Dor e fadiga: É Fibromialgia?

É Fibromialgia?

Muitas vezes você está cansado, não importa o quanto você tenha dormido. Você se sente rígido pela manhã. A dor está interrompendo sua vida. A dor em seu pescoço, ombros, costas, tórax, cotovelos, quadris ou joelhos está pensando se seus sintomas podem ser mais do que apenas dor?

Pode ser fibromialgia? Usando este guia, aprenda sobre fibromialgia, seus sintomas e possíveis soluções para sua dor.

Sintomas Aches and Pains

A fibromialgia é muito mais do que algumas dores e dor em seu corpo. Sua característica principal édor de longa duração em todo o corpo. Esta dor é muitas vezes descrita como uma dor profunda e radiante. A dor pode aumentar com a atividade, clima frio ou úmido, ansiedade e estresse. Às vezes, pode melhorar ao longo do dia, mas geralmente piora durante a noite.

Para que a dor seja considerada generalizada e relacionada à fibromialgia, ela deve ocorrer em todos os quatro quadrantes principais do corpo: acima e abaixo da cintura e em ambos os lados do corpo.A fibromialgia é frequentemente associada a pontos sensíveis, ou a vários lugares no corpo que são sensíveis à pressão firme.

Critérios de diagnóstico pontos

Desde 1991, a fibromialgia foi diagnosticada usando 18 pontos sensíveis localizados em todo o corpo. Este método de diagnóstico foi muitas vezes criticado porque não contava outros sintomas não relacionados à dor, como fadiga ou problemas cognitivos.

Por isso, os critérios de diagnóstico foram atualizados em maio de 2010 para incluir todos os sintomas, e não apenas locais de dor.

Fatiga crônica Fatiga e fibromialgia

Com a dor, a maioria dos portadores de fibromialgia sofrem de distúrbios do sono que causam fadiga crônica até o ponto de exaustão. Alguns especialistas acreditam que a fibromialgia impede que uma pessoa entre na parte restauradora do processo do sono, que é uma das principais características do insomnio. A apneia do sono e a síndrome das pernas inquietas (um distúrbio do movimento que perturba o sono) também foram associadas à fadiga relacionada à fibromialgia.

Sintomas adicionais Sintomas cognitivos e físicos

A fibromialgia também é conhecida por causar problemas cognitivos, como dificuldade em concentrar ou recuperar informações.Isto é conhecido como "neblina de fibro".

Os sintomas físicos podem incluir formigamento ou dormência, dores de cabeça, tonturas, aumento da sensibilidade ao frio ou ao calor e problemas digestivos, como a síndrome do intestino irritável.

Causas O que causa fibromialgia?

Não há causas conhecidas para a fibromialgia, mas pesquisas preliminares sugerem que a genética esteja envolvida. Outros estudos ligam infecções virais ou bacterianas à fibromialgia. Mais um estudo encontrou níveis anormais de vários produtos químicos do cérebro que são comuns entre as pessoas com fibromialgia:

• serotonina, um neurotransmissor que ajuda a regular o humor
• triptofano, um aminoácido que ajuda a tornar a serotonina
• substância P, uma proteína envolvida na transmissão de sinais de dor dos nervos para o cérebro

Tratamento Opções de tratamento de fibromialgia

Para a fibromialgia leve sofre, os sintomas podem desaparecer com relaxamento simples e mudanças de estilo de vida.Estudos mostram que a melhoria da aptidão, especialmente o exercício aeróbio, pode aliviar os sintomas da fibromialgia. Várias outras opções foram bem sucedidas em graus variados, incluindo:

• mudanças na dieta
• medicamentos para dor
• antidepressivos
• massagem
• acupuntura
• aconselhamento

RecursosMais recursos de fibromialgia

Dor de fibromialgia, insônia e fadiga podem afetar drasticamente a qualidade de sua vida. Esta desordem tem muitos mitos sobre isso, e é por isso que obter a informação certa é tão importante.

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