Como se livrar dos dentes amarelos: 7 remédios caseiros

As mudanças na cor dos dentes podem ser sutis e ocorrer gradualmente. Algumas cores amarelas podem ser inevitáveis.

Dentes pode parecer mais amarelo, especialmente quando envelhece. À medida que o esmalte exterior se desgasta, a dentina amarela embaixo se torna mais visível. Dentin é o tecido calcificado abaixo do esmalte.

Se você está olhando para branquear os dentes, você tem alguns alternativas aos métodos convencionais.

Remédios para dentes amarelos

Aqui estão sete opções naturais para se livrar dos dentes amarelos. Pode ser melhor escolher alguns tratamentos e girá-los durante toda a semana. Experimente para encontrar uma solução que funcione para você.

1. Escovar os dentes

Seu primeiro plano de ação deve ser escovar os dentes com mais freqüência e da maneira correta. É especialmente imp O que você escova depois de consumir alimentos e bebidas que podem levar a dentes amarelos.

Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia durante dois a três minutos de cada vez. Certifique-se de entrar em todas as rachaduras e fissuras. Escove os dentes em um movimento circular para garantir que você esteja protegendo suas gengivas. Escove o interior, o exterior e mastique as superfícies dos dentes.

2. Bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio

Usando uma pasta feita de bicarbonato de sódio e peróxido de hidrogênio é dito para remover o acúmulo de placa e bactérias para eliminar manchas.

Misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com 2 colheres de sopa de peróxido de hidrogênio para fazer uma pasta. Enxague bem a boca com água depois de escovar com esta pasta. Você também pode usar a mesma proporção de ingredientes para fazer uma lavagem bucal.

Um estudo de 2012 descobriu que as pessoas que usavam uma pasta de dente contendo bicarbonato de sódio e peróxido eliminaram as dentes e limparam os dentes. Eles apresentaram melhorias significativas após seis semanas. São necessários mais estudos para determinar se os resultados persistem após pararem de usar a pasta de dente.

3. O óleo de coco puxa

A retirada do óleo de coco é dito para remover a placa e as bactérias da boca, o que ajuda a branquear os dentes. Use sempre um óleo orgânico de alta qualidade que não contenha ingredientes prejudiciais.

Swish 1 a 2 colheres de chá de óleo de coco líquido na sua boca por 10 a 30 minutos. Não deixe o óleo tocar a parte de trás da garganta. Não engula o óleo, pois contém toxinas e bactérias da sua boca. Esguele-o ao banheiro ou a uma lixeira, pois pode obstruir os drenos. Enxaguar a boca com água e depois beber um copo cheio de água. Em seguida, escove os dentes.

Não existem estudos específicos que confirmem o efeito de branqueamento dos dentes de puxar o óleo. No entanto, um estudo de 2015 descobriu que o puxão de óleo usando óleo de gergelim e óleo de girassol reduziu a gengivite causada pela placa. A puxação de óleo pode ter um efeito de branqueamento nos dentes, pois o acúmulo de placa pode causar a formação de dentes no amarelo. Estudos adicionais sobre o efeito de puxar petróleo com óleo de coco são necessários.

4. Vinagre de cidra de maçã

O vinagre de maçã pode ser usado em quantidades muito pequenas para branquear os dentes.

Faça um banho de boca misturando 2 colheres de chá de vinagre de maçã com 6 onças de água. Swish a solução por 30 segundos. Em seguida, enxágue com água e escove os dentes.

Pesquisa a partir de 2014 descobriu que o vinagre de maçã tem um efeito de branqueamento nos dentes de vaca. No entanto, deve-se notar que tem o potencial de causar danos à dureza e à configuração superficial dos dentes. Então use-o com cautela, e apenas por curtos períodos de tempo. Mais estudos humanos são necessários para expandir esses achados.

5. Cascas de limão, laranja ou banana

Algumas pessoas afirmam que esfregar cascas de limão, laranja ou banana nos dentes os tornarão mais brancos. Acredita-se que o composto d-limoneno, que é encontrado em algumas cascas de frutas, ajudará a tornar os dentes brancos.

esfregue delicadamente as cascas de frutas nos dentes por cerca de dois minutos. Certifique-se de enxaguar completamente a boca e escovar os dentes depois.

Faltam pesquisas científicas que comprovem a eficácia da utilização de cascas de frutas para tornar os dentes mais brancos. No entanto, um estudo de 2010 analisou o efeito de uma pasta de dente contendo 5 por cento de d-limoneno na remoção de manchas de fumar e chá. As pessoas que escovaram com uma pasta de dente contendo d-limoneno combinada com uma fórmula de clareamento duas vezes ao dia durante quatro semanas reduziram significativamente as manchas de fumar, embora não removas manchas de fumar ou manchas de chá de longa data.

São necessários mais estudos para determinar se o d-limoneno é efetivo por conta própria.

Um estudo de 2017 testou o potencial de extratos de ácido cítrico de quatro tipos diferentes de casca de laranja como um branqueador de dentes. Eles mostraram ter diferentes habilidades em dentes branqueadores, com extrato de casca de tangerina alcançando os melhores resultados.

6. Carvão ativado

Você pode usar carvão ativado para remover manchas de seus dentes. É altamente absorvente e também é dito que se livrar de bactérias e toxinas na boca.

Abra uma cápsula de carvão ativado e coloque o conteúdo em sua escova de dentes. Escove suavemente os dentes usando círculos pequenos por dois minutos. Seja especialmente cuidadoso na área em torno de suas gengivas, pois pode ser abrasivo. Então cuspiu.

Se seus dentes são sensíveis ou você quer limitar a abrasividade do carvão, você pode dab-lo em seus dentes. Deixe-o ligado por dois minutos.

Você também pode misturar carvão ativado com uma pequena quantidade de água para fazer uma lavagem bucal. Swish esta solução por dois minutos, e depois cuspi-la. Lave bem a boca com água depois de usar carvão ativado.

Mais evidências científicas são necessárias para investigar a eficácia do carvão ativado no branqueamento dos dentes. Pesquisas a partir de 2015 descobriram que o carvão ativado era mais abrasivo do que uma pasta de dente de clareamento em resinas acrílicas dentárias. Os pesquisadores não concluíram que o carvão ativado não é adequado para o branqueamento dos dentes. Sua natureza absorvente tem o potencial de remover manchas. No entanto, deve notar-se que o pó de carvão pode ficar embutido em margens ou rachaduras que estão especialmente presentes em dentes mais antigos.

7. Comer frutas e legumes com maior teor de água

É dito que comer frutas e vegetais crus com um alto teor de água pode ajudar a manter seus dentes saudáveis. O conteúdo de água é pensado para limpar seus dentes e gengivas de placa e bactérias que levam a dentes amarelos.

Comer frutas e vegetais crocantes no final de uma refeição podem aumentar a produção de saliva. Isso pode ajudar a remover partículas de alimentos que estão presas nos dentes.

Embora não haja dúvida de que uma dieta rica em frutas e vegetais é boa para a saúde dentária e geral, não há muita evidência científica que apóie essas afirmações. Dito isto, comer esses alimentos saudáveis ​​ao longo do dia ou no final de uma refeição certamente não fará mal.

Estudos científicos específicos são necessários para confirmar essas afirmações. Um estudo mostrou que usar uma mistura de bicarbonato de sódio e morango não era efetivo no branqueamento de dentes.

Pesquisas de 2007 descobriram que a deficiência de vitamina C pode aumentar a gravidade da periodontite. Enquanto o estudo não analisou o efeito de clareamento da vitamina C nos dentes, ele relaciona os níveis elevados de vitamina C com os dentes saudáveis. A pesquisa sugere que níveis elevados de vitamina C podem reduzir a quantidade de placa que faz com que os dentes se tornem amarelos.

Um estudo de 2012 descobriu que uma pasta de dentes contendo extrato de papaína e bromelina apresentou remoção significativa de manchas. A papála é uma enzima encontrada no papaia. Bromelain é uma enzima presente no abacaxi.

Estudos adicionais são necessários para ampliar essas descobertas.

O que causa dentes amarelos?

Existem muitos fatores que podem fazer com que os dentes se tornem amarelos. Os dentes podem tornar-se amarelos de:

• certos alimentos ou bebidas, como mirtilos, vinho tinto, café ou chá
• uma dieta rica em açúcar e carboidratos simples
• tabagismo ou mastigação de tabaco
• efeitos colaterais de certos medicamentos e enxaguatórios bucais
• idade, uma vez que os adultos mais velhos são mais propensos a ter dentes amarelos
• genética
• traumatismo bucal
• uso excessivo de flúor
• cuidados dentários e higiene bucal
• boca seca crônica ou falta de saliva

A linha inferior

Continue a praticar boa higiene bucal e faça exames odontológicos regulares. Se você tentou esses métodos sem sucesso, seu dentista pode ajudá-lo a determinar se outro curso de ação será melhor para você.