8 Erros que Não Permitem que Você Queime Gordura Mais Rapidamente
Índice:
- Diabetes
- Neuropatia periférica
- Beber pesado
- Pé de atleta
- Não Suficiente Vitamina B12
- Insuficiência Renal Crônica
- Síndrome do Túnel do Tarso
- Neuropatia de Fibra Pequena
- Hipotireoidismo
- Amiloidose
- Eritromelalgia
- HIV e AIDS
- Dermatite de contato
Diabetes
Pode causar níveis mais altos do que o normal de açúcar no sangue e de gorduras como os triglicerídeos. Com o tempo, estes podem danificar os nervos das mãos e dos pés e causar uma sensação de queimação constante ou ocasional. Informe o seu médico se notar os primeiros sinais, como formigueiro ou dormência nos dedos das mãos e dos pés, e verifique regularmente para se certificar de que controla a sua diabetes da melhor maneira.
Neuropatia periférica
Isso significa danos aos nervos que conectam a medula espinhal aos braços, pernas, mãos e pés. Diabetes é a causa mais comum, mas existem muitos outros, como drogas contra o câncer (quimioterapia), insuficiência renal, doenças autoimunes (incluindo artrite reumatóide), substâncias químicas tóxicas, infecções e problemas nutricionais.
Beber pesado
O excesso de álcool pode causar muitos problemas de saúde. Anos bebendo demais podem danificar os nervos conectados aos seus pés. Ele também pode deixar você com poucos nutrientes necessários para manter os nervos saudáveis. Um ou ambos os problemas podem fazer com que seus pés formem ou queimem durante meses ou anos. Se você parar de beber, você ajuda a melhorar seus sintomas e a evitar mais danos. Peça ajuda ao seu médico.
Pé de atleta
Seu médico pode chamá-lo de tinea pedis. É um fungo parecido com um mofo que cresce em áreas quentes e úmidas entre os dedos dos pés e no fundo dos pés e pode picar, coçar e queimar. Ela prospera em sapatos úmidos e meias e pisos de vestiários. Mude seu calçado para que ele tenha a chance de secar e usar chinelos no vestiário ou em piscinas públicas. Cremes antifúngicos, sprays ou pós podem ajudar a controlar a infecção.
Não Suficiente Vitamina B12
Seus nervos precisam para se manter saudável. Você pode não receber o suficiente da sua comida, especialmente se você é vegano (o que significa que você não come nenhum produto de origem animal). Fica mais difícil para o seu corpo absorver se você é mais velho ou se você teve uma cirurgia de perda de peso, como bypass gástrico. O alcoolismo também pode impedi-lo de obter quantidade suficiente de vitamina B12, folato, tiamina e outras vitaminas do complexo B.
Insuficiência Renal Crônica
Seu médico pode chamá-lo de insuficiência renal. É mais comumente causada por diabetes ou pressão alta. Seus rins lentamente param de funcionar do jeito certo. Isso faz com que fluidos residuais se acumulem em seu corpo, o que pode danificar os nervos (neuropatia urêmica), inclusive em seus pés, e causar uma sensação de queimação.
Síndrome do Túnel do Tarso
O "túnel" está entre o osso do tornozelo e um grupo de ligamentos perto do topo do pé. O nervo tibial no interior dá sensação na parte inferior do pé. Inchaço causado por lesão, artrite, esporões ósseos, arcos caídos ou outras condições podem empurrar o nervo. Você pode sentir dor, dormência e sensação de formigamento ou queimação no pé.
Neuropatia de Fibra Pequena
Muitas vezes começa nos pés, com dor que esfaqueia, queima ou coça. Pode ser pior à noite ou quando você descansa. O calor ou o frio podem, às vezes, desencadear um ataque, mesmo que a condição às vezes dificulte a diferença entre os dois. Problemas de açúcar no sangue, como com diabetes, podem causar, mas às vezes a causa não é clara. Certos genes aumentam sua probabilidade de obtê-lo.
Hipotireoidismo
É quando sua tireoide, uma glândula em forma de borboleta em seu pescoço, não produz hormônio suficiente, o que significa que seu corpo não queima energia tão rapidamente. Você pode estar cansado, constipado, sensível ao frio, esquecido e menos interessado em sexo. Você também pode ter pés queimando. Os médicos não sabem ao certo por que, mas pode ser que, a longo prazo, a condição faça com que você mantenha muito líquido, o que empurra seus nervos.
Amiloidose
Uma proteína anormal produzida na medula óssea se acumula em diferentes partes do corpo. Você pode não perceber até que esteja avançado. Então você pode estar muito cansado e fraco com a pele que engrossa e contusões facilmente, e você pode ter manchas roxas ao redor dos olhos. Fluido extra pode coletar. Inchaço nos tornozelos e pernas pode colocar pressão sobre os nervos e causar formigamento e queimação em seus pés. Não há cura, mas o tratamento pode aliviar seus sintomas.
Eritromelalgia
Os médicos não sabem exatamente o que o causa, mas pode ser que seus vasos sanguíneos não se alarguem ou se estreitem da maneira correta. Sua pele pode ficar vermelha, quente e inchada, com ardor, mais frequentemente em seus pés, mas também em suas mãos. Um ataque pode durar minutos ou dias. Um mergulho na água gelada pode trazer alívio, mas também pode desencadear sintomas. Seu médico pode informá-lo sobre pílulas e loções para a pele com remédios que aliviem seus sintomas.
HIV e AIDS
Cerca de um terço das pessoas com HIV ou AIDS acabam com danos aos nervos. O vírus em si pode prejudicar seus nervos e os remédios usados para controlá-lo também. Doenças que você recebe porque seu sistema imunológico é mais fraco, como herpes, tuberculose e aftas, também podem fazê-lo. Você pode ter rigidez, formigamento, dormência e queimação nos dedos dos pés e nas solas dos pés. Seu médico pode ajudar a descobrir a causa e o melhor tratamento.
Dermatite de contato
Um detergente, sabão, produto de limpeza, cera ou qualquer produto químico pode irritar a sua pele. Trabalhadores de saúde, floristas, cabeleireiros, maquinistas e faxineiros conseguem isso com mais frequência. Você pode ter uma reação alérgica dentro de algumas horas, ou pode acontecer durante um longo período de tempo, como um químico desgasta a camada superior, oleosa, protetora da pele. Informe o seu médico sobre os seus sintomas. Tratamento depende da causa.
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