PPND: Depressão pós-parto em Homens

Qual é a perspectiva para alguém com PPND?

Um diagnóstico de PPND pode parecer um enorme desafio para pais e pedir ajuda pode ser difícil. Mas é importante continuar avançando para ajudá-lo a se sentir melhor. Você nunca deve se envergonhar ou envergonhar para discutir sua saúde mental com seu parceiro ou treinado profissional.

Lembre-se, você não está sozinho, e você pode obter ajuda se precisar. Com tratamento médico e um bom sistema de suporte, você pode gerenciar e até mesmo se livrar de seu PPND. Você pode continuar a criar uma bebê feliz e saudável e tenha um bom relacionamento com sua nova família.

Sintomas Quais são os sintomas de PPND?

PPND parece aparecer mais lentamente do que a depressão pós-natal materna. Como sempre é possível que novos pais tenham sentimentos de depressão em qualquer momento após o nascimento de seus filhos.

Os especialistas dizem que os sintomas do PPND são semelhantes - mas não exatamente o mesmo - sintomas de depressão pós-parto material. A depressão pós-natal materna é definida como um episódio depressivo maior a partir das quatro semanas após o parto do bebê. No entanto, ainda não existem critérios de diagnóstico estabelecidos para PPND.

Se você tiver PPND, você pode sentir:

• sem esperança e triste
• cansado ou letárgico na maior parte do tempo
• inadequado ou incapaz de lidar com
• culpado por não ser capaz para lidar com o nascimento do seu filho ou não amar o seu bebê
• incomumente irritável, o que pode aumentar a culpa
• extremamente com fome ou não com fome em todos
• um sentimento de ansiedade ou medo, mesmo com coisas pequenas, como estar sozinho em casa com seu bebê

Você também pode ter:

• o desejo de chorar ou chorar a maior parte do tempo
• pensamentos obsessivos ou irracionais que podem estar perturbando
• problemas para cair ou ficar adormecido
• pesadelos intensos
• ataques de pânico
• decisões difíceis
• pensamentos obsessivos sobre a saúde do seu bebê, você mesmo ou outros membros da família
• pensamentos sobre prejudicar a si mesmo ou ao seu bebê
• pensamentos sobre a morte

Outros sintomas incluem:

• perdendo interesse em atividades normais
• comendo quando você está estressado, em vez de com fome
• atuando hostil ou indiferente ao seu bebê ou parceiro
• desenvolvendo novos problemas físicos, como dores de cabeça ou dores de estômago

Outros sintomas de PPND também existem. É importante procurar ajuda se você não se sentir como você.

Saiba mais sobre a depressão pós-parto

Causas O que causa PPND?

Os especialistas acreditam que uma mistura de fatores biológicos e ambientais causam PPND.

Fatores biológicos

Uma mulher experimenta mudanças significativas durante a gravidez e pós-natal período. Isso pode causar alterações hormonais no pai, incluindo gotas nos níveis de:

• testosterona
• estrogênio
• cortisol
• vasopressina

Também aumenta os níveis de prolactina.Essas mudanças podem ser responsáveis ​​por mudanças de humor que tornam os homens suscetíveis a PPND.

Fatores ambientais

A depressão pode ser desencadeada por eventos emocionais e estressantes, incluindo o nascimento de um bebê. As pressões de ser um pai, como o aumento da responsabilidade financeira e as mudanças no estilo de vida e nas relações, juntamente com a falta de sono, a preocupação com o parceiro e mais responsabilidades em casa podem desencadear o PPND em um novo pai.

Novos pais são mais propensos a experimentar PPND se:

• tiverem um relacionamento tenso com seu parceiro durante a gravidez
• seu parceiro tem depressão pós-natal
• são um pai novo
• eles têm um baixo renda

A personalidade de um novo pai, status social, genética e história de saúde mental também podem afetar suas chances de ter PPND.

DiagnósticoComo diagnóstico de PPND?

Veja o seu médico se você acha que tem PPND. O seu médico irá realizar um exame físico para garantir que não haja problemas médicos subjacentes que provoquem a sua depressão.

Se eles acreditam que você tem PPND ou outro transtorno de saúde mental, eles o encaminharão para um profissional de saúde mental. Um psicoterapeuta ou psiquiatra pode ajudar a diagnosticar sua condição.

Não há critérios de diagnóstico oficiais para PPND. Muitos prestadores de cuidados de saúde mental tentarão diagnosticar PPND com as mesmas ferramentas usadas para diagnosticar a depressão pós-natal materna.

Edinburg Postnatal Depression Scale

Esta ferramenta é composta por 10 itens de auto-relato. Destes, 8 abordam sintomas depressivos e 2 perguntam sobre a ansiedade. As respostas são pontuadas em uma escala de 0 a 3, dependendo da gravidade dos sintomas. Os médicos geralmente utilizam esse teste para detectar a depressão pós-natal em novas mães, mas pesquisas são necessárias para determinar se esse teste seria ou não útil na identificação de PPND.

Outros questionários

Os prestadores de cuidados de saúde mental podem usar outros questionários de auto-relato sobre sintomas depressivos para diagnosticar PPND, tais como:

• Beck Depression Inventory
• Questionário geral de saúde
• Centro de Estudos Epidemiológicos Escala de Depressão Revisada (CESD-R)

No entanto, os especialistas advertem que, para chegar a um diagnóstico mais preciso, os questionários administrados aos pais devem ser marcados de forma diferente dos questionários administrados às mães. Isso porque os homens tendem a denunciar os sintomas da depressão.

ComplicaçõesCan PPND causa complicações?

PPND, como qualquer forma de depressão, pode causar complicações. Estes incluem:

• perda de peso
• ganho de peso, o que poderia levar a obesidade, doenças cardíacas, diabetes e outros problemas de saúde relacionados com o peso
• dor e doença física
• abuso de álcool ou substâncias
• ansiedade , ataques de pânico e fobia social
• problemas familiares, problemas de relacionamento e problemas no trabalho ou escola
• isolamento de situações de amigos, familiares e sociais
• auto-mutilação, como distúrbios de corte ou alimentação
• morte prematura resultante de condições médicas relacionadas

Além disso, PPND é um fator de risco significativo para o maltrato infantil.

Tratamento Como o PPND é tratado?

Os tratamentos médicos comuns para PPND incluem:

Medicamentos

O seu médico pode prescrever medicamentos, tais como:

• inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS)
• inibidores da recaptação da serotonina-norepinefrina (SNRIs)
• norepinefrina - Inibidores da recaptação de dopamina (NDRIs)
• antidepressivos atípicos
• antidepressivos tricíclicos
• inibidores da monoamina oxidase (IMAOs)

Em alguns casos, medicamentos, como estabilizadores do humor, antipsicóticos e medicamentos anti-ansiedade, podem ser necessários, dependendo dos seus sintomas.

Psicoterapia

A terapia de conversa, como terapia cognitivo-comportamental ou terapia interpessoal, pode ser feita sozinha ou com seu parceiro.

Hospitalização ou tratamento residencial

O tratamento hospitalar é usado para casos graves de PPND e outras formas de depressão em que você representa um perigo imediato para você, seu parceiro, seu filho ou outra pessoa.

Procedimentos especiais

Alguns PPND podem ser tratados com terapia eletroconvulsiva (ECT) ou estimulação magnética transcraniana (TMS).

Tratamentos domésticos

Você pode tomar medidas em casa para ajudá-lo a lidar com a depressão. Experimente estes:

• Faça exercícios regulares, o que pode aliviar o estresse e mantê-lo fisicamente saudável.
• Aderir ao seu plano de tratamento.
• Saiba mais sobre a sua condição.
• Saiba quais são seus gatilhos.
• Fique longe do álcool e das drogas recreativas.
• Faça do sono uma prioridade.
• Mantenha uma linha de comunicação saudável entre você e seu parceiro.
• Junte-se a um grupo de suporte PPND onde você pode compartilhar sua experiência e obter conselhos de outros pais.