Como falar com seus amigos sobre Diabetes

Qual é o melhor método para uma criança ou adolescente compartilhar seu diabetes com amigos, familiares, professores e o mundo em geral? Não há um caminho certo, é claro!

Mas nosso correspondente intermitente, Dana Howe, estudante de Graduação em Comunicação da Saúde da Universidade Tufts e do tipo 1 desde os 8 anos, tem uma excelente experiência para compartilhar sobre esse tema.

Note que Dana vem de uma família de tipo 1s; seu pai Bill e também o pai de sua mãe, com 63 e 83 anos, respectivamente, vivem com o tipo 1 também. Sua irmã mais velha, Abby, não tem diabetes, mas sempre foi um grande apoiante, diz Dana.

Na divulgação do seu diabetes, por Dana Howe

Pessoalmente, lidar com uma doença crônica a cada hora de cada dia nos últimos 14 anos moldou a forma como eu penso sobre quem eu sou. E porque a diabetes tipo 1 faz parte da minha identidade, é importante para mim que eu a divulgue aos meus amigos, colegas e colegas de trabalho. Eu troco conhecidos, mas se alguém me ver chega meu açúcar no sangue e tomando insulina mais de uma vez, eu gosto de conversar.

Tomar a rota super-aberta pode não ser para todos, e está ok. Para mim, era o único caminho a seguir. Tenho a sorte de dizer que está pago.

Depois de ter sido diagnosticado na terceira série, fiz um hábito anual para fazer uma apresentação aos meus colegas de classe sobre diabetes tipo 1. Eu tinha oito anos, era filha de um diabético tipo 1 e ingênuo ao possível estigma associado à divulgação de um diagnóstico. Nunca me ocorreu que possa haver uma razão para não dizer aos meus colegas; e funcionou - o seu feedback foi esmagadoramente positivo.

Os meus colegas de terceira série queriam saber: isso dói? Podemos ver as agulhas? Com que frequência você tem que tirar fotos? Isso é assustador? Como se sente quando você é baixo? E gostei de responder suas perguntas - ainda gosto de responder as perguntas das pessoas. Parece um momento ensinável. Eu tenho a oportunidade de ser o especialista e eu consigo esclarecer alguns mitos sobre o diabetes que pode estar pendurado.

Isso não significa que falar com pessoas sobre o diabetes tipo 1 é sempre fácil. Pode ser estranho e difícil saber quando e como trazê-lo.

Recentemente, vi um TED Talk de Ash Beckham sobre sair. Enquanto ela discute sua experiência saindo do armário como uma lésbica, ela tem um conselho real e confiável para todos.

"Eu vou falar com você esta noite sobre sair do armário" ela começa ", e não no sentido tradicional, não apenas no armário gay. Eu acho que todos nós temos armários. Seu armário pode estar dizendo a alguém que você a ama pela primeira vez, ou dizer a alguém que está grávida, ou dizer a alguém com câncer "- ou, neste caso, dizer a alguém que tem diabetes.

Seu conselho (com o comentário específico de T1D de mim) é:

1) Seja autêntico. Retire a armadura. Seja você mesmo.

Para mim, isso significa falar sobre diabetes tipo 1 de forma conversacional, estar aberto a responder perguntas e ser paciente com quaisquer equívocos.

2) Seja direto. Apenas diga isso. Retire o Band-Aid.

Nunca encontrei uma transição cativante para apresentar a ideia de que sou diabético do tipo 1. Apenas dizer que é o caminho mais fácil de seguir. Algumas estratégias que eu tentei incluem: liderar com "Ei, eu só quero deixar você saber …" ou trabalhando em outro tópico como "parte do porquê eu estou interessado em cozinhar é porque, como diabético tipo 1, é importante que eu saiba o que estou comendo ".

3) Mais importante, não se mexa. Você está falando sua verdade. Nunca se desculpe por isso.

Você sabe que seu diabetes não é sua culpa. Nunca se desculpe. Esteja em frente sobre o que você precisa de outras pessoas para apoiá-lo - algum tempo para beber suco antes de voltar ao trabalho ou um amigo para ficar de olho em você em um show.

Lembre-se de que as pessoas que divulgar sua diabetes têm seus próprios armários. Porque, como Ash diz:

"Todo um armário é uma conversa difícil, e embora nossos tópicos possam variar tremendamente, a experiência de entrar e sair do armário é universal. É assustador, e odiamos isso e precisa ser feito. "

Obrigado, Dana. Grande perspectiva!

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