O que fazer se você perdeu uma pílula de controle de natalidade

Alguma vez você já deixou cair uma pílula de controle de natalidade na pia? Você já esmagou algumas pílulas no fundo da bolsa? As pessoas às vezes perdem comprimidos. Quando isso acontece, é importante tenha um plano de ação para garantir que isso não afete a eficácia do seu controle de natalidade.

Princípios básicos do controle de natalidade

As pílulas anticoncepcionais são pílulas que ajudam a prevenir a gravidez. Eles contêm hormônios. Os dois tipos básicos de pílulas anticoncepcionais que são prescritos são pílulas combinadas e minipills. As pílulas combinadas têm, como o nome sugere, uma combinação de dois hormônios sintéticos, progestágenos e estrogênio. Minipills contém apenas progestina.

Ambos os tipos de pílulas Trabalhem de forma similar. Em primeiro lugar, eles param a ovulação. Isso acontece a cada mês, quando um ovo é liberado dos ovários de uma mulher para fertilização. Se nenhum ovo é liberado , há poucas chances de gravidez.

O acúmulo de muco no seu colo do útero pode impedir o esperma de entrar no seu útero. Se o esperma chegar ao útero, um ovo poderia ser fertilizado se tivesse sido liberado durante a ovulação.

Algumas pílulas anticoncepcionais também diluem o revestimento do útero para evitar a implantação. Se um ovo é de alguma forma fertilizado, este revestimento fino tornará difícil o adubo fertilizado para se anexar e se desenvolver.

As pílulas anticoncepcionais são projetadas para manter um nível uniforme de hormônios em seu corpo. Levando suas pastilhas diariamente e, ao mesmo tempo, cada dia mantém este nível de hormônios consistente. Se esses níveis flutuam, seu corpo pode começar a ovulação com bastante rapidez. Isso aumenta o risco de uma gravidez não planejada.

Se você tomar pílulas combinadas, você tem um nível de proteção ligeiramente aumentado contra esse mergulho hormonal, desde que você comece a tomar suas pílulas novamente o mais rápido possível. Se você tomar pílulas somente de progestina, a janela de proteção é muito menor. Esta janela dura cerca de três horas.

O que fazer se perder uma pílula

Ligue para o seu médico se perder a sua pílula. Peça orientação sobre o seu tipo específico de pílula. Cada um é diferente e seu médico pode recomendar a melhor estratégia para você.

Se você tomar a pílula de noite ou não pode entrar em contato com o consultório do seu médico, você pode tomar as coisas em suas mãos com essas dicas.

Leia mais: Existe uma chance de engravidar enquanto toma controle de natalidade?

O que fazer se você perdeu uma pílula combinada

Na próxima vez que você marcar um encontro com seu médico, pergunte-lhe qual opção eles sugerem se alguma vez perder a sua pílula.

O seu médico pode sugerir uma destas três opções:

• Pegue a próxima pílula. Continue mexendo no seu pacote. Você chegará ao final do pacote um dia antes e terá que começar seu próximo pacote com antecedência. Esta mudança não afetará a eficácia da pílula.
• Pegue a última pílula do seu pacote. Se você ainda está tomando comprimidos ativos, pegue a última pílula ativa no seu pacote no lugar de sua pílula perdida. Isso assegura que todas as pastilhas restantes sejam tomadas no dia agendado regularmente. Você alcançará o final do seu pacote e iniciará comprimidos de placebo um dia antes. Você também pode começar seu próximo pacote por um dia, também.
• Pegue uma pílula de reposição. Se você tem outro pacote de pílulas anticoncepcionais à mão, pegue uma das pílulas desse pacote para substituir a que você perdeu. Mantenha esse pacote no caso de você perder um comprimido em outro momento.

Se você perder uma pílula de placebo, que é uma das pílulas inativas no final da sua embalagem, pode ignorar esta dose. Você pode esperar até o dia seguinte para tomar sua dose agendada regularmente. Como essas pílulas não contêm hormônios, perder uma não aumentará suas chances de engravidar.

O que fazer se você perdeu uma pílula de progestina somente

Você não tem o mesmo espaço de mudança se você perder uma pílula somente para progestina. Você precisa tomar uma dentro de algumas horas do seu tempo de dose programado, ou a eficácia de suas pílulas anticoncepcionais pode cair. Na próxima vez que você marcar um encontro com seu médico, pergunte o que eles sugerem que você faça no caso de perder uma pílula.

Você também pode fazer um dos seguintes procedimentos:

• Pegue a próxima pílula. Pegue a pílula de amanhã em vez disso. Embora o dia em que você tome o medicamento agora será um dia de folga nas datas da pílula, isso manterá seu nível de hormônio constante.
• Tome a última pílula do seu pacote. Se você quiser manter os dias da semana alinhados corretamente, pegue a última pílula no seu pacote no lugar da sua pílula perdida. Você pode levar o restante do pacote conforme previsto. Você chegará ao final do seu pacote mais cedo, mas você pode começar seu próximo pacote imediatamente depois.
• Pegue uma pílula de reposição. Tire uma pílula de um pacote fechado para substituir a pílula de hoje. Isso manterá suas pastilhas alinhadas para o restante do seu pacote, e você iniciará seu próximo pacote a tempo. Mantenha este conjunto extra de pílulas à mão no caso de você perder outra pílula no futuro.

Quando você deve iniciar o seu próximo pacote

Se você tomar minipills apenas para progestágenos, comece o próximo pacote assim que você terminar o que está usando atualmente. As pílulas de progestina somente fornecem hormônios com cada única pílula. Você não recebe as pastilhas do placebo com pacotes de pílulas somente para progestágenos, para que você possa começar seu próximo pacote de pílulas assim que chegar ao final do seu pacote.

Se você tomar uma pílula combinada, a resposta depende de como você substituiu a pílula perdida. Se você pegou a última pílula ativa do seu pacote para substituir o que você perdeu ou você pulou adiante no seu pacote por um dia, você começará seus comprimidos de placebo um dia cedo. Isso significa que você também alcançará o início de um novo pacote por dia cedo. Você pode começar a tomar o próximo pacote um dia cedo, sem aumentar seus riscos para uma gravidez não planejada.

Se você tomou uma pílula de outro pacote, você deveria estar em um horário regular com suas pílulas. Nesse caso, você começará a tomar seu próximo pacote no mesmo dia que você faria se não tivesse perdido uma pílula.Pegue os seus comprimidos de placebo e comece imediatamente o seu próximo pacote.

Existem efeitos secundários?

Se você perdeu uma pílula e pulou tomando completamente, você pode sofrer algum sangramento inovador. Uma vez que você continua a tomar suas pílulas anticoncepcionais diárias, o sangramento deve terminar.

Se você tomar comprimidos apenas para combinação, você deve usar alguma forma de proteção de backup se você pular completamente uma pílula. Você deve usar esse método de backup para os próximos sete dias. Se você substituir a pílula perdida por outra pílula, você ainda deve considerar usar a proteção de backup por uma semana depois.

Se você tomar pílulas somente para progestágenos e ignorar sua pílula perdida, seu risco de engravidar aumentará. Use um método de controle de natalidade de backup por pelo menos 48 horas após você continuar a tomar suas pílulas diariamente.

Como maximizar a eficácia do seu controle de natalidade

Estas melhores práticas podem ajudá-lo a evitar uma gravidez não planejada ou possíveis efeitos colaterais causados ​​pelo controle de natalidade:

• Tome a pílula todos os dias ao mesmo tempo. Defina um lembrete em seu telefone ou escolha uma hora do dia que você pode lembrar facilmente, como o café da manhã. Você deve tomar seu comprimido todos os dias para obter a maior eficácia.
• Limite o consumo de álcool. O álcool não influencia a eficácia da pílula, mas pode afetar sua capacidade de lembrar de tomar sua pílula. Se você tomar sua pílula e depois vomitar dentro de algumas horas, seja por doença ou consumo de álcool, talvez seja necessário tomar outra pílula.
• Verifique se há interações. Alguns medicamentos prescritos e suplementos de ervas sem receita médica podem afetar a eficácia do seu controle de natalidade. Antes de começar a tomar a pílula ou antes de iniciar outro medicamento, pergunte ao seu médico ou farmacêutico se é seguro para você misturar as duas substâncias.

Outlook

Você pode corrigir facilmente o problema, ligando para o farmacêutico ou o consultório do médico e recebendo conselhos, avançando para a próxima pílula em seu pacote ou substituindo a pílula perdida por uma pílula de um novo pacote. Em vez de esperar para descobrir o que fazer até perder uma pílula, seja pró-ativo. Pergunte ao seu médico sobre como você deve lidar com a perda de uma pílula para que você saiba o que fazer se isso acontecer.

Leia mais: qual controle de natalidade é o ideal para você? "

Se você perder comprimidos com frequência ou se encontrar pulando comprimidos regularmente, você pode querer discutir mudar para uma nova opção de controle de natalidade. a manutenção pode ser mais adequada para você e seu estilo de vida. As opções de controle de natalidade, como um anel vaginal, parto ou dispositivo intra-uterino, podem ajudá-lo a manter a proteção contra uma gravidez não planejada sem ter que tomar uma pílula diária.