Revisão do livro: The Smart Woman's Guide to Diabetes

É sempre refrescante ler livros educativos sobre diabetes que são escritos por pessoas com diabetes . De alguma forma, a combinação de informações cuidadosamente pesquisadas, juntamente com uma perspectiva realista, é fundamental para tornar a educação sobre diabetes tolerável. E não podemos pensar em um guia melhor pesquisado sobre a vida matizada de uma mulher com diabetes do que o novo livro de Amy Stockwell Mercer O Guia da Mulher Inteligente para o Diabetes - que pré-visualizamos na postagem convidada da Amy aqui no ' Mina há pouco tempo atrás. Agora tivemos a chance de olhar o livro sobre nós mesmos …

Com 25 anos de experiência em vida de diabetes, Amy escreveu um guia abrangente sobre os vários aspectos únicos de viver com diabetes como mulher. Ela toca em tudo, desde lidar com emoções no diagnóstico, comer e exercitar, namorar, sexo e maternidade. Amy incluiu histórias pessoais de mais de 20 mulheres com diabetes, incluindo nossa própria Amy Tenderich. Mas não é apenas uma compilação de anedotas pessoais. O autor também inclui Q & A com o endocrinologista Dr. Liz Stephens, um tipo 1 PWD ela mesma e Dr. Sheri Colberg, especialista em exercício e tipo 1 PWD, além de pareceres especializados de muitos outros profissionais, incluindo o Dr. Lois Jovanovic (na gravidez) e o Dr. Ann Goebl-Fabbri (sobre distúrbios alimentares).

As anedotas de todas as mulheres são realmente sinceras, e aprecio a honestidade que essas mulheres trazem à mesa. Os capítulos sobre dieta e imagem corporal são bastante perspicazes, porque tantas mulheres naturalmente têm um relacionamento desafiador com alimentos e seus próprios corpos, e o diabetes torna tudo duplamente difícil.

Como um guia real sobre a gestão da doença, alguns capítulos não são tão detalhados quanto uma mulher pode precisar (por exemplo, uma mulher que planeja uma gravidez provavelmente gostaria de pegar uma cópia de Cheryl Alkon Balanceamento da gravidez com diabetes pré-existente ). Mas o capítulo sobre o diagnóstico é algo em que eu vejo muitos adultos recém-diagnosticados se beneficiarem, com ênfase no fato de que as emoções que as mulheres sentem são perfeitamente normais e que você não está sozinho.

Uma das minhas linhas favoritas do livro é de Charla, que foi diagnosticada com tipo 1 como adolescente e sofreu com um transtorno alimentar à medida que envelhecia. Ela escreve: "Eu ainda sou uma pessoa teimosa e ainda lutar, mas agora está lutando para cuidar de mim mesmo para vencer o diabetes. Toda a energia que usei para odiar meu diabetes, agora eu uso para cuidar de mim mesmo . A minha vida mudou enormemente.

E, ao longo da mesma linha, digite 1 PWD Rachel Garlinghouse refletiu sobre como seu diabetes afeta sua capacidade de ser mãe, que como uma mulher recém-casada é algo que eu estou pensando atualmente em mim mesmo .Ela diz: "Sei que se eu não colocar minha saúde em primeiro lugar, todos na minha família sofrerão. Diabetes ou não, como eu tratarei a mim mesmo é provável que minhas filhas aprenderão a se tratar."

Em outras palavras, O livro está cheio de sentimentos realmente simples mas poderosos que qualquer mulher com diabetes apreciará!

Eu também acho que este livro seria um excelente presente para qualquer tipo 3s em sua vida. Seja seu marido, um novo cara em sua vida, ou talvez seus pais se você fosse diagnosticado como um adulto. O Guia da Mulher Inteligente para Diabetes destaca todos os desafios da diabetes e mostra excelentes exemplos de mulheres fortes que superaram os obstáculos.

O Giveaway do DMBooks

Nós amamos compartilhar nossos achados de livros com nossos leitores, então estamos lhe dando a chance de ganhar uma cópia gratuita de The Smart Woman's Guide to Diabetes.

Indo para sua chance de ganhar é tão fácil como deixar um comentário!

Veja o que fazer:

1. Publique seu comentário abaixo e inclua a palavra-chave " DMBooks " em algum lugar no comentário (começo, final, entre parênteses, em negrito, seja o que for). Isso nos fará saber que você gostaria de ser inserido no sorteio. Você ainda pode deixar um comentário sem entrar, mas se você quiser ser considerado para ganhar o livro, lembre-se de incluir "DMBooks".

2. Esta semana, você tem até sexta-feira, 19 de agosto, ao meio dia PST para entrar. É necessário um endereço de e-mail válido para ganhar.

3. O vencedor será escolhido usando Random. org.

4. O vencedor será anunciado no Facebook e Twitter na segunda-feira, 22 de agosto, então tenha certeza de que está nos seguindo! Nós também gostamos de apresentar nossos vencedores nas próximas postagens do blog.

O concurso está aberto a qualquer pessoa, em qualquer lugar. Boa sorte!

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