Por quanto tempo a ovulação dura cada mês?

A ovulação é uma ocorrência mensal para mulheres em idade fértil. Geralmente ocorre em torno do dia 14 de um ciclo menstrual de 28 dias. Durante este processo, um ovo é liberado de um dos seus ovários e viaja de sua trompa de Falópio para o seu útero.

A liberação de um ovo não é um ocorrência espontânea. Em vez disso, ocorrem diferentes fatores antes da ovulação. Os folículos de um dos seus ovários começam a amadurecer entre os dias 6 e 14 do seu ciclo menstrual.

Ao redor dos dias 10 e 14, um ovo se desenvolve a partir de um desses folículos. Este ovo é então liberado do ovário no dia 14.

Algumas mulheres não pensam muito no seu ciclo menstrual ou acompanham a ovulação. Mas a ovulação desempenha um papel importante na concepção . Então, se você está planejando uma família, isso ajuda a saber quanto tempo dura a ovulação.

O que acontece durante a ovulação a cada mês?

Cada mês durante a ovulação, um ovo geralmente é lançado. Mas algumas mulheres podem liberar mais de um ovo dentro de 24 horas um do outro. Após a ovulação, o ovo maduro está pronto para ser fertilizado pelo esperma, o que resulta em concepção e gravidez.

Se você não entender completamente a ovulação e seu papel em engravidar, você pode acreditar que pode engravidar a qualquer momento durante o mês. Mas a realidade é: você é apenas fértil alguns dias fora de qualquer mês, em torno do tempo da ovulação.

Por quanto tempo a ovulação dura cada mês?

Um ciclo de ovulação normal dura cerca de 24 horas por mês. Uma vez que um ovo é liberado de um ovário, ele morrerá ou se dissolverá dentro de 12 a 24 horas se não for fertilizado. Se a fertilização não ocorrer, o ovo e seu revestimento uterino serão derramados. Isso resulta em sangramento menstrual cerca de duas semanas depois.

Embora a ovulação seja uma ocorrência de um dia a cada mês, não pense que você só pode engravidar um dia fora do mês. A concepção pode ocorrer dentro de uma janela de seis dias, os cinco dias que antecedem a ovulação e o dia da ovulação.

Isso ocorre porque o esperma pode viver no corpo feminino por até cinco dias. Se você tiver relações sexuais alguns dias antes da ovulação ou durante a ovulação, pode haver esperma restante em seu corpo para cumprimentar um ovo enquanto viaja pela sua trompa de Falópio.

A concepção ocorre na trompa de Falópio, e não no seu útero. Um ovo não fertilizado dissolve-se após um dia, mas um ovo fertilizado continua sua viagem pela trompa de Falópio para o útero. Um implante de ovo fertilizado ou anexa ao útero seis a 10 dias após a concepção.

Sinais de ovulação

Algumas mulheres ovulam sem perceber quaisquer alterações no corpo, mas outras podem reconhecer sinais de ovulação. É importante planear as relações sexuais durante seus dias férteis, se você pretende ter um bebê. A boa notícia é que existem maneiras de saber quando você está ovulando.

• Procure alterações no seu fluido cervical. Se você notar descarga cervical ou fluido, isso é um sinal de que você está ovulando, ou que a ovulação ocorrerá dentro dos próximos dias. O fluido cervical pode parecer claro, úmido, elástico ou fibroso. Pode parecer semelhante às claras de ovos.
• Verifique se há uma alteração na temperatura do corpo basal. Isso se refere à sua temperatura enquanto você está em repouso. Sua temperatura corporal pode aumentar ligeiramente durante a ovulação. O único problema com este método é que algumas mulheres não experimentam uma maior temperatura corporal até dois ou três dias após o tempo fértil. Então, quando você percebe um aumento na temperatura do corpo basal, a ovulação pode ter ocorrido.

Ainda assim, um termômetro basal é uma ferramenta útil para monitorar a temperatura corporal e identificar a ovulação. Você pode comprar um kit preditor de ovulação de uma farmácia.

Além de alterações no seu fluido cervical e maior temperatura corporal, outros sinais de ovulação podem incluir:

• cãibras
• feridas doloridas
• inchaço
• maior desejo sexual

Fatores que previnem a ovulação < Algumas mulheres em idade fértil não ovulam. Diferentes fatores podem afetar sua capacidade de liberar um ovo. Um exemplo é uma condição chamada síndrome do ovário policístico (SOP). Na PCOS, os níveis das mulheres nos hormônios sexuais, estrogênio e progesterona estão fora de equilíbrio. Isso leva ao crescimento de cistos ovarianos (massas benignas nos ovários). PCOS pode causar problemas com o ciclo menstrual da mulher, fertilidade, função cardíaca e aparência.

Uma tireoide hiperativa ou subativa também pode parar a ovulação, além de causar menopausa prematura. Da mesma forma, algumas mulheres não ovulam quando sob estresse. Se você está tendo dificuldade em conceber, ou se você acha que não está ovulando, consulte seu médico para testes de fertilidade.

Tenha em mente que você ainda pode obter um período por mês, mesmo que você não ovule. Isso ocorre porque seu revestimento uterino engrossará e se preparará para a possível chegada de um ovo, independentemente da ocorrência da ovulação.

Se você não ovular, você ainda derramará o revestimento uterino e sofrerá sangramento menstrual. Mas seu ciclo pode ser mais leve e menor do que o normal. Um ciclo curto ou longo pode ser um sinal de que você não está ovulando. A maioria das mulheres que têm ciclos normais de 28 a 35 dias estão ovulando.

Próximas etapas

Compreender seu ciclo menstrual e como a ovulação funciona é fundamental para o planejamento familiar.

A ovulação ocorre uma vez por mês e dura cerca de 24 horas. O ovo morrerá se não for fertilizado dentro de 12 a 24 horas. Com esta informação, você pode começar a rastrear seus dias férteis e melhorar suas chances de conceber.