Depressão - Como tratar a depressão sem utilizar remédios?
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Pergunte a um médico
Meus pais me levaram para um psicólogo porque eu não estou indo bem na escola e ficando na cama o dia todo. Ela me disse que eu tenho depressão clínica e me colocou em ISRSs e um benzodiazepínico para dormir. Tenho apenas 15 anos e não quero tomar remédio pelo resto da vida. Você pode curar a depressão?
Resposta do médico
A depressão é uma doença grave que pode causar sintomas graves, incluindo tristeza profunda, perda de interesse em atividades, problemas de sono, inquietação, fadiga, sentimentos de inutilidade ou culpa e pensamentos de suicídio.
Atualmente não há teste específico para determinar se a depressão foi curada. O tratamento para a depressão geralmente inclui uma combinação de medicação antidepressiva e psicoterapia. Outros tratamentos incluem terapia eletroconvulsiva e infusões de medicação IV. Combinar esses tratamentos é mais eficaz do que usá-los por conta própria. Uma vantagem de incluir a psicoterapia no tratamento é que ela pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades de enfrentamento que podem persistir mesmo após o término do tratamento.
A remissão completa de um primeiro episódio agudo de depressão requer tratamento por um período mínimo de nove meses ou até que os sintomas desapareçam, e um paciente deve passar por um período mínimo de dois meses sem apresentar sintomas antes que o tratamento seja interrompido. A depressão crônica que dura dois anos ou mais exigirá tratamento por dois anos após a remissão ter ocorrido. Se a depressão é recorrente, o tratamento deve continuar indefinidamente.
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