Tudo o que você precisa saber sobre Hibiscus

As plantas de hibisco são conhecidas por suas flores grandes e coloridas. Essas flores podem fazer uma adição decorativa a uma casa ou jardim, mas também possuem usos medicinais. e as folhas podem ser feitas em chás e extratos líquidos que podem ajudar a tratar uma variedade de condições.

Leia mais para descobrir como o hibisco pode ajudar com perda de peso e câncer, e como ele também pode ajudar a aliviar as condições que incluem: >

dor de estômago

• pressão arterial elevada
• infecções bacterianas
• febre
• As flores de hibisco vêm em muitas cores. Podem ser vermelhas, amarelas, brancas ou pêssego - coloridas, e pode ser tão grande quanto 6 polegadas de largura. A variedade mais popular é

Hibiscus sabdariffa . As flores vermelhas desta variedade são mais comumente cultivadas para fins médicos e estão disponíveis como suplemento dietético ents.

O chá de hibisco, também chamado de chá azedo devido ao seu sabor gordo, é feito a partir de uma mistura de flores de hibiscos secas, folhas e caly vermelho escuro (os centros em forma de copo das flores). Depois que a flor termina florescendo, as pétalas caem e os cálices se transformam em vagens. Estes mantêm as sementes da planta. Calyces são muitas vezes os ingredientes principais em bebidas à base de plantas contendo hibisco.

Hibiscus foi usado por diferentes culturas como remédio para várias condições. Os egípcios usaram chá de hibisco para diminuir a temperatura do corpo, tratar doenças cardíacas e nervosas e como diurético para aumentar a produção de urina.

Na África, o chá foi usado para tratar constipação, câncer, doença hepática e sintomas de resfriado. A polpa feita a partir das folhas foi aplicada na pele para curar feridas.

No Irã, beber chá azedo ainda é um tratamento comum para a pressão arterial elevada.

Hoje, o hibisco é popular por seu potencial para reduzir a pressão arterial elevada. Estudos modernos mostram promessa tanto para o extrato de plantas de chá e hibisco para baixar a pressão arterial e os níveis de colesterol. Embora ainda seja necessária mais pesquisa, isso pode ser uma boa notícia para o futuro do tratamento da doença cardíaca.

Hibiscus mostra potencial para o tratamento do câncer e como ajuda para perda de peso, juntamente com outros usos. Não há muitos estudos nessas áreas, mas algumas pesquisas sugerem que as antocianinas podem conter a chave para as propriedades anticancerígenas do hibisco.

Outro estudo recente descobriu que o extrato de hibisco pode ter um efeito no metabolismo, prevenindo obesidade e acumulação de gordura no fígado. A planta tropical já foi usada com sucesso como parte de uma mistura de extrato de ervas para tratar piolhos.

O chá e extrato de hibisco podem ser comprados em lojas de alimentos saudáveis ​​como suplementos dietéticos. Não há uma dose recomendada, porque isso depende do produto que você compra e por que você está usando. A quantidade típica de cálice em uma porção de chá é de 1. 5 gramas, mas os estudos usaram até 10 gramas de cálice seco e extratos contendo até 250 miligramas de antocianinas.

Quando usado como um chá, o hibisco geralmente é considerado seguro. Mas é necessária mais pesquisa para determinar uma dosagem segura para mulheres grávidas ou amamentando, crianças e pessoas com doenças hepáticas ou renais.

O chá de hibisco é muito gordo e pode ser mais para os tecidos sensíveis. Ouça seu corpo e se isso faz você se sentir doente, interrompa o uso. Algumas pesquisas também sugerem que o hibisco pode afetar a forma como o corpo processa o acetaminofeno (Tylenol), mas este efeito é provavelmente muito mínimo.

O Takeaway

Hibiscus continua a ser um remédio herbal popular em países de todo o mundo. À medida que a pesquisa continua, pode ser mais amplamente aceito como um tratamento médico efetivo.