Hormonal Dores de cabeça: Causas, sintomas e tratamento

Dor de cabeça hormonal

As dores de cabeça podem ser causadas por muitos fatores, incluindo genética e desencadeadores alimentares. Nas mulheres, os níveis de hormônio flutuante são um importante fator contribuinte nas dores de cabeça crônicas e enxaquecas menstruais.

Os níveis hormonais mudam durante o ciclo menstrual, gravidez e menopausa e também são afetados por métodos anticoncepcionais orais e terapias de reposição hormonal.

Uma variedade de medicamentos e outros tratamentos são usados ​​para aliviar dores de cabeça. As mulheres que experimentam dor de cabeça hormonal muitas vezes encontram alívio durante a gravidez ou ao chegarem à menopausa.

CausasCaus de dores de cabeça hormonais

Dores de cabeça, especialmente dores de cabeça de enxaqueca, foram ligados ao hormônio hormonal feminino. O estrogênio controla produtos químicos no cérebro que afetam a sensação de dor. Uma queda nos níveis de estrogênio pode desencadear uma dor de cabeça. Os níveis de hormona mudam por uma variedade de razões, incluindo:

Ciclo menstrual: Os níveis de estrogênio e progesterona caem para os níveis mais baixos imediatamente antes da menstruação.

Gravidez: Os níveis de estrogênio aumentam na gravidez. Para muitas mulheres, as dores de cabeça hormonais desaparecem durante a gravidez. No entanto, algumas mulheres experimentam suas primeiras enxaquecas durante o início da gravidez e depois encontram alívio após o primeiro trimestre. Após o parto, os níveis de estrogênio caem rapidamente.

Perimenopausa e menopausa: Os níveis de hormônio flutuante na perimenopausa (os anos que levam à menopausa) causam que algumas mulheres tenham mais dores de cabeça. Aproximadamente dois terços das mulheres que experimentam enxaquecas dizem que seus sintomas melhoram quando atingem a menopausa. Para alguns, as enxaquecas realmente pioram. Isso pode ser devido ao uso de terapias de reposição hormonal.

Contraceptivos orais e terapia de reposição hormonal: As pílulas anticoncepcionais e a terapia de reposição hormonal podem causar elevação e queda dos níveis hormonais. As mulheres cujas enxaquecas vêm como resultado de alterações hormonais, enquanto a pílula geralmente tem ataques de enxaqueca na última semana do ciclo, quando as pastilhas não possuem hormônios.

Outros fatores contribuintes

A genética é pensada para desempenhar um papel nas enxaquecas crônicas. As pessoas que têm enxaquecas tendem a ter uma combinação de fatores que desencadeiam suas dores de cabeça. Além de hormônios, estes incluem:

• salteando refeições
• recebendo muito ou pouco sono
• luzes intensas, sons ou cheiros
• mudanças climáticas severas
• bebidas alcoólicas, especialmente vinho tinto > excesso de cafeína ou de cafeína
• estresse
• carnes processadas, salsichas duras e peixes defumados
• glutamato monossódico (MSG), um potenciador de sabor
• queijos envelhecidos
• produtos de soja
• adoçantes artificiais
• Sintomas Sintomas de dores de cabeça hormonais

A principal característica de uma dor de cabeça hormonal é uma dor de cabeça ou enxaqueca.Ainda assim, muitas mulheres experimentam outros sintomas que podem ajudar os médicos a diagnosticá-los com dor de cabeça hormonal.

As enxaquecas menstruais ou hormonais são semelhantes a uma enxaqueca normal e podem ou não ser precedidas por uma aura. A enxaqueca é uma dor latejante que começa em um lado da cabeça. Também pode envolver sensibilidade à luz e náuseas ou vômitos.

Outros sintomas de dor de cabeça hormonal incluem:

perda de apetite

• fadiga
• acne
• dor nas articulações
• diminuição da micção
• falta de coordenação
• constipação
• cravings de álcool , sal ou chocolate
• Tratamento Tratamento de dores de cabeça hormonais

Remédios caseiros

Quanto mais cedo você começar a tratar sua dor de cabeça, maiores são suas chances de alívio. Esses métodos podem ajudar:

Beba muita água para se manter hidratado.

• Deite-se em uma sala escura e silenciosa.
• Coloque uma bolsa de gelo ou um pano frio na sua cabeça.
• Massageie a área onde você sente dor.
• Execute exercícios de respiração profunda ou outros exercícios de relaxamento.
• Biofeedback pode ajudá-lo a aprender a relaxar certos músculos para reduzir a freqüência de dor de cabeça ou dor. Seu médico também pode recomendar que você tome suplementos de magnésio, o que pode ajudar a reduzir a intensidade da dor de cabeça. Reduzir o estresse na sua vida também pode ajudar a prevenir a dor de cabeça ou ataques de enxaqueca. Tratamentos adicionais incluem acupuntura e massagem.

Medicamentos

Alguns medicamentos se concentram no tratamento agudo. Estes medicamentos são tomados quando uma dor de cabeça ou um ataque de enxaqueca tiverem começado. Os exemplos incluem:

medicamentos anti-inflamatórios não esteróides sem receita médica (AINEs), como ibuprofeno

• triptanos, que são medicamentos específicos para enxaqueca que podem reduzir a intensidade de um ataque de enxaqueca
• Para as mulheres que experimentam podem ser usadas doenças de cabeça hormonais freqüentes, terapia preventiva e medicamentos. Esses medicamentos podem ser tomados diariamente ou antes do tempo em seu ciclo quando você sabe que é mais provável que comece a ter dor de cabeça hormonal. Esses medicamentos incluem:

bloqueadores beta

• anticonvulsivantes
• bloqueadores dos canais de cálcio
• antidepressivos
• Terapia hormonal

Se os medicamentos preventivos não tiverem êxito, o seu médico pode prescrever-lhe terapia hormonal. Você pode receber estrógeno para tomar diariamente através de uma pílula ou um tom.

As pílulas anticoncepcionais são comumente usadas para eliminar os hormônios e reduzir a dor de cabeça hormonal. Se você está tomando qualquer forma de contraceptivo hormonal e experimentando dores de cabeça hormonais, seu médico pode mudar sua dosagem. Dependendo do problema, seu médico pode mudar você para um medicamento com uma dose menor de estrogênio para reduzir seus sintomas.

Para algumas mulheres, os médicos recomendam começar o próximo pacote de controle de natalidade cedo. Isso significa ignorar as pastilhas de placebo sem hormônio na última semana do pacote. Médicos normalmente aconselham isso por três a seis meses de cada vez, o que pode reduzir a freqüência de ataques.

Quando estiver grávida ou amamentando

Se estiver planejando engravidar, pense que está grávida ou está amamentando, discuta todos os seus medicamentos com o seu médico.Alguns medicamentos para dor de cabeça podem prejudicar o desenvolvimento do seu bebé. Seu médico pode sugerir alternativas.

Durante a perimenopausa ou a menopausa

Se você tomar medicação de terapia de reposição hormonal e experimentar um aumento nas dores de cabeça, pergunte ao seu médico para ajustar sua dose. Um remendo de estrogênio pode fornecer uma dose baixa e estável de estrogênio, o que pode diminuir a freqüência e a gravidade das dores de cabeça.

Prevenção Prevenção de dores de cabeça hormonais

Se você tiver períodos regulares, seu médico pode recomendar medicação preventiva. Isso começaria alguns dias antes do seu período e duraria até duas semanas. Em alguns casos, medicamentos diários podem ser necessários.

Mantenha um diário de dor de cabeça para rastrear seu ciclo menstrual, dieta, sono e hábitos de exercício. Isso ajudará a identificar possíveis disparadores.

Se você tomar anticoncepcionais orais, pergunte ao seu médico se você pode:

mudar para um regime que inclui menos ou nenhum dia de placebo

• tomar pílulas com uma menor dose de estrogênio
• tomar pílulas de estrogênio de baixa dose em lugar dos dias do placebo
• usar um remendo de estrogênio em dias de placebo
• mudar para pílulas anticoncepcionais apenas para progestágenos
• Se você atualmente não tem pílulas anticoncepcionais, considere perguntar ao seu médico se as tomar pode reduzir sua dores de cabeça hormonais.

ComplicaçõesComplicações e sintomas de emergência

As pessoas que experimentam enxaqueca em geral são muito mais propensas a experimentar:

depressão

• ansiedade
• distúrbios do sono
• As mulheres com cefaleias hormonais freqüentes ou enxaquecas menstrual são tão suscetível a essas complicações.

Os contraceptivos orais e o estrogênio são seguros para muitas mulheres, mas também estão associados a um risco ligeiramente maior de acidente vascular cerebral e coágulos sanguíneos. Mulheres com hipertensão arterial ou história familiar de acidente vascular cerebral estão particularmente em risco.

Procure atendimento médico de emergência imediatamente se sentir dor de cabeça e sintomas súbitos e severos, tais como:

tonturas

• pescoço rígido
• erupção cutânea
• falta de ar
• perda de visão
• qualquer outros sintomas drásticos