Deficiência de L-lisina e Disfunção Eréctil: Obtenha os fatos

Visão geral

L A L-lisina pode ser útil para prevenir ou tratar uma série de preocupações com a saúde, tais como infecções por herpes simples , ansiedade e alto nível de açúcar no sangue.

Ultimamente, houve relatos de que não obter L-lisina suficiente pode causar disfunção erétil (DE). Mas existe alguma verdade nisso?

Disfunção erétil Disfunção eréctil

ED é a incapacidade de obter uma ereção ou manter uma erecção o suficiente para relações sexuais.

As eréções ocorrem quando o óxido nítrico desencadeia um processo químico no qual as artérias da Penis alargam-se, permitindo-lhes encher rapidamente com sangue. Quando um homem experimenta ED, uma enzima interfere com a dilatação das artérias no pênis.

ED é extremamente comum, cerca de 40 por cento dos homens de 40 anos de idade recebem ED. Quando os homens alcançam 70 anos, esse número sobe para 70%.

CausasCaus de ED

ED podem ser causados ​​por uma série de coisas. Os mais comuns são:

• doenças cardíacas e vasculares
• diabetes
• doença da próstata
• obesidade
• depressão
• abuso de substâncias
• alguns medicamentos, incluindo medicamentos utilizados para tratar a pressão arterial e depressão <

L-lisina O que é L-lisina?

Em algum lugar entre 17 e 20 por cento do seu corpo consiste de proteínas. As proteínas são feitas de cordas de aminoácidos. Os aminoácidos são fundamentais para crescer e reparar células em todo o corpo. Eles formam anticorpos que o protegem e enzimas que fazem parte de muitos processos que fazem com que seu corpo funcione.

L-lisina, ou lisina, é um dos nove aminoácidos essenciais, o que significa que o seu corpo exige, mas não pode produzir. Em vez disso, a lisina deve provir de alimentos ou suplementos.

L-lisina e EDDoes A deficiência de L-lisina causa ED?

Nenhuma pesquisa credível apóia a noção de que a deficiência de lisina causa ED. Uma série de publicações de saúde masculina e fabricantes de suplementos nutricionais fazem afirmações sobre lisina, tais como:

A falta de lisina pode causar impotência.

• L-lisina é conhecida por ajudar a criar erecções mais firmes.
• L-lisina pode aumentar o volume do pénis.
• Por mais promissores que sejam esses pedidos, eles não são respaldados por pesquisas.

Embora baixos níveis de lisina não causem ED, a lisina pode ter um pequeno papel na redução da incidência ou gravidade da condição.

A acumulação de placas nas artérias penile

A L-lisina, em combinação com vitamina C, pode ajudar a reduzir os níveis de lipoproteína-a (LPA). Os LPAs carregam colesterol no sangue e contribuem para o acúmulo de placas que podem obstruir suas artérias.Se seus níveis de LPA são elevados, você corre o risco de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e ED.

De acordo com a Clínica Mayo, as artérias menores, como as artérias do pénis, são as primeiras a ficarem entupidas. E quando as artérias do seu pénis estão obstruídas, o fluxo sanguíneo necessário para uma ereção é bloqueado.

Ansiedade

Como a maioria dos homens sabe, a ansiedade não ajuda quando você tem ED. Para alguns homens, a ansiedade é um trocador total de jogos. Uma revisão de pesquisa publicada no Nutrition Journal citou dois estudos em que a L-lisina combinada com L-arginina reduziu a ansiedade em participantes do estudo. Os autores da revisão observam que estudos adicionais são necessários para confirmar a eficácia desses suplementos.

Tratamento sua melhor aposta para tratar ED

Se você tem disfunção erétil, há uma série de medicamentos e opções cirúrgicas para tratar a doença. Sua melhor aposta? Fale com seu médico sobre essas opções antes de tentar suplementos.