Receitas de proteína Cookie para um Snack pós-treino

Depois de voltar para casa de uma ginásio suada ou classe SoulCycle, você sabe que provavelmente deve misturar um smoothie ou Reabasteça-se com uma refeição saudável e cheia de proteínas. Vamos ser honestos, porém. Seu açúcar no sangue está se sentindo baixo e tudo que você realmente quer é um cookie (ou cinco) - estat.

Bem, prepare-se para entrar em algum chocolaty ou Beleza de manteiga de amendoim sem sentir-se mal por isso! Em vez de outra agitação irregular, reabasteça sua energia depois de se exercitar com um biscoito cheio de proteína, feito de ingredientes como proteína em pó, aveia e manteiga de amêndoa.

Recomenda-se que coma proteínas e carboidratos logo após um treino. Esses deliciosos biscoitos mantêm você até uma refeição completa, fornecendo algumas das proteínas que seu corpo precisa. Então, passe A tigela de mistura e vamos cozinhar!

Cookies de manteiga de amendoim de chocolate de alta proteína

Não é muito melhor do que a manteiga de amendoim ou chocolate - a menos que você os combine em um biscoito delicioso. Estes são feitos com pó de proteína de chocolate e pó de cacau para um sabor extra rico. Obter a receita .

Cookies de proteína de aveia de coco

A farinha de aveia é secretamente cheia de proteína, por isso vale a pena acrescentar algo ao seu arsenal de ingredientes de cozimento. Além disso, o coco nestes o transportará para os trópicos. Mencionamos que há apenas oito ingredientes? Você vai fazer menos cozinhar e comer mais. Obter a receita .

Cookies de proteína de sementes de limão Chia

Você pode pensar que um combo de limão e semente de chia seria reservado para o café da manhã, mas você vai querer desfrutar desses biscoitos zesteados com sementes de chia saudáveis ​​ao longo do dia. Obter a receita .

Cookies de chocolate com abacate

Se o pó de proteína não é o seu favorito, você ainda pode obter seus benefícios com este cookie cheio de energia. Os aguacates contêm 2 gramas de proteína cada. Mas você nunca saberia do gosto que um avo estava escondido neste biscoito checo choco-licious. Obter a receita .

Cookies de Proteínas de Paleo de Amêndoas

Graças à adição de manteiga de amêndoa, esses biscoitos enganosamente pequenos contêm sete gramas de proteína cada um. Eles são até paleo-amigáveis ​​e feitos de ingredientes saudáveis ​​como ghee, açúcar de coco e farinha de amêndoa. Obter a receita .