Tratamento com osteoartrite

Tratamentos para osteoartrite

A osteoartrite (OA) é causada pela degradação da cartilagem. Isso leva a sintomas como:

• dor
• inflamação
• rigidez

O melhor tratamento com OA dependerá de seus sintomas. Isso também dependerá de suas necessidades e da gravidade de sua OA no momento do diagnóstico.

A maioria dos médicos inicia o tratamento com OA com opções simples e não invasivas. No entanto, você pode precisar de um tratamento mais intensivo se seus sintomas não forem gerenciáveis ​​com mudanças de estilo de vida e medicação. Para algumas pessoas, a cirurgia pode ser a melhor forma de administrar os sintomas da OA.

Tratamentos LifeLifestyle para osteoartrite

Muitas pessoas podem ajudar a controlar seus sintomas de OA com mudanças básicas de estilo de vida. Converse com seu médico sobre se essas opções podem ser adequadas para você.

Exercício

O exercício pode desempenhar um papel importante na redução da dor que acompanha a OA. Um estilo de vida ativo pode ajudá-lo:

• manter articulações saudáveis ​​
• aliviar rigidez
• reduzir a dor e a fadiga
• aumentar a força muscular e óssea

Pessoas com OA devem manter um exercício suave e de baixo impacto. É importante parar de exercitar se começar a sentir novas dores nas articulações. Quaisquer dores que durarem mais do que algumas horas após o término do exercício significam que você provavelmente já fez muito.

Lembre-se, o exercício não é apenas sobre o condicionamento aeróbico. Você também precisa trabalhar em força e alongamento para suportar suas articulações e para manter sua flexibilidade.

Dieta

Manter um peso saudável pode reduzir o estresse nas articulações. Se você está com sobrepeso ou obesidade, fale com seu médico sobre como perder peso com segurança. A perda de peso pode ajudar com a dor da OA. Também pode reduzir a inflamação sistêmica que contribui para a OA.

Rest

Se suas articulações estão inchadas e doloridas, dê uma pausa. Tente evitar o uso de uma articulação inflamada por 12 a 24 horas para deixar o inchaço diminuir. Também é uma boa idéia dormir o suficiente. A fadiga pode aumentar sua percepção de dor.

Frio e calor

Tanto o frio como o calor podem ajudar a tratar os sintomas de OA. A aplicação de gelo a uma área dolorida por 20 minutos ajuda a restringir os vasos sanguíneos. Isso reduz o fluido no tecido e diminui o inchaço e a dor. Você pode repetir o tratamento duas ou três vezes por dia.

Um saco de vegetais congelados faz um ótimo pacote de gelo. Apenas certifique-se de embrulhar qualquer pacote de gelo em uma camiseta ou uma toalha. Caso contrário, o frio poderia doer ou mesmo danificar a sua pele.

Você pode fazer o mesmo padrão de tratamento de 20 minutos com uma garrafa de água quente ou uma almofada de aquecimento. Ambos podem ser encontrados em sua farmácia local. O calor abre os vasos sanguíneos e aumenta a circulação. Isso traz nutrientes e proteínas essenciais para reparar tecido danificado. O calor também é bom para ajudar com rigidez.

Você pode encontrar alívio de frio e calor.Experimente para ver o que funciona melhor para você. No entanto, restrinja o seu uso a mais de 20 minutos de cada vez. Em seguida, dê uma pausa ao seu corpo.

Medicamentos OTC Medicamentos de posse para osteoartrite

Vários tipos de medicamentos de balcão (OTC) podem ajudar a aliviar os sintomas de OA. No entanto, diferentes tipos de drogas têm efeitos diferentes. É importante escolher os medicamentos certos para ajudar com seus sintomas.

Acetaminophen

O acetaminofeno (Tylenol) é um analgésico OTC. Reduz a dor, mas não a inflamação. Tomar muito pode causar danos ao fígado.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteróides

Os fármacos anti-inflamatórios não esteróides (AINE) podem ajudar a combater múltiplos sintomas de OA. Como implícito pelo seu nome, eles reduzem a inflamação. Eles também ajudam com a dor. Os AINEs OTC incluem:

• aspirina (Bayer)
• ibuprofeno (Advil, Motrin, Nuprin)
• naproxeno (Aleve, Naprosyn)

É importante notar que, ao longo do tempo, os AINEs podem potencialmente causar efeitos colaterais significativos . Estes podem incluir:

• problemas de estômago
• doença cardiovascular
• tocando nas orelhas
• danos ao fígado
• danos nos rins
• problemas de sangramento

Medicamentos tópicos

Há uma variedade de cremes e géis disponíveis que podem ajudar a aliviar a dor de OA. Estes podem conter ingredientes ativos como mentol (Bengay, Stopain) ou capsaicina (Capzasin, Zostrix). A capsaicina é a substância que faz as pimentas quentes "quentes". Diclofenac, um AINE, também vem em forma de gel (Voltaren gel), que deve exigir uma receita para usar ou obter.

Medicamentos de prescriçãoPreparação de medicamentos para osteoartrite

Para algumas pessoas com OA, os analgésicos OTC não são úteis o suficiente. Medicamentos de prescrição podem ser necessários se os sintomas começarem a afetar sua qualidade de vida. Gerenciando a dor e o inchaço pode ajudá-lo a realizar tarefas normais e diárias.

Tiros de cortisona

Estas injeções reduzem a inflamação, o que diminui o inchaço e a dor nas articulações artríticas. As injeções de cortisona só devem ser administradas por um clínico experiente e usadas judiciosamente para evitar complicações e efeitos colaterais.

NDAIDS prescritos

Os AINEs prescritos fazem o mesmo que os NSAIDS OTC. No entanto, eles estão disponíveis em doses mais fortes. Os AINEs prescritos incluem:

• celecoxib (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• prescrição-força ibuprofeno e naproxeno
• diclofenaco

Os AINEs prescritos às vezes podem causar efeitos colaterais indesejáveis. Fale com o seu médico sobre como reduzir o risco.

Tramadol

Tramadol (Ultram) é um analgésico prescrito. Para alguns, o tramadol pode causar menos efeitos colaterais do que os AINEs.

Narcóticos

Os analgésicos fortes podem aliviar a dor severa, mas deve-se notar que eles também têm potencial para causar dependência. Estes incluem:

• codeína
• meperidina (Demerol)
• morfina
• oxicodona (OxyContin)
• propoxifeno (Darvon)

Outros medicamentos Outros tratamentos médicos para osteoartrite

Além de drogas e cirurgia , existem outros tratamentos médicos para OA.Esses tratamentos visam restaurar a função adequada às suas articulações.

Injeções de joelho

O líquido das articulações articulares é uma opção relativamente nova para pessoas com OA sintomática de joelho. O tratamento envolve uma série de injeções na articulação do joelho. O fluido lubrifica e amortece a junta. Isso permite que ele se mova com mais facilidade. As opções disponíveis incluem Synvisc e Hyalgan. As injeções duram três a seis meses. Estes foram usados ​​pela primeira vez em 2000.

Fisoterapia

A fisioterapia pode ser útil para algumas pessoas com OA. Pode ajudar:

• melhorar a força muscular
• aumentar a amplitude de movimento das articulações rígidas
• reduzir a dor

Um fisioterapeuta pode ajudá-lo a desenvolver um regime de exercícios adequado às suas necessidades. Os fisioterapeutas também podem ajudá-lo com dispositivos de assistência, tais como:

• talassas
• cintas
• inserções de sapato

Estas podem fornecer suporte para articulações debilitadas. Eles também podem tirar pressão sobre os ossos feridos e reduzir a dor.

Cirurgia Cirurgia para artrose óssea

Os casos graves de OA podem requerer cirurgia para substituir ou reparar as articulações danificadas. Existem vários tipos de cirurgia utilizados para tratar OA.

Substituição da junção

Se for necessária cirurgia para OA, a substituição das articulações geralmente é a melhor opção. Isto é particularmente verdadeiro para pessoas mais velhas, porque é improvável que necessitem de uma segunda substituição.

A cirurgia de substituição articular também é conhecida como artroplastia. Este procedimento remove superfícies de junção danificadas do corpo e as substitui por próteses de plástico ou metal. As substituições do quadril e joelho são os tipos mais comuns de substituição das articulações. No entanto, outras articulações podem ser substituídas, incluindo os ombros, cotovelos, dedos e tornozelos.

As articulações protéticas podem durar duas décadas ou mais. No entanto, o tempo de vida de uma substituição de articulação depende de como essa junta é usada.

Reestruturação dos ossos

A osteotomia é um tipo de cirurgia usada para realinhamento de ossos danificados pela artrite. Isso alivia o estresse na parte danificada do osso ou articulação. A osteotomia geralmente é realizada apenas em pessoas mais jovens com OA, para quem a substituição das articulações não é preferível.

Fusão de osso

Os ossos de uma articulação podem ser fundidos permanentemente para aumentar a estabilidade das articulações e reduzir a dor.

Esta cirurgia geralmente resulta em uma amplitude de movimento severamente limitada ou não na articulação. No entanto, em casos graves de OA, pode ser a melhor maneira de aliviar a dor crônica e debilitante.

A fusão óssea também é conhecida como artrodese.

Cirurgia artroscópica

Neste procedimento, um cirurgião recorta a cartilagem rasgada e danificada de uma articulação. Isso é feito com o uso de um artroscópio. Um artroscópio é uma pequena câmera no final de um tubo. Permite que os médicos vejam na articulação do joelho enquanto executa procedimentos na articulação. A artroscopia também pode ser usada para remover esporas ósseas.

No passado, esta era uma cirurgia popular para tratar osteoartrite do joelho. No entanto, estudos recentes mostraram que a artroscopia pode não ser mais efetiva no tratamento da dor a longo prazo do que a medicação ou a fisioterapia.