Depressão em estudantes universitários: sinais, causas e estatísticas

A falta de sono, maus hábitos alimentares e pouco exercício são uma receita para a depressão entre estudantes universitários. O estresse que vem com a academia - incluindo preocupações financeiras, pressão para obter um bom trabalho após a escola e relacionamentos errados - é suficiente para forçar alguns alunos a deixar a faculdade ou pior.

Os riscos e as conseqüências da depressão entre estudantes universitários

Muitos fatores da vida universitária contribuem para fatores de risco de depressão. Muitos alunos não estão preparados para a vida universitária. Os estudantes de hoje enfrentam uma dívida elevada. Eles também têm menos perspectivas de emprego após a formatura do que as gerações anteriores. Essas preocupações adicionais podem levar a episódios depressivos em estudantes universitários.

Os estudantes deprimidos correm maior risco de desenvolvimento optando por problemas como abuso de substâncias. Os estudantes universitários deprimidos são mais propensos a beber compulsão, fumar maconha e participar de comportamentos sexuais de risco para lidar com a dor emocional do que os seus pares não deprimidos.

O problema com o amor jovem

Muitas vezes, uma ruptura precipitará um ataque de sentimentos depressivos. Os riscos de depressão relacionados a uma separação incluem pensamentos intrusivos, dificuldade em controlar esses pensamentos e problemas para dormir. Até 43 por cento dos estudantes experimentam insônia nos meses que se seguem a uma separação. Os alunos com maior probabilidade de se tornarem angustiados após uma separação experimentaram negligência ou abuso durante a infância, tiveram um estilo de apego inseguro, se sentiram mais traídos e estavam mais despreparados para a separação.

Felizmente, a melhor terapia para a depressão precipitada por uma ruptura é o tempo. A terapia comportamental cognitiva, a terapia interpessoal e, especialmente, a terapia de sofrimento complicada também possuem altas taxas de sucesso para ajudar a curar um coração quebrado.

Estudantes de suicídio e faculdade

Nos Estados Unidos, o suicídio é a segunda principal causa de óbito entre pessoas de 15 a 34 anos. Entre os jovens adultos de 18 a 25 anos, 8% 3 tiveram pensamentos sérios de suicídio.

A depressão é o maior fator de risco para jovens suicidas. Outros fatores de risco incluem:

• abuso de substâncias
• história familiar de depressão e doença mental
• tentativa de suicídio anterior
• eventos de vida estressantes
• acesso a armas
• exposição a outros estudantes que morreram como resultado de comportamentos auto-prejudiciais de suicídio
• como queimação ou corte

Diagnóstico e tratamento da depressão em estudantes universitários

A faculdade é um ambiente estressante para a maioria dos jovens, portanto, é especialmente importante para pais, amigos, professores e conselheiros para se envolver se suspeitar que um aluno sofre de depressão.

Os próprios estudantes são muitas vezes relutantes em procurar ajuda devido a estigmas sociais relacionados à depressão. Uma avaliação da saúde mental que abrange a história de desenvolvimento e familiar de um aluno, o desempenho escolar e quaisquer comportamentos auto-prejudiciais devem ser realizados para avaliar estudantes em risco antes de um plano de tratamento ser feito.

Os melhores tratamentos para estudantes de idade universitária com depressão são geralmente uma combinação de medicamentos antidepressivos e terapias de fala, como terapia cognitivo-comportamental e psicoterapia interpessoal. Os estudantes deprimidos também são mais propensos a se beneficiar do exercício, comer uma dieta saudável e descansar o suficiente quanto muitos outros grupos.