mamãe e bebê <[SET:descriptionpt]As melhores posições de mamário para você e bebê

A amamentação parece ser um não-acéfalo.

Você tem seios, você coloca o bebê em um boob, o bebê faz o seu problema, o fim. Mas raramente é tão simples. Segurando seu bebê de uma maneira que facilita a alimentação para eles e para você não é necessariamente direto. Felizmente, as mulheres antes de nós descobriram e quebraram, com as seguintes posições de aleitamento materno.

As quatro recomendações recomendadas pela The Mayo Clinic são:

• o berço mantenha
• o berço cruzado
• o suporte de futebol
• a espera de mentira

A Clínica Mayo também contém recomendações para gêmeos de amamentação.

1. The Cradle Hold

O suporte do berço é um clássico. É o OG de espera para amamentação.

Para fazer isso, segure confortavelmente, você deve sentar-se em um char com braços ou uma área com muitos travesseiros para apoiar seus braços. Os bebês podem ser pequenos, mas mantê-los em uma posição por muito tempo pode ser difícil em seus braços e costas. Então fique confortável, mãe.

Sente-se em linha reta, e suporte a cabeça do seu bebê no entalhe do braço. O corpo do seu bebê deve estar do seu lado e se virar para você, com o braço mais próximo de você, dobrado abaixo. Segure o seu bebê no colo ou coloque-os sobre um travesseiro no colo - o que for mais confortável.

2. The Cross-Cradle Hold

Como você pode dizer com o nome, o suporte cruzado é como o suporte do berço, apenas … cruzado. O que isso significa é que, em vez de descansar a cabeça do seu bebê no braço do seu braço, você está apoiando seu bebê minúsculo para trás.

Sente-se em linha reta e segure o seu bebê de modo que seu fundo esteja no rabo do braço e a cabeça dele esteja no peito que você deseja alimentá-los (o peito oposto do lado do braço de apoio).

Você também estará segurando a cabeça com a mão do braço de apoio, então, novamente, ter certeza de ter braços ou travesseiros é importante. Seu braço livre será usado para segurar seu peito de alimentação de baixo em uma posição que torna mais fácil para o seu bebê travar.

3. The Football Hold

Você não precisa ser um fã de esportes para dominar o futebol.

Em uma cadeira com apoios de braços ou usando travesseiros de apoio, segure seu bebê ao seu lado com o braço dobrado e a palma da mão voltada para cima. As costas do seu bebê estarão em seu antebraço e sua cabeça estará em sua mão. Use essa mão para levar o bebê ao seu peito e, se você quiser, a outra mão para segurar o peito de baixo.

4. The Mentir Hold

Agora, isso é uma espera para amamentação. É raro que você possa combinar pais e deitado, então aproveite-o quando puder. É um grande aproveitamento para usar quando estiver realmente, muito cansado. E isso será o tempo todo.

Para esta espera, fique do seu lado e mantenha seu bebê contra você. Com seu braço livre, ajude a colocar o bebê na parte inferior do peito.Uma vez que o bebê trava, você pode usar a parte superior do braço para apoiá-los enquanto o braço inferior agarra um travesseiro e o mantém em sua cabeça sonolenta.

Gêmeos de amamentação

Se dominar a arte da amamentação pode ser desafiador com apenas um bebê novo, pode parecer duas vezes tão assustador com dois! Mas as mães de gêmeos podem fazer alimentações não apenas gerenciáveis, mas bem-sucedidas.

Aqui está o que saber sobre a amamentação de seus gêmeos, além de algumas posições para manter todos confortáveis.

Aliviar seus gêmeos separadamente

Ao iniciar a amamentação, é melhor cuidar de cada gêmeo separadamente. Dessa forma, você pode se concentrar em quão bem seus bebês cada travam e se alimentam.

A Clínica Mayo aconselha o rastreamento dos hábitos alimentares dos seus bebês ao gravar quanto tempo e com que frequência ambos alimentam, além de manter uma contagem de fraldas molhadas e caca. Para o leite bombeado, acompanhe o quanto cada bebê recebe uma alimentação.

À medida que você se familiariza mais com a amamentação de seus bebês, você pode experimentar com os pacientes ambos ao mesmo tempo. Para algumas mães, este é um recurso horário conveniente. Outros acham que seus bebês preferem amamentar individualmente, e também está bem. Você pode tentar cuidar seus bebês individualmente durante o dia, e ambos ao mesmo tempo à noite.

Lembre-se, não existe uma maneira errada de amamentar seus gêmeos, desde que ambos os bebês estejam prosperando e você estiver confortável.

Posições para gêmeos de amamentação

Se você gostaria de tentar amamentar seus gêmeos ao mesmo tempo, aqui estão algumas posições a serem consideradas. O importante é encontrar uma posição confortável para você e permitir que seus bebês se trancem bem.

• Double-football hold : Coloque um travesseiro em ambos os lados do seu corpo e no seu colo. Tuck cada bebê nos travesseiros contra seus lados com os pés apontando para longe de você. Você apoiará as costas de cada bebê com seus antebraços, usando os travesseiros para apoiar seus braços. Os fundos do seu bebê encaixam no interior dos cotovelos, e suas cabeças estarão no nível do mamilo. Segure a parte de trás da cabeça de cada bebê para fornecer suporte. Você também pode tentar colocar seus bebês em travesseiros na sua frente. Transforme seus corpos para você, usando suas palmas para suportar suas cabeças.
• Embreagem do berço : Nesta posição, um bebê está escondido contra você na posição do berço, enquanto o outro bebê está contra você na posição de embreagem explicada acima. Esta é uma boa opção se você tiver um bebê com uma trava particularmente boa (coloque esse bebê na posição do berço).

Ao começar, é útil ter um conjunto extra de mãos para ajudá-lo a colocar todos esses travesseiros e bebês. E se um bebê levar mais tempo para travar corretamente, tente prendê-los primeiro. Depois, relaxe e divirta-se.