É Baixa Testosterona Causando Minha Depressão?

O que é testosterona?

A testosterona é um hormônio masculino chamado andrógeno e contribui para funções corporais que incluem:

• força muscular
• unidade sexual
• densidade óssea
• distribuição de gordura corporal
• produção de esperma

Embora a testosterona seja categorizada como um hormônio masculino , as mulheres também o produzem, mas em concentrações mais baixas do que os homens.

A baixa testosterona (baixa T) em homens e mulheres pode causar uma série de sintomas físicos e emocionais, incluindo depressão.

Tipos Por que minha testosterona é baixa?

O T baixo é conhecido como hipogonadismo. O hipogonadismo primário é um problema com seus testículos, os órgãos que produzem testosterona.

Os homens que sofreram lesão testicular podem experimentar hipogonadismo primário, o que pode ser causada por:

• tratamentos contra o câncer
• caxumetas
• níveis superiores de níveis normais de ferro no sangue

occogonismo secundário occ Quando sua glândula pituitária não recebe sinais para fazer mais testosterona. As causas dessa falha de sinalização podem incluir:

• envelhecimento normal
• HIV
• AIDS
• tuberculose
• obesidade
• uso de medicamentos opióides

Testosterona Sintomas de baixa testosterona

Low T pode levar a várias mudanças em sua vida física e emocional. A maior diferença pode ser o seu desejo e função sexual. Não é incomum para os homens com T baixo experimentar uma queda significativa no desejo sexual. Você pode achar que as erecções são mais difíceis de alcançar e manter ou você pode experimentar infertilidade.

A testosterona também desempenha um papel na força óssea e muscular. Quando seus níveis hormonais caem, é provável que você perca massa óssea e muscular, e você pode ganhar peso. Essas mudanças podem colocá-lo em maior risco de doença cardíaca, diabetes e osteoporose.

Homens de todas as idades podem sofrer de T baixo, mas é mais comum em adultos mais velhos.

Baixo T e depressão: baixo T e depressão

Depressão, ansiedade, irritabilidade e outras mudanças de humor são comuns em homens e mulheres com baixo T. No entanto, os pesquisadores não tem certeza do que causa a correlação. A terapia com testosterona pode aumentar o humor de muitas pessoas com T baixo, particularmente adultos mais velhos.

É baixo T ou é depressão?

Os sintomas compartilhados de T e depressão baixos podem dificultar o diagnóstico. Para complicar as questões, depressão, dificuldade em pensar e ansiedade também são sinais normais de envelhecimento.

Os sintomas que são comuns tanto ao baixo T quanto à depressão incluem:

• irritabilidade
• ansiedade
• tristeza
• baixa movimentação sexual
• problemas de memória
• dificuldade de concentração
• problemas de sono > Os sintomas físicos de baixa testosterona e depressão, no entanto, tendem a ser diferentes. As pessoas que têm depressão, mas têm níveis hormonais normais geralmente não experimentam inchaço mamário e diminuição da massa muscular e força associada a T. baixo.

As manifestações físicas da depressão são muitas vezes centradas em dores de cabeça e dor nas costas.

Se você ou um ente querido se sente azul, irritável, ou simplesmente não, faça uma consulta com o seu médico. Um exame físico e sangue pode ajudar a determinar se seus níveis de testosterona são normais ou se você está sofrendo deficiência de andrógenos.

Em mulheres, mulheres e mulheres

Os homens não são os únicos que podem mostrar um declínio na saúde mental quando seus níveis essenciais de hormônio caem. Um estudo

descobriu que as mulheres com baixa T freqüentemente experimentam depressão. O T baixo feminino é diagnosticado e tratado principalmente em mulheres com perimenopausa ou pós-menopausa. Tratamentos Opções de tratamento

A terapia de reposição hormonal é uma opção de tratamento que ajuda a restaurar os níveis normais de testosterona. A testosterona sintética está disponível em várias formas diferentes. As escolhas mais comuns incluem injeções, manchas que você usa na sua pele e um gel tópico que seu corpo absorve através da pele.

Seu médico pode ajudá-lo a decidir qual método de entrega é o melhor para seu estilo de vida, nível de saúde e cobertura de seguro.

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Em alguns homens, T baixo pode afetar a autoconfiança e o bem-estar físico. A insônia, os problemas de memória e a concentração de problemas que podem acompanhar o baixo T podem ser fatores contribuintes.

Uma vez que o tratamento é estabelecido, o lado físico da equação pode ser resolvido, mas os sintomas psicológicos às vezes permanecem. Por sorte, também há tratamento para isso.

Exercícios de respiração e meditação consciente são freqüentemente usados ​​para problemas de sono e ansiedade. Concentrar-se em cada respiração ajuda você a relaxar e pode ajudá-lo a esvaziar sua mente de pensamentos negativos.

O diário é uma maneira para que algumas pessoas organizem seus pensamentos e sentimentos. Anote o que está em sua mente em um horário fixo todos os dias, ou sempre que você sentir vontade. Às vezes, apenas obter seus pensamentos no papel ajuda você a se sentir melhor.

O T baixo afeta todos de forma diferente. A terapia comportamental cognitiva também pode estar em ordem se você estiver tendo problemas para lidar com sintomas psicológicos de T. baixo. Um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver técnicas de enfrentamento.

Além disso, ser paciente e compreensivo pode ser uma ótima maneira de mostrar apoio a um amigo, membro da família ou parceiro que lida com T. baixo