Quer emagrecer? Pare de fazer dieta! #EntrevistaDoMês
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Hoje nos encontramos exatamente um mês fora da observação internacional anual do Dia Mundial do Diabetes em 14 de novembro e apenas algumas breves semanas de distância de mais um mês nacional de conscientização sobre diabetes.
Pode ser um momento agridoce para aqueles de nós que são desafiados pancreaticamente, como vemos as ondas simultâneas, esmagadoras e emocionantes, de defesa e sensibilização para o diabetes, sendo banted sobre.
Aqueles de nós que vivemos com diabetes todos os dias, obviamente, não precisamos de um mês ou dia especial para nos lembrar; esta época do ano é a nossa chance de nos concentrar no despertar do público em geral com informações precisas o melhor que podemos.
Então, o que está em torneira para novembro em que gostaríamos de saber?
Muito, como sempre. Aqui está uma espreitadela em alguns programas-chave que aguardamos nas próximas seis semanas:
Big Blue Test '14
Nossa D-Community está se preparando para outra rodada do Big Blue Test. Lembre-se desta campanha, na qual você deveria verificar o seu nível de açúcar no sangue, então se envolver em 14 a 20 minutos de exercício e testar seu açúcar no sangue novamente imediatamente após registrar a mudança? Os dados do ano passado, praticamente, falam por si mesmo sobre a diferença que pode fazer esse pequeno bocado de atividade, reduzindo a quantidade de açúcar no sangue em uma média de 20%.
Este ano, a campanha começa segunda-feira, 20 de outubro, e vai até o dia 19 de novembro de 2014. O objetivo é chegar a 35 000 entradas (superiores aos 20 000 nos últimos dois anos ), e você não precisa viver com diabetes para participar. Todo Big Blue Test que tenha entrado significa US $ 1 será doado para organizações de caridade que fornecem insulina e suprimentos que salvam vidas para pessoas com diabetes, tanto aqui nos Estados quanto na República Dominicana.
Confira este vídeo divertido de nossos amigos no Diabetes Hero Squad (também conhecido como Long Street Tight PWD Brad Slaight) na campanha de testes deste ano:
A equipe da Diabetes Hands Foundation liderando esta iniciativa também espera que mais As pessoas levam a campanha para o local de trabalho e na escola este ano. Portanto, além de participar pessoalmente, eles nos encorajam a pensar sobre como envolver os outros. E o DHF também estará lançando um concurso de vídeo "Show Me Your Big Blue Test", onde o primeiro lote de pessoas a fazer vídeos de seus testes receberá pacotes de ginástica BBT.
E o companheiro tipo 1 PWD Mike Lawson da DHF nos diz: "Também estamos entusiasmados com que cada teste resultará em $ 1 doado para caridade … tornando mais fácil para Big Blue Test-ers para acompanhar a quantidade de dólares deles " Going Blue com IDF
A Federação Internacional de Diabetes (IDF), com sede em Bélgica, que criou a observação do Dia Mundial do Dia do Dia (WDD) em 1991 e depois promoveu uma Resolução da ONU priorizando a diabetes como um mundo ameaça à saúde, tem um novo tema para 2014: Vida Saudável e Diabetes (
Uh, isso não é sempre o topo da mente?! )
A lista de atividades que estão incentivando as pessoas a participar neste ano inclui "Go Blue for Breakfast" - uma campanha que mostra receitas saudáveis de todo o mundo, mas, infelizmente, a partir de agora não parece que haja algo configurado aqui nos Estados … talvez possamos ajudar a mudar isso!
Eles estão novamente pressionando o "Desafio do Monumento Azul" internacional - pedir aos defensores que ajudem a obter edifícios e sites emblemáticos em seu país / cidade iluminados em azul este ano. IDF diz que ainda não começou a acompanhar os participantes de 2014 por isso.West Wing . Ele foi preso em um evento em Wisconsin apoiando um candidato para o governador, e ele falou com um defensor do D-Mom lá que lhe deu o pino e ele falou sobre um amigo cujo filho de 11 meses foi recentemente diagnosticado com o tipo 1. Muito Legal para vê-lo tornar-se um apoiante!
Veja a lista completa das atividades de conscientização planejada do IDD aqui.
As duas grandes organizações nacionais de defesa do diabetes aqui nos Estados Unidos também estão juntando os planos, embora seja difícil obter qualquer palavra dos capítulos locais, já que muitos ainda tentam finalizar e coordenar os eventos, mesmo sendo nós até meados de outubro.
American Diabetes Association: A nível nacional, a ADA está por trás de um novo tema de: America Gets Cooking to Stop Diabetes, com o objetivo de inspirar as pessoas a viver um estilo de vida mais ativo e saudável, capacitando-nos a cozinhar alimentos nutritivos e deliciosos, e apenas seja mais ativo. Hmm, isso soa muito como o tema das IDF este ano …?
A ADA diz que, durante novembro, oferecerá dicas on-line para se manterem saudáveis durante a temporada de férias e informações de coordenação sobre eventos e receitas especiais com temas alimentares. Eles recrutaram D. J. Spinderella, que alguns podem saber de seu papel com o grupo hip-hop Salt-n-Pepa na década de 90, para ajudar a promover essa campanha baseada em alimentos.
JDRF: A organização do diabetes tipo 1 segue o exemplo do que fez no ano passado, lançando para 2014 o que chama de uma campanha de mídia social "Não Tipo Um Diabetes" centrada em torno da plataforma online Thunderclap que começa em novembro1 (é autoproclamado # T1DDay lançado pela primeira vez em 2011). Você pode se juntar a esse projeto Thunderclap aqui e espalhar a palavra antes de 31 de outubro, permitindo que uma mensagem JDRF seja compartilhada em seu feed uma vez que chegue o 1 de novembro. Eles também estão encorajando todos nós a mudar nossas fotos de perfil de redes sociais para o logotipo de consciência de novembro da Organização, além de fazer um vídeo em "Como você transformaria o Tipo Um em Tipo Nenhum?" explicando o que seria sem T1. O site também promove o mais recente na pesquisa JDRF. Esta campanha usa o# noT1D hashtag no Twitter.
Project Blue November
Um dos novos esforços on-line é chamado Project Blue November, um site muito atraente que lista todos os tipos de campanhas de conscientização sobre diabetes e instituições de caridade. Os organizadores deste grupo são um pouco difíceis de identificar (não claramente nomeados no site), mas sabemos que o famoso advogado do diabetes e D-Mom Moira McCarthy Stanford é um deles. Moira diz "nós queremos ser sigilosos sobre isso - não é tanto sobre os" nós "quanto sobre os" Nós ". Mas ela nos diz que este grupo se encontrou através do passado Dia Mundial do Diabetes do cartão de intercâmbio (informação abaixo ) e sentiu a necessidade de trabalhar em conjunto para aumentar a antecipação de consciência para o mês de novembro e toda a "iniciativa azul" que pegou fogo em alguns lugares do mundo, mas não tanto aqui nos EUA. Moira nos diz:
será mais!) Mas alguns de nós decidiram que precisávamos encontrar uma maneira de dar às pessoas um lugar onde Eles podem tocar a base tanto quanto possível para a consciência do diabetes - pensamos nisso como uma espécie de "Casa de compensação do editor" para a consciência do diabetes. Decidimos lançar isso com ag de novidades de novembro, mas também durante todo o ano. "Para novembro, Moira diz que o plano é destacar iniciativas e organizações de conscientização já existentes e reunir pessoas para apoiá-las. O grupo irá compartilhar conteúdos especiais, realizar concursos e fazer alguns levantamentos, mais pinos, proclamações estaduais e outros. Eles estarão oferecendo ferramentas para todos usarem também para a conscientização - como posts de "fato por dia" que são facilmente compartilháveis em todas as plataformas de redes sociais e um evento "30 dias de Diabetes em Instagram".
E ainda: Ainda é certo se a Diabetes Mundial anual O intercâmbio postal do dia acontecerá para 2014. O cartão postal é uma iniciativa para conectar as pessoas afetadas por diabetes de todo o mundo entre si durante o mês de novembro com um programa de "correspondente" trocando cartões pelo correio. A partir de segunda-feira, seu organizador, nosso amigo e companheiro tipo 1, Lee Ann Thill, ainda estava indeciso se ela tivesse a largura de banda para que isso acontecesse este ano.
Fique atento para mais notícias sobre esses esforços e novas campanhas de conscientização de base.
Gostaríamos de ouvir o que você planejou ou o que você é Ansioso com o Dia Mundial da Diabetes e o Dia Mundial da Diabetes este ano. Por favor, avise-nos, D-Friends!
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