótulos de carne e aves. O termo pode ser usado em rótulos "para produtos de carne ou de aves de capoeira, se a produtora fornecer documentação suficiente à Agência, demonstrando que os animais foram criados sem antibióticos. "

Preocupado com a rotulagem relacionada a antibióticos, o braço de defesa dos Consumidores União-Consumer Reports enviou uma carta a Tom Vilsack, chefe do USDA, para obter esclarecimentos sobre certas alegações encontradas em embalagens de alimentos, como" Sem Promotores de Crescimento Antibiótico, "Antibiótico Livre" e "Sem Resíduos de Antibióticos". "Vilsack respondeu que" criado sem antibióticos "significa que nenhum antibiótico foi usado na alimentação ou água do animal, ou por meio de injeções, ao longo de sua vida.

Lavar as mãos muitas vezes enquanto prepara alimentos e sempre depois de manusear carne crua, para evitar a contaminação cruzada entre carne não cozida e outros alimentos, também pode ajudar a reduzir o risco de ficar doente.

Em casa Em casa

Os produtos de limpeza antibacterianos não são tão protetores quanto o anúncio de seus anúncios.

Use produtos antibacterianos com moderação e somente quando apropriado. O sabão regular é um antibiótico natural e os especialistas dizem que a lavagem adequada das mãos é suficiente para manter as pessoas seguras.

"Realmente, o sabão simples e a água funcionam muito bem para quase tudo. Usá-lo constantemente é uma coisa boa ", disse o Dr. Michael Bell, vice-diretor da Divisão de Promoção da Qualidade de Saúde do CDC. "Para o dia de rotina no dia de uso, na minha casa uso um bom sabão que cheira a flores. Isso é bom. Você não precisa de nada de especial. "

A Bell recomenda o uso de desinfetante de mão à base de álcool quando viaja pelo aeroporto para evitar a propagação da doença. Sabões antibacterianos, disse ele, são úteis para limpar seu corpo antes da cirurgia.

De acordo com o CDC, estudos mostraram que não há benefício adicional para a saúde ao usar sabão antibacteriano em situações cotidianas. E estudos de laboratório ligaram produtos químicos antibacterianos em produtos de limpeza para resistência bacteriana.

A FDA propôs uma regra em dezembro que exigiria que os fabricantes de sabão antibacteriano provassem a segurança de seus produtos para mantê-los no mercado como rotulados.

"Devido à exposição extensiva dos consumidores aos ingredientes em sabões antibacterianos, acreditamos que deve haver um benefício claramente demonstrado pelo uso de sabão antibacteriano para equilibrar qualquer risco potencial", disse Janet Woodcock, diretora do Centro de Avaliação de Medicamentos da FDA e Research, disse em um comunicado.

No escritório do médico. No consultório do médico

Ser seu próprio melhor advogado pode ajudar a mantê-lo seguro.

Outros motoristas de resistência a drogas em bactérias são o uso impróprio e o uso excessivo de antibióticos em seres humanos.

Uma pesquisa descobriu que 36 por cento dos americanos acreditam incorretamente que os antibióticos são um tratamento eficaz para infecções virais.

Solicitando antibióticos do seu médico para o tratamento de uma infecção viral - especialmente o resfriado comum, gripe ou bronquite aguda - não fará seus sintomas de nada.As infecções mais comuns são melhor tratadas com produtos de balcão e um amplo descanso.

Ou, como o Dr. Anna Julien, um médico de cuidados de emergência, diz a seus pacientes: "Seu corpo naturalmente cuidará disso se você cuidar de si mesmo: durma mais, ganhe mais líquidos, tire um dia ou dois do trabalho para recuperar, e deixar de correr por se estressar sobre as pequenas coisas. "

Muitos problemas associados ao uso de antibióticos podem ser prevenidos se o paciente atua como o seu melhor advogado, disse Bell. Os especialistas oferecem as seguintes sugestões:

• Não exija antibióticos se o seu médico disser que são desnecessários.
• Se o seu médico prescrever antibióticos, pergunte se ele ou ela está certo de que a infecção é bacteriana.
• Tome todos os antibióticos conforme prescrito, e sempre complete o curso completo de medicação.
• Não administre seus antibióticos a outra pessoa e não tome antibióticos que tenham sido prescritos para outra pessoa.
• Certifique-se de que seu médico lavou as mãos cuidadosamente antes de realizar um procedimento, como a inserção de um cateter e pergunte a cada dia se o cateter deve sair.
• Pergunte aos membros da sua equipe de saúde o que eles estão fazendo para ajudar a prevenir a resistência a antibióticos e se suas instalações possuem um programa de administração de antibióticos.
• Se você puder, escolha um hospital com um programa de administração de antibióticos.
• Leve alguém com você às consultas do seu médico. "Vá com um ente querido", disse Bell. "Vire a ser o cara mau. "

Brian Krans é um repórter investigativo premiado e ex-escritor sênior da Healthline. com. Ele fazia parte da equipe de duas pessoas que lançou a Healthline News em janeiro de 2013. Desde então, seu trabalho foi apresentado no Yahoo! Notícias, Huffington Post, Fox News e outros pontos de venda. Antes de chegar à Healthline, Brian era um escritor de pessoal nos jornais Rock Island Argus e The Dispatch, onde ele tratava crime, governo, política e outras batidas. Sua experiência em jornalismo levou-o à Costa do Golfo devastada pelo furacão Katrina e ao Capitólio dos EUA, enquanto o Congresso estava em sessão. Ele é formado pela Universidade Estadual de Winona, que nomeou um prêmio de jornalismo depois dele. Além de seus relatórios, Brian é o autor de três novelas. Ele está atualmente visitando o país para promover seu último livro, "Assault Rifles & Pedophiles: An American Love Story". Quando não viaja, ele mora em Oakland, Califórnia. Ele tem um cachorro chamado sexta-feira.