Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Este é um pouco o flipside da postagem de ontem, se você irá. Tanto quanto eu gostei de ouvir as histórias pessoais de tantas mulheres que viviam com diabetes tipo 1, fiquei espantado - um pouco chocado, até mesmo - ouvir muitas dessas senhoras fortes e lindas falarem de negação e depressão.
Alguns deles até disseram que tiveram dificuldade em sair da cama naquela manhã para fazer o caminho para o almoço motivacional de sábado: " A depressão me colocou na minha bunda nesta manhã ." Isso trouxe risadinhas, mas também havia muitas lágrimas na sala.
Uma mulher levantou-se e disse que sofria de depressão há quase uma década, e não tinha idéia de que estava mesmo relacionada ao seu diabetes, até encontrar o Instituto de Diabetes Comportamental (BDI).
Outra senhora explicou como ela estava em "negação total de que eu tinha diabetes" nos primeiros quatro anos após o diagnóstico, até ficar tão deprimida que ela era suicida e desembarcou no hospital com uma A1c de 21% e uma BG nível de 1200.
Pelo menos uma dúzia de outras mulheres falaram sobre viver em "negação completa" por vários anos. Eu não tinha idéia de quantas pessoas simplesmente lidar com o diabetes, rejeitando-o, até que um grande evento de saúde apresente sua cabeça feia.
Estes são todos exemplos estelares do sofrimento silencioso que se escondeu e desabafou por muito tempo.
Você deveria ter ouvido o derramamento de gratidão pelo Dr. Polonsky e pelo Dr. Guzman pelo seu trabalho no BDI! O que parece ajudar um grande negócio é simplesmente o reconhecimento de que depressão e diabetes são um par documentado - que sofrer com isso não o torna neurótico ou "ingrato". Reconhecendo que os fármacos antidepressivos nem sempre funcionam bem para pessoas com diabetes, o BDI se concentra em "estratégias de intervenção para a terra".
Deus sabe que precisamos ajudar a expandir ou replicar um programa como esse em todo o resto do país. Porque quando as pessoas me contatam aqui em DiabetesMine , ou na comunidade DiabeticConnect, gritando por ajuda com seu estresse emocional e depressão, não tenho mais onde enviá-los. E agora, o BDI é baseado em San Diego, com muito pouco alcance fora dessa região. Não há nada mais parecido com isso em qualquer lugar do país, tanto quanto eu sei.
Eles estão começando um maravilhoso programa de mentoria chamado DiaBuddies, que poderia ser um ótimo modelo para programas similares em todo o país.
, de fato, se as coisas exasperantes que outras pessoas dizem sobre sua diabetes estão diminuindo, você ficará feliz em saber que o pequeno cartão de etiqueta de diabetes do BDI está agora disponível para download on-line.
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