Dicas para a Primeira Quimioterapia
Preparar-se para a sua primeira sessão de tratamento de quimioterapia provavelmente será um momento ansioso. É perfeitamente normal estar nervoso em iniciar qualquer tipo de procedimento médico, especialmente a quimioterapia. Mas estar preparado de antemão ajudará a aliviar seu estresse e ansiedade.
Aqui estão algumas maneiras de se preparar para sua primeira sessão:
Assegurar acesso venoso seguro e fácil.
Seu oncologista pode sugerir que você tenha um cateter venoso central (CVC) inserido antes da sua primeira infusão de quimioterapia. Ter um CVC torna mais fácil colocar medicamentos, produtos sanguíneos, nutrientes ou fluidos diretamente na corrente sanguínea. Os CVCs mais comuns são cateteres centrais inseridos perifericamente (linhas PICC) e portas. Uma linha PICC é inserida em uma veia grande. Os portos são inseridos sob a pele no tórax ou no braço por um cirurgião ou radiologista. Ambos podem permanecer durante a duração da sua quimioterapia. Pergunte ao seu oncologista sobre os riscos e benefícios de cada um e quais, se houver, CVC é melhor para você.
Veja o seu dentista.
Se você não viu seu dentista nos últimos 6 meses, é uma boa idéia ter um check-up antes de iniciar a quimioterapia. Seu dentista deve procurar sinais de infecção. Tratar qualquer infecção antes de começar a quimioterapia pode ajudar a diminuir o risco de complicações durante o tratamento, bem como atrasos no tratamento.
Escolha o seu companheiro.
A maioria das instalações permite que os pacientes tragam pelo menos um membro da família ou amigo com eles para quimioterapia. Seu companheiro pode ajudar a responder perguntas, tomar notas, entender as instruções de medicação em casa e preparar a sua próxima sessão. Além disso, certifique-se de que seu companheiro está preparado para dirigi-lo para e da instalação de tratamento. Alguns dos medicamentos de quimioterapia podem torná-lo sonolento ou desconfortável para dirigir.
Planeje sua viagem.
Certifique-se de que você e sua companheira saibam como chegar de sua casa para sua instalação de tratamento. Além disso, descubra onde estacionar, onde fazer check-in e quem entrar em contato se algum dia se encontrar atrasado.
Prepare-se para efeitos colaterais.
Pergunte ao seu oncologista sobre possíveis efeitos colaterais. Saber o que antecipar, mesmo antes da sua primeira sessão, pode garantir que você esteja pronto e preparado para eles. Por exemplo, o armário da cozinha pode não ser abastecido com bolinho de gengibre ou chá de gengibre agora, mas esses itens são alguns dos melhores remédios naturais para a náusea.
Escolha suas receitas.
Certifique-se de ter apanhado todos os seus medicamentos domésticos da farmácia e de que você entende como levá-los.
Estoque de suprimentos.
Também é uma boa idéia manter certos itens relacionados à medicina, como prescrições, materiais para vestir e um termômetro. Você pode precisar desses itens após o seu tratamento, quando provavelmente vai ficar muito cansado para ir à loja.
Vá fazer compras.
Certifique-se de ter uma abundância de alimentos e bebidas nutritivas na sua casa. Você também pode querer preparar algumas refeições antes do tempo, ou ter um horário de refeições instalado. Os primeiros três a cinco dias após a quimioterapia são geralmente os piores e você pode não estar preparado para cozinhar ou sair.
Seja informado.
Leia todos os materiais educacionais que seu oncologista lhe deu sobre seu tratamento de quimioterapia e o que esperar depois de ir para casa. Faça perguntas se algo não está claro ou causa preocupação.
Pratique exercícios de alívio do estresse.
As técnicas ou práticas de relaxamento podem ajudar com sintomas de ansiedade. Praticar ioga demonstrou ser especialmente benéfico para pacientes com câncer. A meditação é uma outra técnica de relaxamento que pode dar-lhe uma sensação de calma ao concentrar sua atenção na eliminação de pensamentos estressantes. Outros tipos de técnicas de relaxamento que podem ajudar são hipnose, massagem, tai chi, musicoterapia e aromaterapia.
Vestir confortavelmente.
Você provavelmente estará sentado ou deitado por várias horas, então roupas soltas e confortáveis são muitas vezes melhores. As salas de tratamento também podem ser frágeis, por isso, embalar uma camisola acolhedora, manta e meias quentes. E se você tem uma linha PICC ou uma porta, certifique-se de que seu médico poderá acessá-la facilmente.
Faça um lanche ou uma refeição pequena.
Suas sessões de quimioterapia podem durar de alguns minutos a várias horas. Planeje com antecedência o que você vai comer nos dias do tratamento, carregando lanches ou uma pequena refeição em uma bolsa isolada. A maioria dos pacientes descobre que comer uma hora ou mais antes do tratamento funcionar melhor. Alguns bons lanches incluem nozes, biscoitos de grãos inteiros, queijo duro, hummus, barras de granola e frutas. Além disso, pergunte se há uma geladeira disponível para seu uso.
Hidrato.
Beba muita água durante os dias anteriores à sua primeira sessão e depois. Se a água gostos desagradável para você, adicione sabor, colocando frutas frescas, fatias de pepino ou folhas de hortelã. Ou, mude para outros fluidos, como sucos, leite, bebidas esportivas e chá de ervas.
Traga entretenimento.
Passar o tempo durante o tratamento leva o planejamento. Decida quais livros, músicas, jogos ou outras distrações agradáveis que deseja ter com você. Seu companheiro também pode ser uma boa fonte de entretenimento. Jogar jogos de tabuleiro para dois pode fazer as horas passar rapidamente.
Saiba que a equipe da instalação de tratamento está lá para ajudar a fazer sua sessão de quimioterapia ir tão bem quanto possível. Se houver qualquer coisa que você precisa, não hesite em perguntar.
Uma vez que sua primeira sessão terminou, leve algum tempo para pensar sobre o que funcionou melhor para você. A sessão foi conforme o esperado? Você estava confortável em sua roupa? Você ficou com fome ou entediado? Em seguida, faça todos os ajustes necessários ao seu plano antes do próximo compromisso.
