Opções de estilo de vida, melhorias para o transtorno bipolar

Opções de estilo de vida, melhorias para o transtorno bipolar
Opções de estilo de vida, melhorias para o transtorno bipolar

Documentário vegano produzido por Kip Andersen

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Anonim

O transtorno bipolar é uma doença vitalícia, mas com o tratamento adequado, ele pode ser gerenciado para que você possa continuar a viver a sua vida como achar conveniente.

No entanto, muitas pessoas acham que adotar seu estilo de vida para sua condição torna mais fácil de gerenciar. Do exercício regular e dieta melhor à meditação e yoga, existem vários métodos que as pessoas podem usar para ajudar suas condições.

Leia os artigos abaixo para ver como até mesmo escolhas pequenas e saudáveis ​​podem ser melhor para você.