ADHD: tudo o que você precisa saber

O que é TDAH?

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um transtorno de saúde mental que pode causar níveis acima-normais de hiperatividade e impulsividade comportamentos. As pessoas com TDAH também podem ter problemas para concentrar sua atenção em uma única tarefa ou estarem sentadas por longos períodos de tempo.

Tanto os adultos quanto as crianças podem ter TDAH. É um diagnóstico reconhecido pela Associação Americana de Psiquiatria (APA). sobre os tipos de TDAH e sintomas em crianças e adultos.

Sintomas sintomas de DPR

Uma ampla gama de comportamentos estão associados ao TDAH. Alguns dos mais comuns incluem: < tendo problemas para se concentrar ou se concentrar em tarefas

• sendo esquecido de completar tarefas
• sendo facilmente distraído
• tendo dificuldade em sentar-se
• interrompendo p Quando você está falando
• Se você ou seu filho tiver TDAH, você pode ter alguns ou todos esses sintomas. Os sintomas que você possui dependem do tipo de TDAH que você possui. Explore uma lista de sintomas de TDAH comuns em crianças.

Tipos de tipos de ADHD

Para tornar os diagnósticos de TDAH mais consistentes, o APA agrupou a condição em três categorias ou tipos. Esses tipos são predominantemente desatentos, predominantemente hiperatividade-impulsivos e uma combinação de ambos.

Predominantemente desatento

Como o nome sugere, pessoas com este tipo de TDAH têm extrema dificuldade em focar, finalizar tarefas e seguir as instruções.

Os especialistas também pensam que muitas crianças com o tipo desatento de TDAH podem não receber um diagnóstico adequado porque não tendem a interromper a sala de aula. Este tipo é mais comum entre meninas com TDAH.

Tipo predominantemente hiperativo-impulsivo

As pessoas com este tipo de TDAH mostram principalmente comportamento hiperativo e impulsivo. Isso pode incluir inquietude, interromper as pessoas enquanto falam e não poder esperar sua vez.

Embora a inatenção seja menos preocupante com este tipo de TDAH, as pessoas com TDAH predominantemente hiperativo-impulsivo ainda podem achar difícil se concentrar nas tarefas.

Tipo combinado hiperativo-impulsivo e desatento

Este é o tipo mais comum de TDAH. Pessoas com esse tipo combinado de TDAH apresentam sintomas desatentos e hiperativos. Isso inclui a incapacidade de prestar atenção, uma tendência à impulsividade e níveis de atividade e energia acima do normal.

O tipo de TDAH que você ou seu filho determinarão como é tratado. O tipo que você pode mudar ao longo do tempo, então seu tratamento também pode mudar. Saiba mais sobre os três tipos de TDAH.

ADD vs. ADHDADD vs. ADHD

Você pode ter ouvido os termos "ADD" e "ADHD" e se perguntou qual é a diferença entre eles.

ADD, ou transtorno de déficit de atenção, é um termo desatualizado. Anteriormente, foi usado para descrever pessoas que têm problemas para prestar atenção, mas não são hiperativas. O tipo de ADHD chamado predominantemente desatento é agora usado no lugar de ADD.

ADHD é o nome geral atual da condição. O termo ADHD tornou-se oficial em maio de 2013, quando a APA divulgou o Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5). Este manual é o que os médicos referem ao fazer diagnósticos para condições de saúde mental. Obtenha uma melhor compreensão da diferença entre ADD e ADHD.

Adult ADHDAdult ADHD

Mais de 60 por cento das crianças com TDAH ainda apresentam sintomas como adultos. Mas para muitas pessoas, os sintomas de TDAH diminuem ou tornam-se menos frequentes à medida que envelhecem.

Dito isto, o tratamento é importante. O TDAH não tratado em adultos pode ter um impacto negativo em muitos aspectos da vida. Sintomas como problemas de gerenciamento de tempo, esquecimento e impaciência podem causar problemas no trabalho, em casa e em todos os tipos de relacionamentos. Saiba mais sobre os sinais e sintomas do TDAH em adultos e como eles podem afetar sua vida.

TDAH em criançasADHD em crianças

Uma em cada 10 crianças entre as idades de 5 a 17 anos recebe um diagnóstico de TDAH, tornando este um dos transtornos mentais da infância mais comuns nos Estados Unidos. Para crianças, o TDAH geralmente está associado a problemas na escola. Crianças com TDAH muitas vezes têm problemas para ter sucesso em uma sala de aula controlada.

Os meninos têm mais do dobro do que as meninas para receber um diagnóstico de TDAH. Isso pode ser porque os meninos tendem a exibir sintomas característicos de hiperatividade. Embora algumas meninas com TDAH possam ter sintomas clássicos de hiperatividade, muitos não. Em muitos casos, as meninas com TDAH podem:

sonhar acordado com freqüência

• ter ansiedade
• ter depressão
• ser hiper-falante em vez de hiperativo
• ser superestimável
• Muitos sintomas do TDAH podem ser a infância típica comportamentos, por isso pode ser difícil saber o que é relacionado ao TDAH e o que não é. Saiba mais sobre como reconhecer o TDAH em crianças pequenas.

Causas O que causa ADHD?

Apesar de quão comum é o TDAH, médicos e pesquisadores ainda não estão seguros do que causa a condição. Acredita-se que tenha origens neurológicas. A genética também pode desempenhar um papel.

Pesquisas sugerem que uma redução na dopamina é um fator no TDAH. A dopamina é um produto químico no cérebro que ajuda a mover sinais de um nervo para outro. Ele desempenha um papel no desencadeamento de respostas e movimentos emocionais.

Outras pesquisas sugerem uma diferença estrutural no cérebro. Os achados indicam que as pessoas com TDAH têm menos volume de matéria cinzenta. O assunto cinzento inclui as áreas do cérebro que ajudam:

discurso

• autocontrole
• tomada de decisão
• controle muscular
• Os pesquisadores ainda estão estudando possíveis causas de TDAH, como o tabagismo durante a gravidez.Saiba mais sobre as causas potenciais e os fatores de risco do TDAH.

TDAH testeADHD teste e diagnóstico

Não há teste único que possa saber se você ou seu filho tiver TDAH. Um estudo recente destacou os benefícios de um novo teste para diagnosticar o TDAH adulto, mas muitos médicos acreditam que um diagnóstico de TDAH não pode ser feito com base em um teste.

Para fazer um diagnóstico, seu médico avaliará todos os sintomas que você ou sua criança tiveram ao longo dos seis meses anteriores. Seu médico provavelmente coletará informações de professores ou membros da família e usará listas de verificação e escalas de classificação para revisar os sintomas. Eles também farão um exame físico para verificar se há outros problemas de saúde. Saiba mais sobre as escalas de classificação do TDAH eo que eles podem e não podem fazer.

Se você suspeita que você ou seu filho têm TDAH, fale com seu médico sobre como obter uma avaliação. Para o seu filho, você também pode conversar com um conselheiro em sua escola. As escolas regularmente avaliam crianças por problemas que podem estar afetando seu desempenho educacional.

Para a avaliação, forneça ao seu médico ou conselheiro notas e observações sobre você ou o comportamento do seu filho. Se suspeitarem do TDAH, podem encaminhar você ou seu filho para um especialista em TDAH. Dependendo do diagnóstico, eles também podem sugerir uma consulta com um psiquiatra ou neurologista.

Tratamento tratamentoADHD

O tratamento para TDAH tipicamente inclui terapias comportamentais, medicamentos ou ambos.

Os tipos de terapia incluem psicoterapia ou terapia de conversa. Com a terapia de conversa, você ou seu filho discutirão como o TDAH afeta sua vida e maneiras de ajudá-lo a gerenciá-lo. Outro tipo de terapia é a terapia comportamental. Esta terapia pode ajudar crianças ou adultos com TDAH a aprender a monitorar e gerenciar seu comportamento.

A medicação também pode ser muito útil para uma criança ou adulto com TDAH. Os medicamentos para TDAH são projetados para afetar os produtos químicos cerebrais de uma forma que permita controlar melhor os impulsos e as ações. Saiba mais sobre as opções de tratamento e as intervenções comportamentais que podem ajudar a aliviar os sintomas do TDAH.

Medicação para medicação ADHDADHD

Os dois principais tipos de medicamentos utilizados para tratar o TDAH são estimulantes e não estimulantes.

Os estimulantes do sistema nervoso central (SNC) são os medicamentos TDAH mais comumente prescritos. Essas drogas funcionam aumentando as quantidades de substâncias químicas cerebrais, dopamina e norepinefrina. Exemplos desses medicamentos incluem metilfenidato (Ritalin) e estimulantes à base de anfetaminas (Adderall).

Se os estimulantes não funcionam bem para você ou seu filho, ou se eles causam efeitos colaterais problemáticos, seu médico pode sugerir uma medicação não estimulante. Certos medicamentos não estimulantes funcionam aumentando os níveis de norepinefrina no cérebro. Esses medicamentos incluem atomoxetina (Strattera) e antidepressivos como nortriptilina (Pamelor).

Os medicamentos para ADHD podem ter muitos benefícios, bem como efeitos colaterais. Saiba mais sobre opções de medicamentos para adultos com TDAH.

Remédios naturais Remédios naturais para ADHD

Além de - ou em vez de - medicação, vários remédios foram sugeridos para ajudar a melhorar os sintomas de TDAH.

Para começar, seguir um estilo de vida saudável pode ajudar você ou seu filho a gerenciar sintomas de TDAH. Os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam o seguinte:

Coma uma dieta saudável e equilibrada.

• Obtenha pelo menos 60 minutos de atividade física por dia.
• Dorme bastante.
• Limite o tempo diário da tela de telefones, computadores e TV.
• Estudos também mostraram que yoga, tai chi e passar tempo ao ar livre podem ajudar a acalmar as mentes hiperativas e podem aliviar os sintomas do TDAH. A meditação mental é outra opção. Pesquisas em adultos e adolescentes mostraram meditação para ter efeitos positivos na atenção e nos processos de pensamento, bem como na ansiedade e depressão.

Evitar certos alérgenos e aditivos alimentares também são formas potenciais de ajudar a reduzir os sintomas de TDAH. Saiba mais sobre estas e outras abordagens não relacionadas com o TDAH.

O TDAH é uma deficiência? O TDAH é uma deficiência?

Enquanto o TDAH é um transtorno mental, não é considerado uma deficiência de aprendizagem. No entanto, os sintomas do TDAH podem tornar mais difícil para você aprender. Além disso, as pessoas com TDAH muitas vezes têm dificuldades de aprendizagem.

Para ajudar a aliviar qualquer impacto na aprendizagem de crianças, os professores podem traçar diretrizes individuais para um aluno com TDAH. Isso pode incluir permitir tempo extra para atribuições e testes ou desenvolver um sistema de recompensa pessoal.

Embora não seja tecnicamente uma deficiência, o TDAH pode ter efeitos ao longo da vida. Saiba mais sobre os potenciais impactos do TDAH em adultos e crianças e recursos que podem ajudar.

TDAH e depressãoADHD e depressão

Se você ou seu filho tiver TDAH, você provavelmente também terá depressão. Na verdade, a taxa de depressão maior em crianças com TDAH é mais de cinco vezes maior do que em crianças sem TDAH. E até 31 por cento dos adultos com TDAH foram encontrados também com depressão.

Isso pode parecer um duplo golpe injusto, mas sabe que os tratamentos estão disponíveis para ambas as condições e os tratamentos geralmente se sobrepõem. A terapia de conversa pode ajudar a tratar ambas as condições. Além disso, certos antidepressivos, como a bupropiona, às vezes podem ajudar a aliviar os sintomas do TDAH.

Claro, ter ADHD não garante que você terá depressão, mas é importante saber que é uma possibilidade. Saiba mais sobre o link entre TDAH e depressão.

Dicas para copingTips para lidar com ADHD

Se você ou seu filho tiverem TDAH, um cronograma consistente com estrutura e expectativas regulares pode ser útil. Para adultos, usar listas, manter um calendário e definir lembretes são boas maneiras de ajudá-lo a obter e permanecer organizado. Para as crianças, pode ser útil concentrar-se em anotar trabalhos de casa e manter itens diários, como brinquedos e mochilas, em locais designados.

Aprender mais sobre a desordem em geral também pode ajudá-lo a aprender a gerenciá-lo. Organizações como Crianças e Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção ou a Associação de Transtorno de Déficit de Atenção fornecem dicas para gerenciamento, bem como a pesquisa mais recente.

Seu médico pode fornecer mais orientações para gerenciar seus sintomas de TDAH.Aqui estão dicas para ajudar o seu filho com TDAH a gerenciar tarefas e atividades diárias, de se preparar para a escola na parte da manhã para se candidatar a uma faculdade.

OutlookOutlook

Para crianças e adultos, o TDAH não tratado pode ter um impacto sério em sua vida. Isso pode afetar a escola, o trabalho e os relacionamentos. O tratamento é importante para diminuir os efeitos da condição.

Mas ainda é importante ter em mente que muitas pessoas com TDAH desfrutam de vidas satisfatórias e bem-sucedidas. Alguns até todos os benefícios da condição.

Se você acha que você ou seu filho podem ter TDAH, seu primeiro passo deve ser falar com seu médico. Eles podem ajudar a determinar se o TDAH é um fator para você ou seu filho. Seu médico pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento para ajudá-lo a gerenciar seus sintomas e a viver bem com TDAH.