Os maiores riscos para a saúde dos estudantes universitários

Em Questão - A Saúde Mental dos Estudantes Universitários

Índice:

Ansiedade e depressão
A meningite é uma infecção das meninges, que é tecido protetor ao redor da medula espinhal e do cérebro. É uma das doenças graves mais comuns entre estudantes universitários. A forma bacteriana é particularmente preocupante devido ao seu rápido início. Também pode levar a complicações graves, como danos cerebrais e deficiência física.
Uma vez que a maioria das atividades da faculdade lidam com grupos de pessoas em contextos estreitos, uma variedade de outras doenças podem se espalhar facilmente também.
As infecções de transmissão sexual (ETI) também representam riscos para estudantes universitários. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), até metade de todas as ITS diagnosticadas a cada ano ocorrem em pessoas de 15 a 24 anos. Algumas DSTs podem se aclarar com medicamentos. Outros, como HIV, HPV (vírus do papiloma humano) e HSV (vírus herpes simplex) podem ter efeitos duradouros.
A faculdade oferece anos de estudo e vínculo com outros. Com tudo isso, seu adolescente provavelmente experimentará falta de sono e uma dieta fraca. Eles também não podem deixar o tempo suficiente para um exercício adequado. Enquanto dorme por quatro horas por noite e comer macarrão ramen pode parecer parte da experiência da faculdade, tais hábitos podem ter efeitos a longo prazo sobre a saúde do seu filho e a capacidade de passar pela escola.

O colégio é um momento emocionante para os alunos. No entanto, à medida que seu mundo se abre para novas aventuras e possibilidades, muitos riscos para a saúde os cercam. De doenças a hábitos de estilo de vida pouco saudáveis , aprenda sobre os maiores problemas de saúde que enfrenta o seu estudante universitário e o que você pode fazer para ajudar.

Ansiedade e depressão

A saúde mental é um pedágio na faculdade, aumentando o risco de ansiedade e depressão. Com a pressão dos exames, notas e requisitos de ajuda financeira, o seu aluno tem muito no prato. Seu filho também está sozinho pela primeira vez e aprende como se encaixar em um novo ambiente.

< O que você pode fazer:

Se o seu adolescente está passando por ansiedade ou depressão, solicite a ajuda dos serviços de saúde do aluno do campus. py e outros serviços são freqüentemente incluídos nas mensalidades e taxas. As aulas de meditação e yoga também podem ajudar a aliviar o estresse. Meningite

A meningite é uma infecção das meninges, que é tecido protetor ao redor da medula espinhal e do cérebro. É uma das doenças graves mais comuns entre estudantes universitários. A forma bacteriana é particularmente preocupante devido ao seu rápido início. Também pode levar a complicações graves, como danos cerebrais e deficiência física.

Os estudantes universitários estão em maior risco de meningite porque compartilham quartos próximos com outros. Doenças infecciosas como a meningite podem se espalhar rapidamente em dormitórios, apartamentos, refeitórios e salas de aula.

O que você pode fazer:

A melhor maneira de proteger seu estudante de meningite é garantir que eles sejam vacinados. As vacinas contra meningite bacteriana geralmente são administradas em torno de 11 ou 12 anos, mas adultos jovens com idade igual a 23 ainda podem obtê-los. Os tiros de reforço também podem ser tomados durante a idade adulta se o seu médico achar que seu filho está em risco.

Outras doenças

Uma vez que a maioria das atividades da faculdade lidam com grupos de pessoas em contextos estreitos, uma variedade de outras doenças podem se espalhar facilmente também.

Estes incluem (mas não estão limitados a):

a gripe

infecções por estafilhas resistentes aos antibióticos
o resfriado comum
mono
O que você pode fazer:

Além da meningite vacinas, certifique-se de que seu estudante universitário esteja atualizado com outras vacinas. Isso inclui uma vacina contra a gripe anual. Além disso, ensine suas técnicas de higiene do adolescente, como a lavagem regular das mãos, e incentive-os a transportar desinfetante para as mãos quando o sabão e a água não estão disponíveis. Infecções sexualmente transmissíveis

As infecções de transmissão sexual (ETI) também representam riscos para estudantes universitários. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), até metade de todas as ITS diagnosticadas a cada ano ocorrem em pessoas de 15 a 24 anos. Algumas DSTs podem se aclarar com medicamentos. Outros, como HIV, HPV (vírus do papiloma humano) e HSV (vírus herpes simplex) podem ter efeitos duradouros.

O que você pode fazer:

Certifique-se de falar com seu filho sobre sexo seguro antes de partir para a faculdade. Incentive as mulheres jovens e jovens da sua vida a serem vacinadas contra o HPV para prevenir câncer de órgãos genitais, cervix e garganta, além de verrugas genitais. Enquanto os anticoncepcionais orais e outros métodos de controle de natalidade ajudam a prevenir a gravidez, apenas os métodos de barreira, como preservativos e barragens dentárias, podem proteger contra DSTs. Se o seu adolescente é sexualmente ativo, eles devem ser testados para DSTs anualmente.

Pobre sono, exercício e hábitos alimentares

A faculdade oferece anos de estudo e vínculo com outros. Com tudo isso, seu adolescente provavelmente experimentará falta de sono e uma dieta fraca. Eles também não podem deixar o tempo suficiente para um exercício adequado. Enquanto dorme por quatro horas por noite e comer macarrão ramen pode parecer parte da experiência da faculdade, tais hábitos podem ter efeitos a longo prazo sobre a saúde do seu filho e a capacidade de passar pela escola.

O que você pode fazer:

Incentive seu filho a gerenciar bem seu tempo. Eles devem ter sete a oito horas de sono todas as noites e participar de atividades físicas durante pelo menos duas horas e meia semanalmente. Você também pode ajudá-los a aprender a comer saudável com um orçamento.