Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Algumas noites atrás, minha própria filha do meio (não -D, 14 anos) me pediu para testar seu açúcar no sangue. Ela estava curiosa se a sua boca antes da refeição pudesse ser hipoglicemia. O que se seguiu foi uma discussão de uma hora sobre o que eu realmente faço todos os dias com meu diabetes. Fiquei impressionado e emocionado por vê-la "acordando" para minha realidade de testes constantes, planejamento e preocupação. Que efeito isso terá sobre ela?
E, em seguida, esta publicação de escritor e D-defensor Dan Fleshler veio - um testemunho maravilhoso para impulsionar os espíritos dos pais com diabetes em todos os lugares!
Especial para o 'Mine por Dan Fleshler
Como Kerri Sparling salienta no seu novo livro Balancing Diabetes , T1D vem "com um certo nível de perspectiva, como pai e outro que oferece seu filho uma perspectiva especial própria. " Vários pais com diabetes disseram que esperam que a doença tenha uma influência positiva sobre seus filhos, ensinando-lhes hábitos saudáveis e empatia, entre outras coisas.
Compartilho essas esperanças para minha própria filha, que tem 22 anos e cujo pâncreas funciona bem. Mas nunca perguntei sobre o impacto do meu T1D até recentemente. Nossa conversa foi motivada por uma entrevista que fiz com Michael Schaffer e sua mãe Patricia, que teve diabetes tipo 1 por … 77 anos (!) Em breve receberá uma medalha de 75 anos do Joslin Diabetes Center.
Por si só, a história da Sra. Schaffer é inspiradora. Crescendo em um momento em que as seringas foram afiadas em pedras e esterilizadas em água fervente, requer uma determinação extraordinária para ela viver uma vida comum. Ela tornou-se uma dona-de-casa ativa, energética e mãe na área de Washington, DC, criou cinco filhos, incansavelmente liderou as tropas escocesas e se ofereceu em sua igreja local. Ela observou sua dieta cuidadosamente, década após década após década, e não permitiu que a hipoglicemia periódica a abrandasse.
Mas foram as lições que ela transmitiu aos seus filhos que se destacaram na minha mente. Por um lado, Michael diz: "Minha irmã e eu falamos sobre como ainda esperamos ter as porções certas em nossos pratos, para sempre ter carboidratos, proteínas e vegetais". Enquanto ele não estava privado de doces, "ela nunca permitiu comida lixo ou alimentos gordurosos na casa". Seu exemplo o ensinou a cuidar de seu corpo e "faça as coisas que você deveria fazer".
O cirurgião William Osler recebeu uma vez o segredo da longevidade."Obtenha uma doença crônica e aprenda a cuidar bem dela", disse ele. Ele quis dizer que uma doença crônica pode ser uma benção disfarçada porque força as pessoas a prestar muita atenção aos seus corpos e fazer o que é necessário para evitar problemas. Não parece provável que, se as PWDs estiverem vigilantes sobre seus próprios cuidados, os exemplos que estabelecem ajudarão as pessoas que amam a levar vidas saudáveis?
Além disso, Michael diz: "Eu não pensei que ela era inspiradora quando eu era criança. Levaram muitos anos antes de eu perceber o quanto eu aprendi com ela. Ela não deixaria Essa doença a impediu de fazer qualquer coisa. Ela era apenas uma pessoa determinada, e isso nos ensinava a todos nós também devíamos estar determinados ". A abordagem disciplinada e calma de sua mãe para domesticar o diabetes serviu como uma contínua "lição de vida" para Michael, que se tornou um fisioterapeuta e viu muitas PWDs que não cuidaram de si mesmas e pagaram o preço com complicações.
A partir de agora, foram concedidas 71 (!) Medalhas de Joslin de 75 anos. As medalhas de Joslin de 50 anos foram entregues a mais de 4 000 pessoas, incluindo eu, desde 1970. Existem muitas outras PWDs que sobreviveram por algum tempo. É provável que pelo menos alguns de nós tenham sido pais ruins e seres humanos assustadores às vezes. Mas eu aposto que muitas PWDs tiveram uma influência positiva sobre os nossos filhos, simplesmente porque tomamos as medidas constantes necessárias para continuar a manter, apesar do diabetes.
E quanto a mim? Para fazer uma longa história - na verdade, um romance longo, complexo, às vezes escuro, russo - muito curto, o diabetes não é a única razão pela qual tem sido difícil viver comigo. Mas Michael Schaffer me fez pensar, pela primeira vez, que é possível que a doença tenha feito mais do que prejudicar minha filha. Eu hesitei em pedir-lhe explicitamente para confirmar isso, porque eu assumi que ela diria "sim" apenas para me tranqüilizar. Mas eu pedi-lhe para falar abertamente sobre como meu T1D a afetou.
No início, ela não pintou uma imagem feliz. Ela discuti algumas das minhas aventuras hipoglicêmicas assustadoras. Ela mencionou que, muitas vezes, eu tenho irritado e desagradável por causa de baixos níveis de açúcar no sangue. Ela observou que, em uma idade precoce, a doença contribuía para o terror, que ela me perderia tanto quanto sua mãe, e levava-a a pensar com muita frequência e muito difícil sobre a perspectiva de nossas mortes.
Mas ela também disse: "Eu acho que me fez comer comida saudável. Isso foi bom". E então: "É difícil separá-lo da sua diabetes. É isso que você é … Nunca penso em quão difícil você trabalha para controlar o açúcar no sangue. É exatamente o que você faz". Esperei, suprimindo o impulso de peixe por louvor, ou pelo menos reafirmando que eu não a fiz miserável. Depois de uma longa pausa, ela disse: "Eu não acho que fui inspirado pelo seu diabetes, exatamente. Mas o que me inspirou é como você lida com problemas emocionais, como a depressão. Você passa por coisas, você meio que espera lá , você continua lutando. "
Ela acrescentou algo sobre os desafios difíceis que enfrenta o meu negócio de consultoria atual, e depois disse: "Você apenas quer seguir em frente.Você é um trudger … Acho que o diabetes te ensinou isso, não foi? "
" Isso ajudou. Isso ajudou você? "Eu finalmente perguntei.
" Claro! "
Na história da palavra" trudge "(" andar, especialmente laborioso ou cansativo ", de acordo com Merriam-Webster), isso é provavelmente a primeira vez que foi usado como um elogio. Minha filha está atualmente trabalhando em seu primeiro trabalho a tempo inteiro após a faculdade, com uma duração de uma hora
Talvez, talvez, talvez, observando-me lidar com o diabetes, a ajudou a aprender - conscientemente ou inconscientemente - o que é preciso para caminhar com paciência, habilidade.
Se o tivesse, para dar-lhe essa habilidade que fiz não precisa correr maratonas, tornar-se uma Justiça da Suprema Corte ou emular outras PWDs de alto alcance que normalmente são mantidas como modelos. Tudo o que eu precisava fazer era "ser um pouco lá", lidar com a implacável moagem diária da gestão do diabetes e viver a vida tão plenamente quanto pude, assim como Patricia Schaffer.
Eu não desejaria esta doença no meu pior inimigo. Mas se o exemplo diário que eu fui forçado a definir ajuda a minha filha a perseverar nos meses e anos vindouros, para conseguir o que pode sair da vida, apesar dos obstáculos (ao comer alimentos saudáveis), isso significará que o diabetes também foi uma benção para nós dois.
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