Alho-poró: nossas receitas favoritas

Você os viu no supermercado, mas você já tomou uma casa de alho-porro? Caso contrário, você está perdendo. Eles estão relacionados às cebolas e ao alho mais populares, mas devem ter seu próprio lugar em seu arsenal de produtos.

Apesar da falta de popularidade nos Estados Unidos, os alhos franceses são usados ​​em abundância em todo o mundo, e tem sido há séculos. O grande filósofo Aristóteles era um fã, e você deveria ser também. Eles são ricos em carboidratos e uma boa fonte de vitamina K, manganês e muito mais.

Ainda inseguro sobre o que fazer com eles? Não se preocupe, arrumamos algumas das melhores receitas ao redor para ajudar você a começar!

Peitos de cogumelo cremoso e de alho-poró

Fonte da imagem: FoodieCrush

Esta receita da FoodieCrush fará de todos em sua família um amante de alho-poró. Só leva 30 minutos para se preparar, por isso seria uma ótima refeição de semana. Ele combina alho-poró e cogumelos em um molho de vinho branco cremoso, derramado sobre peitos de frango. Isso seria bom com um pouco de arroz pilaf.

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Ervilhas com olhos pretos e alho-poró

Nós gostamos de receitas simples, pois deixam os ingredientes falarem por si mesmos. Este prato de 101 Cookbooks seria um bom prato ou mesmo um prato principal para uma família vegetariana. Tem apenas um punhado de ingredientes, mas com alho-poró e ervas secas, não falta sabor.

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sopa cremosa de alho-poró e iogurte

Esta sopa leve com sabores brilhantes seria uma ótima refeição em uma noite de primavera e boa. Combina alho-poró, alho, vinho branco e iogurte para criar um prato simples e satisfatório. Emparelhe com pão cru e uma salada para uma refeição saudável.

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Alho-porros cremosos

Fonte da imagem: Eu preferencialmente seria um Chef

Os vegetais cremosos são uma maneira indulgente de obter seus micronutrientes, e este prato de eu preferencialmente ser um Chef não é diferente. É simples, usando creme, manteiga, sal e alho-poró, e seria ótimo servido com um prato principal de carne bovina.

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Salmão de panela com alho-poró cremoso

O salmão para o jantar é sempre um deleite, mas este prato de 80 Café da manhã fará seu salmão ainda mais delicioso! Os sabores apimentados de alho-poró, aneto e suco de limão par espectacularmente bem com este peixe de fonte de gordura saudável.

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Sopa de limão, porão e sopa de feijão branco

As sopas de vegetais são um vencedor de cada vez, e elas não ficam muito mais gostosas que esta com feijão branco e alho-poró. É saudável, mas não muito pesado, e certo aquecer as barrigas na sua mesa.

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Torta de pastor de alho-porro

Quando o inverno atinge, a torta de pastor é uma maneira de aquecer e ficar satisfeito. Esta torta em particular é servida com alhos franceses, peitos de frango, milho e ervas. É uma refeição saudável que é fácil o suficiente para uma noite de semana.

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Carneiros grelhados caramelizados

Grelhar seus vegetais parece trazer o seu melhor, e este prato de EatPlant-Based não é exceção. É uma receita simples que pode ser facilmente combinada com outros vegetais grelhados ou mesmo com peixe grelhado.

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Bolos quentes de alho-porro, batata e abobrinha

Estes pequenos bolos são um excelente lanche ou um excelente prato lateral. Eles são fáceis de montar e são deliciosos para inicializar. Não Sobremesas sugere mergulhar em uma mistura de creme azedo e aneto, se você estiver comendo lanches.

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