Caspa: o que seu couro cabeludo prurido está tentando dizer-lhe

Quando se trata de caspa, a maioria das pessoas se concentra nos flocos.

Comichão, por outro pode ser o efeito colateral mais incômodo. Então, qual é exatamente o seu couro cabeludo raspado tentando dizer-lhe? Leia sobre os sintomas mais comuns da caspa e maneiras de melhorar seu couro cabeludo novamente.

Sintomas e causas

Flocos e um coceiro e couro cabeludo são os principais sintomas da caspa. Os flocos brancos e oleosos geralmente se acumulam em seus cabelos e em seus ombros e muitas vezes pioram durante os meses de outono e inverno, quando o ar está seco.

Identificar a causa exata do seu couro cabeludo com coceira e escamosa pode ser difícil, mas aqui estão alguns culpados comuns:

• pele irritada e oleosa, uma condição também conhecida como dermatite seborréica (mais sev È uma forma de caspa)
• não é suficiente shampoo, o que faz com que as células da pele se acumulem e criem flocos e comichão
• levedura chamada malassezia, que agravam seu couro cabeludo e causam o excesso de crescimento celular
• diferentes produtos de cuidados pessoais podem causar contato dermatite, o que torna seu couro cabeludo vermelho e comichão

Os homens desenvolvem a caspa com mais freqüência do que as mulheres. As pessoas que tendem a ter cabelo mais oleoso ou a viver com certas doenças (como a doença de Parkinson ou o HIV) também estão em maior risco. Você pode ter começado a notar sintomas em torno da puberdade, mas a caspa pode se desenvolver a qualquer idade.

Qual é exatamente o teu couro cabeludo tentando te dizer?

1. Nem todos os shampoos são os mesmos

Se o seu couro cabeludo estiver comichão, você poderá obter algum alívio usando shampoos de venda livre (OTC) que são formulados para ajudar com a caspa. Obter o ajuste correto pode levar algum teste e erro, então, se você não teve sorte no passado, tente novamente. Às vezes, alternar dois ou mais tipos de shampoo também podem ajudar.

Alguns produtos que você pode ver nas prateleiras incluem:

• Head & Shoulders e Jason Dandruff Relief contêm piritiona de zinco, que é antibacteriana e antifúngica. A caspa não é causada por fungos, mas ainda ajuda a diminuir a produção de excesso de células da pele.
• Neutrogena T / Gel é um shampoo com base em alcatrão. O carvão pode aliviar as condições da caspa para a psoríase ao diminuir a velocidade com que as células da pele do couro cabeludo morrem e cainham. Este tipo de shampoo pode descolorir os cabelos, então tenha cuidado se você é loiro ou cinza.
• Neutrogena T / Sal tem uma dose de ácido salicílico e pode diminuir a quantidade de escala que você possui. Eles podem deixar seu couro cabeludo seco, no entanto. Se você achar que seu couro cabeludo é particularmente seco, certifique-se de acompanhar um condicionador hidratante.
• O Selsun Blue possui o poder do sulfureto de selênio. Isso pode retardar a morte das células da sua pele e também reduzir a malassezia. Este tipo de shampoo também pode descolorir tons de cabelo mais claros.
• Nizoral é um shampoo de cetoconazol, o que significa que contém um antifúngico de amplo espectro.Você pode encontrar este tipo de OTC de lavagem ou com receita médica.

Se você não sabe qual escolher, pergunte ao seu médico uma sugestão. Para controlar a caspa, talvez seja necessário usar shampoo especial quando faz shampoo (a freqüência ótima varia de acordo com o tipo de cabelo). Uma vez que as coisas estão sob controle, você só precisa usar o shampoo ocasionalmente para manter um bom efeito.

2. Hidratar

Um couro cabeludo seco tende a flocos e coceira, mas geralmente os flocos que você experimentará com a pele seca são menores e menos oleosos. Restaurar a umidade no couro cabeludo pode ajudar com a coceira, e o melhor hidratante já pode estar sentado na sua prateleira da cozinha. O óleo de coco tem propriedades hidratantes e antibacterianas, tornando-se uma ótima escolha natural para combater a secura.

3. Pratique uma boa higiene e pare de coçar!

Shampooing muitas vezes pode manter os óleos à distância, ajudando com os sintomas da caspa. Enquanto você estiver nisso, tente resistir ao impulso de arranhar seu couro cabeludo. A coceira é inicialmente causada por irritação da caspa, mas o risco aumentará a irritação e levará a um ciclo vicioso.

Usar muitos produtos em seu cabelo pode irritar o couro cabeludo e levar a mais coceira. Tente eliminar qualquer coisa extra de sua rotina de cuidados pessoais e adicionando novamente lentamente para descobrir quais géis, sprays e outros produtos não pioram seus sintomas.

4. Você precisa relaxar

O estresse pode agravar ou mesmo piorar a caspa para alguns indivíduos. Enquanto a malassezia não é introduzida no couro cabeludo pelo estresse, ela pode prosperar se seu sistema imunológico estiver comprometido, o que é exatamente o que o estresse faz ao seu corpo.

Faça seu couro cabeludo um favor e relaxe. Tente fazer uma caminhada restauradora ou praticar ioga. Você pode até achar útil manter um registro de eventos estressantes. Anote o que são e como eles afetam sua caspa. Dessa forma, você pode fazer o seu melhor para evitar possíveis gatilhos no futuro.

Quando consultar seu médico

A boa notícia é que muitos casos de caspa podem ser tratados de forma eficaz com shampoos sem receita médica e outras medidas de estilo de vida. Dito isto, a caspa não é a única razão pela qual você pode ter um couro cabeludo com coceira. Se a sua caspa é particularmente teimosa ou comichão, você pode ter psoríase, eczema ou uma verdadeira infecção por fungos. O seu médico pode ajudar.

Se a sua coceira não é deixar ou seu couro cabeludo se tornar vermelho ou inchado, marcar uma consulta com o seu médico. Verifique também se os shampoos não ajudam, a vermelhidão e o descamação se espalham no seu rosto ou em outras áreas do corpo, você vê piolhos ou nits nos cabelos, ou a coceira começa a interferir com sua vida cotidiana.

Outlook

Enquanto a caspa pode ser irritante e embaraçoso às vezes, geralmente não indica um problema de saúde mais grave. A coceira e a descamação muitas vezes respondem bem aos shampoos e tratamentos OTC. Continue tentando marcas e tipos diferentes até encontrar algo que funcione para você.