O que a princesa Diana fez para a consciência da saúde mental

Tanto na vida como na morte, Diana, princesa de Gales, sempre provocou controvérsia. Ela era a princesa trágica ou o manipulador de mídia? menina perdida que procura amor ou atriz com fama?

Pergunte a quase qualquer um e eles têm uma opinião - porque Diana fazia parte da vida das pessoas, gostei ou não. E quando falou sobre Algo, a conversa em torno dela mudou.

Agora, 20 anos após sua morte, a transmissão de fitas que ela gravou em 1993 - em que revela algumas das suas mais profundas, mais pessoais experiências - está colocando Diana no centro das atenções mais uma vez. E se você concorda com o lançamento ou não, uma coisa é certa: há algo valioso para ser aprendido com sua história.

Diana quebrou paredes

Desde o momento em que se juntou à geração de realeza do "lábio superior rígido", Diana se recusou a desempenhar o papel. Ela falou sobre questões que a realeza não tocava - literalmente.

Em gravações de fita de áudio que ela fez para o jornalista Andrew Morton, que resultou na biografia: "Diana: His True Story", Diana falou abertamente do abuso emocional e da infidelidade que experimentou em seu casamento, de suas quebras e bulimia e mesmo de suas tentativas de suicídio.

As revelações de Diana enviaram ondas de choque em toda a Grã-Bretanha e no mundo. Um estudo mostra mesmo que houve uma onda de pessoas que relataram transtornos alimentares depois que Diana abriu sobre sua própria bulimia nervosa. A imprensa apelidou do "efeito Diana". "

Abrindo a conversa sobre saúde mental

Com relação à saúde mental, ela também inspirou honestidade nos outros através da sua compaixão e vontade de comunicar suas próprias experiências. Na conferência de Turning Point em junho de 1993, ela falou sobre a importância de abordar as necessidades de saúde mental - as mulheres, especificamente.

"Não é normal não ser capaz de lidar o tempo todo? Não é normal para as mulheres e os homens se sentir frustrados com a vida? Não é normal se sentir bravo e querer mudar uma situação que está doendo? " ela perguntou. "Talvez precisemos olhar mais de perto a causa da doença em vez de tentar suprimi-la. Aceitar que colocar uma tampa sobre sentimentos e emoções poderosas não pode ser a opção saudável. "

Avanço rápido para 2017, e vemos seus filhos William e Harry quebrando completamente o molde real, fazendo o mesmo tipo de trabalho de advocacia que sua mãe havia perseguido.Em uma conversa que teve com Lady Gaga como parte da campanha de conscientização #oktosay dos Chefes Juntos, William falou sobre a importância de ter conversas sobre saúde mental.

"É tão importante abrir esse medo e aquele tabu que só vai levar a mais problemas na linha. "

Uma voz para a saúde mental dos homens

Harry, em particular, tem sido muito aberto sobre os problemas de saúde mental que ele enfrentou. Na U. K., homens com idades entre 35-44 (demográfico de Harry) e 45-59 têm a maior taxa de suicídio.

Marcado como o real turbulento, seus anos de beber em excesso, festejando nua em Las Vegas, e famosamente se transformando em uma festa vestida como soldado nazista foram bem publicitados. Mas, como ele admitiu nos anos seguintes, estes eram todos apenas mecanismos de enfrentamento.

Em uma entrevista com a Newsweek, ele falou sobre o trauma que sofreu no funeral de Diana, caminhando atrás do caixão da mãe na frente de milhões de pessoas. Penso que todos podemos recordar a imagem do príncipe de 12 anos que anda com seu pai e seu irmão, tentando ser corajoso.

Ele admite engarrafar suas emoções por anos, em uma entrevista com The Telegraph. "Provavelmente estive muito perto de uma quebra completa em várias ocasiões, quando todos os tipos de tristeza e mentiras e equívocos e tudo está vindo para você de todos os ângulos. "

" A experiência que tive foi que, uma vez que você começa a falar sobre isso, você percebe que na verdade você é parte de um grande clube ", disse ele ao jornal.

A abertura do Príncipe Harry é mais um passo na direção certa para difundir a consciência sobre saúde mental. Sem dúvida, ajudou e confortou centenas, senão milhares de homens.

Um legado importante

Na U. K. especialmente, Diana sempre será conhecida como a "Princesa do Povo". "Ela mostrou uma compaixão real para aqueles menos afortunados e encorajou outros a falar sobre os problemas que os afetaram ao serem abertos sobre os problemas que enfrentou.

Esse legado é importante para a comunidade de conscientização em saúde mental, e é um que seus filhos parecem empenhados em continuar.

Se você ou alguém que você conhece está em crise ou experimentando pensamentos de auto-dano ou suicídio, ligue para o 911 ou a Linha Nacional de Prevenção de Suicídio ao 1-800-273-8255. Para obter mais recursos ou simplesmente mais informações, vá para MentalHealth. gov.

Claire Eastham é um blogueiro premiado e autor de best-seller de

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