AFib e os efeitos do álcool, cafeína e estimulantes

A fibrilação atrial (AFib) é um transtorno do ritmo cardíaco comum. Afeta 2. 7 a 6. 1 milhão de americanos, De acordo com os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC). AFib faz com que o coração vença em um padrão caótico. Isso pode levar a um fluxo sanguíneo inadequado por seu coração e seu corpo. Os sintomas de AFib incluem falta de ar, palpitações cardíacas, e confusão.

Os médicos normalmente prescrevem medicamentos para prevenir e aliviar os sintomas de AFib. Os procedimentos menores também podem restaurar o ritmo cardíaco normal. As mudanças de estilo de vida são freqüentemente tão importantes quanto os tratamentos medicinais para pessoas com AFib. As mudanças de estilo de vida incluem trocas de alimentos - menos gordura e sódio , mais frutas e vegetais - além de evitar outros fatores que podem desencadear um AFib episódio. Os principais fatores são álcool, cafeína e estimulantes.

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Álcool, cafeína, estimulantes e AFib

Álcool

Se você tem AFib, coquetéis antes do jantar , ou mesmo algumas cervejas enquanto assistia a um jogo de futebol poderia representar um problema. A pesquisa mostra que uma ingestão moderada a alta de álcool aumenta o risco de uma pessoa em um episódio AFib. Os resultados de um estudo publicado no Canadian Medical Association Journal descobriram que o álcool moderado O consumo aumentou o risco de uma pessoa para os sintomas de AFib. Isto foi especialmente verdadeiro para pessoas com 55 anos ou mais.

O consumo moderado - seja vinho, cerveja ou bebidas espirituosas - é medido como um a 14 bebidas por semana para as mulheres e uma a 21 bebidas por semana para os homens. O consumo excessivo de bebidas alcoólicas ou o consumo excessivo de mais de cinco bebidas por dia também aumentam o risco de uma pessoa sofrer sintomas de AFib.

Cafeína

Muitos alimentos e bebidas , incluindo café, chá, chocolate e bebidas energéticas contém cafeína. Durante anos, os médicos disseram às pessoas com problemas cardíacos para evitar o estimulante. Agora os cientistas não têm tanta certeza.

Um estudo de 2005 publicado no American Journal of Clinical Nutrition descobriu que a cafeína é apenas perigosa para pessoas com AFib em doses muito altas e em circunstâncias extraordinárias. Os pesquisadores concluíram que a maioria das pessoas com AFib poderia lidar com quantidades normais de cafeína, como o que se encontra em copos de café, sem se preocupar com os possíveis problemas relacionados com AFib.

A linha inferior é que as recomendações para a ingestão de cafeína com AFib variam. O seu médico tem uma melhor compreensão de sua situação, suas sensibilidades e os riscos que enfrenta se você consumir cafeína. Fale com eles sobre a quantidade de cafeína que você pode ter.

Desidratação

O consumo de álcool e cafeína pode fazer seu corpo desidratado. A desidratação pode causar um evento AFib. Uma mudança dramática nos níveis fluidos do seu corpo - de consumir muito pouco ou mesmo muito líquido - pode afetar as funções normais do seu corpo.A transpiração durante os meses de verão ou a atividade física aumentada pode fazer você se desidratar. Os vírus que causam diarréia ou vômitos também podem causar desidratação.

Estimulantes

A cafeína não é o único estimulante que pode afetar sua freqüência cardíaca. Alguns medicamentos sem receita médica (OTC), incluindo medicamentos para resfriados, podem desencadear sintomas de AFib. Verifique esses tipos de medicamentos para a pseudoefedrina. Este estimulante pode causar um episódio AFib se você é sensível a ele ou tiver outras condições cardíacas que afetem seu AFib.

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Fale com o seu médico

O tempo com o seu médico é importante. As visitas do médico são muitas vezes breves. Isso deixa-o com pouco tempo para cobrir muitas questões ou preocupações você pode ter sobre o seu AFib. Esteja preparado antes de o seu médico entrar para que você possa cobrir o máximo possível no tempo que você tem juntos. Aqui estão algumas coisas para lembrar quando você está falando com seu médico:

Seja honesto . Muitos estudos mostraram que as pessoas muitas vezes subestimam a quantidade de álcool que consomem. Para sua própria saúde, diga a verdade. Seu médico precisa saber o quanto você está consumindo para que possam prescrever corretamente medicamentos. Se o seu álcool A ingestão é um problema, um médico pode conectá-lo com a ajuda que você precisa.

Faça alguma pesquisa . Fale com os membros da família e crie uma lista de parentes que tenham algum histórico de doença cardíaca, acidente vascular cerebral, pressão arterial elevada ou diabetes. Muitas dessas condições cardíacas são herdadas. Sua família A história pode ajudar seu médico a avaliar seu risco de experimentar episódios de AFib.

Anote suas perguntas . Em meio a uma série de perguntas e instruções do seu médico, você pode esquecer as perguntas que você tem. Antes de entrar em seu compromisso, crie uma lista de perguntas que você tem. Durante sua consulta, use-os como um guia para conversar com seu médico sobre sua condição, riscos e comportamentos.

Traga alguém com você . Se você puder, traga um cônjuge, um pai ou um amigo com você para a consulta de cada médico. Eles podem tomar notas e instruções do seu médico enquanto você está sendo examinado. Eles também podem ajudá-lo a manter seu plano de tratamento. O apoio de um parceiro, família ou amigos pode ser realmente útil se o plano de tratamento envolver grandes mudanças de estilo de vida.