Incontinência de esforço urinário feminino

O que é a incontinência de esforço urinário feminino?

A incontinência de esforço urinário feminino é a liberação involuntária de urina durante qualquer atividade física que exerça pressão sobre sua bexiga. Não é o mesmo que a incontinência geral. Esta condição potencialmente desconfortável só acontece quando a bexiga está sob estresse físico imediato. Atividades que podem colocar estresse em sua bexiga incluem:

• tosse
• espirra
• rindo
• levando objetos pesados ​​ou esforçando-se
• dobrando

Causas O que causa a incontinência de esforço urinário feminino?

A incontinência de esforço urinário feminino ocorre quando seus músculos pélvicos enfraquecem. Esses músculos formam uma tigela que alinha sua pelve. Eles suportam sua bexiga e controlam a liberação de sua urina. À medida que envelhece, esses músculos pélvicos ficam fracos. O parto, a cirurgia pélvica e lesões na pelve podem enfraquecer os músculos. O aumento da idade e um histórico de gravidez também são grandes fatores de risco.

Fatores de risco Quem desenvolve a incontinência urinária?

A incontinência de estresse é muito mais comum entre as mulheres do que os homens. Pode ocorrer a qualquer idade. Mas as chances de desenvolver incontinência de estresse aumentam com a gravidez e ao envelhecer.

De acordo com a American Academy of Physicians (AAP), cerca de 50 por cento das mulheres entre as idades de 40 a 60 e quase 75 por cento das mulheres com mais de 75 anos, apresentam alguma forma de incontinência urinária (UI). Os números reais podem ser ainda maiores, uma vez que a condição não é relatada e diagnosticada, de acordo com a AAP. Ele estima que cerca de metade das mulheres que vivenciam UI não o denunciam aos médicos.

Certos fatores podem aumentar o risco de incontinência de esforço urinário feminino ou podem agravar sintomas se você já o tiver.

Alimentos e bebidas

O seguinte pode diminuir a sua incontinência de estresse por irritação da bexiga:

• álcool
• cafeína
• refrigerante
• chocolate
• adoçantes artificiais
• tabaco ou cigarros < Saúde geral

Os seguintes fatores de saúde podem dificultar a sua incontinência de estresse:

infecções do trato urinário

• obesidade
• tosse freqüente
• medicamentos que aumentam a produção de urina
• danos nos nervos ou urina excessiva de diabetes
• Falta de tratamento

A incontinência de esforço urinário feminino geralmente é tratável. Mas muitas mulheres raramente buscam ajuda. Não deixe o constrangimento impedir que você veja seu médico. A incontinência de esforço urinário feminino é comum. Seu médico provavelmente encontrou muitas vezes em outros pacientes.

Diagnóstico Como é diagnosticada a incontinência de esforço urinário feminino?

Para fazer um diagnóstico, seu médico provavelmente realizará um exame pélvico além de um ou mais dos seguintes testes:

Teste de estresse urinário:

• O seu médico irá pedir que você tosse enquanto estiver de pé para veja se você involuntariamente vazou urina. Teste de almofada:
• Você será convidado a usar uma almofada sanitária durante o exercício para ver a quantidade de urina que você derrama. Análise de urina:
• Este teste permite que seu médico determine se você tem certas anormalidades na sua urina como sangue, proteína, açúcar ou sinais de infecção. Teste residual pós-vazio (PVR):
• O seu médico irá medir a quantidade de urina na sua bexiga depois de esvaziá-la. Teste de cistometria:
• Este teste mede a pressão em sua bexiga e seu fluxo de urina. Raios-X com corante de contraste:
• O seu médico poderá detectar anormalidades no trato urinário. Cistoscopia:
• Este teste usa uma câmera para olhar dentro da bexiga sinais de inflamação, pedras ou outras anormalidades. Tratamento O tratamento está disponível?

Vários tipos de tratamento estão disponíveis. As opções de tratamento incluem:

mudanças de estilo de vida

• medicamentos
• tratamentos não cirúrgicos
• cirurgia
• Alterações de estilo de vida

Faça viagens regulares ao banheiro para reduzir as chances de vazamento de urina. Seu médico também pode sugerir que você evite cafeína e faça exercícios regularmente. Mudanças na dieta também podem estar em ordem. Se você fumar, você provavelmente será avisado para sair. Perder peso também pode ajudar a pressionar o estômago, a bexiga e os órgãos pélvicos. Seu médico também pode desenvolver um plano de perda de peso se você tiver excesso de peso.

Medicamentos

O seu médico pode prescrever medicamentos que reduzam as contracções da bexiga. Estes incluem drogas como:

Imipramina

• Duloxetina
• O seu médico também pode prescrever a mediação projetada para tratar uma bexiga hiperativa, como:

Vesicare

• Enablex
• Detrol
• Ditropan < Tratamentos não cirúrgicos
• Exercícios de Kegel e terapia muscular do assoalho pélvico

Os exercícios de Kegel podem ajudar a fortalecer seus músculos pélvicos. Para fazer esses exercícios, aperte os músculos que impedem o fluxo de urina. Seu médico irá mostrar-lhe o caminho certo para fazer esses exercícios. No entanto, não está claro quantos Kegels devem ser feitos, com que frequência, ou mesmo quão eficazes podem ser. Algumas pesquisas mostraram que fazer exercícios de Kegel durante e após a gravidez pode reduzir suas chances de desenvolver incontinência de esforço urinário.

A terapia muscular do assoalho pélvico é outro método eficaz para ajudar a aliviar a incontinência de estresse. Isso pode ser feito com a ajuda de um fisioterapeuta, treinado especificamente nos exercícios do assoalho pélvico. Um aumento na atividade física geral mostrou fortalecer o assoalho pélvico. Yoga e Pilates são conhecidos por ser úteis.

Biofeedback

Biofeedback é um tipo de terapia que é usada para aumentar a conscientização sobre os músculos do seu assoalho pélvico. A terapia usa sensores pequenos que são colocados dentro ou ao redor de sua vagina e em seu abdômen. O seu médico irá fazer você tentar certos movimentos musculares. Os sensores registram sua atividade muscular para ajudá-lo a identificar os músculos específicos do assoalho pélvico. Isso pode ajudar a identificar exercícios para ajudar a fortalecer seu assoalho pélvico e melhorar a função da bexiga.

Pessário vaginal

Este procedimento exige que um pequeno anel seja colocado dentro da vagina.Ele irá suportar sua bexiga e comprimir sua uretra. O seu médico irá ajustá-lo com o pescoço vaginal de tamanho correto e mostrará como removê-lo para limpeza.

Cirurgia

Seu médico pode recomendar cirurgia se outros tratamentos falharem. Os tipos de cirurgia incluem:

Terapia injetável

Os médicos injetaram o agente de volume na sua uretra para engrossar a área, a fim de reduzir a incontinência.

fita vaginal sem tensão (TVT)

Os médicos colocam uma malha em torno de sua uretra para dar suporte.

Eslinga vaginal

Os médicos colocam uma funda ao redor de sua uretra para fornecer mais suporte para isso.

Reparo vaginal anterior ou paravaginal (também chamado de reparo de cistocele)

Esta cirurgia repara uma bexiga que está abaulando no canal vaginal.

Suspensão Retropúbica

Esta cirurgia move a bexiga e a uretra de volta às suas posições normais

TakeawayCan eu cura a incontinência de estresse?

A incontinência de estresse é muito comum entre as mulheres com mais de 40 anos. Os tratamentos disponíveis incluem mudanças de estilo de vida, medicamentos, tratamentos não cirúrgicos e cirurgia. Estes tratamentos raramente curar a incontinência de estresse. Mas eles podem reduzir os sintomas e melhorar a qualidade de vida.